Психология лишнего веса

Знаете это чувство, когда сил хватает только на то, чтобы доползти от подушки до работы? Если вы сейчас чувствуете себя не просто уставшим осликом, а замученным бессмертным пони — я вас понимаю. Когда батарейка на нуле, все эти советы про любовь к себе вызывают только раздражение. Мне не нужны были жесткие рамки или борьба с собой...

Каждый, у кого есть дача, знает этот предстартовый мандраж. Суббота, раннее утро, в руках рюкзак, коробка с рассадой томатов, завернутые в плотный пакет кусты малины. Впереди полтора часа в электричке...

Ребята, на даче теперь наконец-то есть свет! Но путь к нему — это отдельная история. Рассказываю, как это было, со всеми моими косяками и приключениями. Все началось со списка, который мне написал электрик в снт...

Почему похудеть при инсулинорезистентности без препаратов в реальной жизни — это утопия. Честный разговор двух взрослых женщин. Позавчера со мной произошло то, что психологи называют «легализацией боли»...

Ну что, отставить панику и теорию. Переходим к практике. Пора обустраивать место силы :) На этой неделе я сделала главное — отправила на участок «пакет цивилизации»: новенький электросчётчик, мотки проводов, насос для скважины, шланг и кучу ремонтных мелочей...