Вечно МОЛОДОЙ

Так ли полезна брокколи, как все думают? Убеждаемся на практике 🥦 🥬 #питайся_заряжайся Все знают, что брокколи полезна. Ещё все знают, что брокколи специфична на вкус и ее терпеть не могут дети. Давайте разбираться🤘 : в чем фишка брокколи, кому она необходима и в чем мы неоднократно убеждались в своей медицинской практике 🥦 Поддержка женского и мужского здоровья Наша команда убедилась, что экстракт брокколи великолепно снижает уровень вредных эстрогенов из-за содержания в нем такой штуки, как индол-3-карбинол. А это великолепная профилактика рака молочной железы, простаты и кишечника (именно по отношению к этим органам вредные эстрогены являются канцерогеном). По статистике, это самые часто встречающиеся виды рака 😲 ☝️Нюанс: человек с низкой кислотностью желудка не получит должных плюшек от потреблений брокколи и препаратов из брокколи, да и вообще низкое PH не гуд 👎 В таких случаях можно добавить препарат Бетаин 👍 А для тех, кто хочет проверить как обстоят дела с вредными эстрогенами, можно сдать мочу на «метаболиты эстрогенов» 🥦Выводит токсины и всякую гадость, содержащуюся в пластике ☠️ Бисфенол А (БФА) – наш заклятый враг, канцероген, содержащийся в пластиковых бутылках, посуде, упаковках. 🥵О том как он влияет на наш организм рассказывали тут 👈 Экстракт брокколи способен выводить эту дрянь из наших тел💪🏻 Лайфхак: для того, чтобы получить из капусты-капусточки все полезные вещества, её необходимо употреблять чуть пришпаренную Дозировка: для выведения токсинов, профилактики рака и снижения вредных эстрогенов необходимо в себя запихивать не менее 1кг брокколи ежедневно. А для тех, кто к такому не готов😅, есть отличные добавки — экстракт брокколи — его можно всем от мала до велика . Более специфические же препараты из брокколи DIM и индол-3-карбинол — принимать стоит по назначению врача 🥦 А вы часто едите капусту-капусточку? ❤️ – естественно, она же такая полезная 🤔 – теперь буду чаще 👍 – принимаю в виде БАД © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

Совет № 11: Че касаемо печени 🥂 #Бады_добавьдобавки Салют, Вечно Молодые🌞 По наблюдениям нашей команды докторов январские праздники аукаются многим пациентам ещё пару месяцев, как минимум 🤟 Впереди ещё неделя выходных, поэтому мы врываемся в Новый год с советами о поддержке печени и детоксикации. Чтобы у тебя, так сказать, всё было, а тебе за это ничего не было🥳 💊Начнём с NAC или аптечного АЦЦ В них содержится составная часть Глутатиона Эта штука поможет утилизировать излишнее количество алкоголя в наших телах. 600мг/день 👌 💊 Клетчатка Поможет кишечнику не сойти с ума от поглощаемой нами пищи и напитков, обеспечит его корректную работу. Ее можно найти во ВкусВилле или выбрать, например, аптечный Фитомуцил. Пьем 2-3 раза в день со стаканом воды 👌 💊Артишок с iHerb или аптечный хофитол Нормальный желчеотток — основа детоксикации, избавит вас от тяжести в животе и прочих бяк. Лайфхак: Отлично поможет нашему желчному стакан теплой водички за 15 минут до еды с капсулой Артишока😉 💊Янтарка-янтарочка, она же янтарная кислота Активизирует нашу печень и помогает справиться с алкоголем и продуктами его распада - они же виновники похмельного синдрома. 600мг/день на ночь 💊Омега 3 Любителям майонезных салатов, пицц, картошки фри и других неправильных жиров посвящается : Омега 3 поможет соблюсти баланс хороших и плохих жиров в нашем организме и снизить риски атеросклероза, инфарктов и инсультов, что не редкость после новогоднего марафона. Пьем 3-4г/день 👌 💊Ежовик гребенчатый (если что, это гриб 😅) Алкоголь доказано уничтожает клеточки мозга 🥵. Поможем ему прекрасным грибом, обладающим фактором роста нервных клеток Хорошего  в РФ нет — берём его только с iHerb. 💨 Ну и конечно — банька. Дабы вывести с потом все вредности, накопившиеся в организме Мы всеми руками за отдых, но этот отдых должен быть с заботой к себе и своему телу ❤️ Кайфуем и помним о себе любимых, бережём тела и помогаем им быть во всеоружии © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

