Мозготерапевт

У меня нет общей статистики по миру, или даже по стране, из тех людей, кто страдал тревожным расстройством и вышел из него, и кто в нем остался. Важно еще и то, что остался не значит что останется. Кому-то нужно чуть больше времени, чтобы разобраться...

Тему антидепрессантов я уже поднимала однажды на этом канале и недавно в телеграмм, где записала подкаст и мы эту тему обсудили. Если хотите его послушать и присоединиться к обсуждениям, буду ждать вас там, подписывайтесь. И каждый раз, когда я планирую говорить о ней, открывается портал в ад из довольных и не довольных. Сразу скажу, что здесь я обсуждаю то, что на данный момент человечеству и науке известно об антидепрессантах, а своим опытом и наблюдением поделюсь в конце статьи. Также в конце я оставлю ссылки на видео полезных людей на эту тему...

Не секрет, у каждой болезни есть свои симптомы, когда мы их фиксируем, мы можем вовремя поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Но так не только с болезнями. У любого состояния есть свои симптомы. Например, мы четко можем распознать симптомы радости: широкая улыбка, позитивные мысли, благодарность, открытость эмоциональная и телесная. У тревожного расстройства также есть симптомы, есть определенное мышление и поведение, которое характерно именно для него, как и для депрессии. Человеку...

Хочется поднять не совсем свойственную для моего канала тему, но я веду к устройству нашей психики сейчас и тем проблемам с которыми мы сталкиваемся.  Когда мы показываем пальцем на себя и ищем проблемы в себе, своей генетике, неправильных мыслях и даже воспитании, которое имеет непосредственное отношение к тому, как мы себя чувствуем, мы напрочь забываем посмотреть на то, как устроена среда вокруг.  Как-бы мы не отнекивались, эту среду в большей степени определяет социальный фактор, как люди объединяются, размножаются и живут...

Люди могут наказывать себя разными способами: плохой едой, чрезмерным потреблением еды, наоборот морить себя голодом. Наказывать отсутствием сна, или отдыха. Не покупать себе вещи, которые им необходимы, или которые они хотели бы приобрести. Отдавать другим больше/лучше, а себе оставлять "постольку-поскольку". Вам кажется, что невроз и есть наказание за то, что вы жили неправильно, что сами себя загнали, плохо старались. Но невроз является защитой психики от агрессивного воздействия среды. И чаще, это агрессивное воздействие не идет от внешнего мира, а идет от самого человека...