Борьба по заданию Отрезки борьбы по заданию не стоит недооценивать, потому что ,благодаря данной работе у спортсменов вырабатывается определенный прикладной навык. Можно оттачивать как защитные, так и атакующие техники. В ходе подготовки спортсмена особенно важно выработать скорость мышления. Для улучшения данной способности стоит работать короткие раунды со следующими заданиями: свип либо проход гарда на защищающемся партнере. Иногда пара таких отрезков гораздо полезнее, чем несколько свободных схваток. Проблема многих спортсменов, что в ходе свободного спарринга они не вырабатывают определённые навыки и чаще всего делают либо то, что умеют, либо делают несколько попыток несвойственных им движений и продолжают бездумно бороться, не включая голову. И именно Борьба по заданию решает данную проблему и ставит спортсмена в рамки, в которых он начинает прогрессировать.
2 года назад