Вдох - выдох

Если вы до сих пор думаете,что мясо даёт вам энергию и крепкое здоровье,то...вы заблуждаетесь.     Я - ово-лакто - вегетарианка. Мясо я исключила из своего рациона почти 2 г. назад.   Переход на растительное питание у меня был постепенный: сначала я убрала красное мясо из рациона (его не ем уже года 4) ,потом я отказалась и от белого.  У меня появилось очень много энергии,мне, как будто, стало легче жить,я стала как будто, чище... В практике йоги у меня пошёл большой скачок,особенно в практиках раджа-йоги...