Павел Ноженко. Сенсей.

🥋 Выступления пройдут. А привычка — останется. Турниры будут не всегда. Возраст, учёба, работа — всё меняется. Но одно остаётся: то, как ты относишься к себе, когда никто не смотрит. Я часто говорю своим ученикам:«Тренируйся не ради следующего татами. Тренируйся ради того, кем ты становишься каждый день». Потому что форма — это не только мышцы. Это дисциплина. Это уважение к своему телу. Это привычка не сдаваться — даже когда не надо "показывать". Выступления рано или поздно закончатся. Но здоровье, осанка, выносливость, уверенность — они нужны всю жизнь. Именно поэтому важно сейчас привить детям: 🔸 Ты тренируешься — потому что это часть тебя. 🔸 Ты держишь форму — не ради награды, а ради себя. 🔸 Ты продолжаешь — даже если перестал выступать. Спорт — это не период. Это образ жизни. 🫶 Пусть у вашего ребёнка не только будет медаль. А — характер, который останется на всю жизнь. П.С. У детей все же нельзя полностью игнорировать соревнования, это часть тренировки,часть воспитания. #карате #спорт #дети #спортдети #каратедети

🥋 «С чего начинается карате?» Как проходит первая тренировка по карате. Многие родители думают, что сразу начнётся с ударов, прыжков и жёсткого режима. Но на самом деле — это совсем не так. 👶 Что происходит на первой тренировке? 1. Знакомство. Ребёнок приходит в зал, знакомится с тренером и другими детьми. Это важный момент — мы создаём доброжелательную атмосферу, чтобы ребёнку было комфортно. 2. Разминка. Не спеша разогреваем тело, делаем простые упражнения. Никакой паники — всё под контролем! 3. Игры и адаптация. Мы играем, учимся слушать тренера, повторять движения. Это помогает детям быстрее включиться в процесс. 4. Объяснение правил поведения. У нас есть свои правила: уважение, внимание, готовность учиться. Их соблюдение важно для всех. 5. Беседа с родителями. После занятия я всегда рассказываю родителям, как прошла тренировка и отвечаю на вопросы. ✅ Что нужно знать родителю: - Первая тренировка — бесплатная, можно прийти в удобной одежде. - На занятии будет не более 14 детей чтобы уделить внимание каждому. - Мы не торопим никого — каждый ребёнок осваивается в своём темпе. 🤔 А что дальше? Если ребёнку понравилось, он может продолжить заниматься. Мы будем учить базовые движения, развивать гибкость, силу и самодисциплину. Со временем он получит свой первый пояс, и начнётся настоящий путь каратиста. 📞 Хотите попробовать? Напишите мне в личные сообщения: 💬 "Хочу на пробное занятие!" Я свяжусь с вами, расскажу о времени занятий и ответу на все вопросы. 🧡 Подписывайтесь! Я всегда делюсь полезными историями, советами и реальными примерами из жизни нашего клуба. Карате — это не просто спорт. Это школа жизни.

Как каратэ учит уважению, вниманию, дисциплине. Когда ребенок первый раз заходит, он, конечно, смотрит по сторонам, и понимает: здесь есть правила. Например: — Приветствуем инструктора поклоном. — Слушаем внимательно, не перебиваем. — Помогаем товарищам, тем более если они младше. И знаете, что удивительно? Дети принимают это легче, потому что в зале царит особая атмосфера. Почему это работает? 1. **Инструктор — не мама и не папа.** Для ребёнка это «третий авторитет» — взрослый, который не связан с домашними заботами. Иногда дети лучше слушают именно таких людей. 😊 2. **Правила — это про безопасность и успех.** Если не слушаешь, то не сможешь правильно сделать технику. А если не сможешь — не получишь следующий пояс. А желание стать «жёлтым», «зелёным» или «черным» — мощная мотивация! 🥇 3. **Старшие — это кумиры, а не просто «круче по возрасту».** В зале младшие смотрят на старших учеников как на героев. Они видят: «Он умеет делать ката, его все уважают». И хотят быть такими же. Что это даёт детям в жизни? - Умение слушать учителя в школе. - Разрешать конфликты без насилия. - Уважать чужое мнение, даже если оно не совпадает с их собственным. - И, конечно, уверенность в себе — ведь они чувствуют, что растут, становятся сильнее. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был не просто спортивным, но и воспитанным, приходите на пробную тренировку. Не бойтесь, что он «не послушается» — зал сам научит его уважать правила. P.S. Конечно есть особые случае когда на тренировке приходится очень туго с воспитанием этих качеств некоторых детей. Ведь важно понимать что за воспитание отвечают родители и как у них заведено в семье так и будет. Но даже в самых «тяжелых» случаях карате помогает. Хотя бы немного. Все дело времени.

3 ноября 2024 года. «Турнир на призы Сокурской администрации посвещенный дню народного единства» Из троих учавствовавших два первых места, одно второе 🏆 1 место Дуденко Арина 1 место Бережной Дмитрий 2 место Томилин Иван.

Как правильно родителям поддерживать ребёнка на тренировке или соревнованиях 🥋 Иногда родители, пытаются помочь ребёнку на тренировке или соревнованиях. 🏅 Они начинают подсказывать, как правильно выполнять упражнения, какие движения лучше использовать. 🤸‍♂️ Ребёнку приходится отвлекаться дважды: на указания тренера и родителя. 🤔 И часто эти подсказки противоречат друг другу. 🚫 Например, тренер говорит одно, а родитель — другое. 🗣 Это может запутать ребёнка и привести к ошибкам. ❌ Если вы хотите поддержать ребёнка на тренировке или соревнованиях, то лучше ограничиться короткими мотивирующими фразами: «молодец», 👍 «ещё чуть-чуть», 🏃‍♂️ «ты сможешь» 💪. Но только если они не перебивают установку тренера. 🦸‍♂️ В целом на тренировке конечно лучше вообще ничего не говорить, особенно если это новичок. Тренер должен контролировать процесс и давать чёткие указания. Ещё важно помнить, что все слова должны быть по теме. Если у ребёнка всё плохо получается, то странно говорить ему, что он молодец. 🙅‍♂️ В таком случае можно сказать: «соберись, ты можешь лучше, не волнуйся» 😌. Это поможет ребёнку сосредоточиться и справиться с трудностями. 💪 Спорт — это серьёзно. Отвлекать ребёнка и тренера — это риск. Ребёнок может не понять, будет лишний раз нервничать, а это может привести к травме. 🤕 Поэтому лучше доверить процесс профессионалу и поддерживать ребёнка только тогда, когда это действительно нужно. 🙏