Совет №10: CBD = бокал вина без вреда для здоровья (🌿 vs 🍷) #БАДы_добавьдобавки Долина, чудная долина, Долина вечных снов, Растений и цветов 🧙🏻‍♂️ 🎧 Mr.Credo – Чудная долина, тык Догадались?! Речь сегодня пойдёт о конопле 🌿 Да–да, об этом сакральном растении, возносимом до небес одними и наводящем ужас на других… Что только с ней не делают: жуют, курят, втирают, пекут кексики, проводят ритуалы, пытаются придать особый смысл, лечат ей людей, легализуют и запрещают вновь и так по кругу 🤪 Токсична ли? Да, 100% Причём ооочень: снижает интеллект, повышает риски шизофрении, повреждает печень, снижает качество спермы и яйцеклеток в разы ну и т д При этом приятно расслабляет и успокаивает, снимает нервное напряжение и боль…вспомнили ?! 😉 А что если из конопли убрать токсический эффект, а оставить только полезное?! Пффф, легко, XXI век всё-таки, ёмаё 🙌 В конопле около 113 каннабиноидов Из них: — Тетрагидроканнабинол (ТГК) плохой парень, сушит нам мозги, печень, яичники и яйца, делает зависимым ⛓ А Вечно Молодые - люди свободные, а свободные люди цепей не носят — нууу если только для здоровья Итак, встречайте хорошего парня 😇: — Каннабидиол, он же CBD, он же КБД Он же 1 из 113 канабиоидов, которому принадлежат следующие так нужные и полезные доказанные эффекты: — существенно снижает тревогу и нервное напряжение, причем молниеносно ⚡️ — в больших дозировках даёт бодрость днём — улучшает качество сна 😴 — ощутимо снижает болевые ощущения (прекрасное решение перед визитом к стоматологу😶, перед предполагаемым стрессом, при болезненных месячных, травмах и болях в мышцах и суставах) — классно показал себя при рассеянном склерозе — нет токсичности - вообще нет , ноль, просто отсутсвует 👻 — хорош при лечении разнообразных зависимостей — безопасный аналог «ибупрофену», так как снижает воспалительную реакцию — вдвое снижает количество приступов при эпилепсии — показал эффективность при COVID-19, снизив силу воспаления👌 — полюбился профессиональными спортсменами: неотъемлемый пазл в подготовке - как раз за всё вышеперечисленное — абсолютно легален 😙 Наш опыт: Эффекты подтвердились, прекрасно показал себя у ребят с повышенной тревожностью, паническими атаками Наш основатель отметил у себя существенное снижение боли после травмы мышцы, более крепкий сон Эффект CBD можно сравнить с эффектом от вечернего бокала красного вина, выпитого после работы ✌🏻 Только без ненужного токсического действия: мягкое расслабление, ощущение удовольствия и гармонии (Статистика для пропагандистов ежедневного бокала вина, на всякий: риск рака возрастает на 40%, так что не частим 😘) Короче, нам зашёл 👍 Мы пробовали масло, вейпы и крема для лица : Вейпы - сам процесс ингаляции бесспорно эстетичнее и приятнее, но мы бы рекомендовали быть аккуратнее с вейпами, по ним масса «нехороших» исследований ☹️ А вот масло CBD которого достаточно несколько капель под язык - самое то 👍 Наши девчонки остались без ума от крема для лица с CBD ❤️ Долой ежедневный бокал вина, да здравствует CBD во благо молодости и долголетию 😝 Гармонии вам братья и сестры ☯️ С ❤️ к жизни и к Вам команда докторов-романтиков «Вечно Молодой» © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

Совет №9: Жирно не будет?! Часть №2 #питайся_заряжайся Из Части №1 мы поняли, что жиры классная и очень нужная штука. Но все ли? Для лучшего понимания, мы составили список правил, которые помогут отличить классные жиры, от тех, что таят в себе опасность 1️⃣Правило намбер ван: не злоупотребляем Омега 6 А мы её получаем из множества продуктов: подсолнечное и кукурузное масло, орехи, мясо Избыток Омега 6 — это усиление системного воспаления, а значит риски по раку, нарушения работы мозга и укорочение жизни.🥵 2️⃣ Правило намбер ту: чем ниже температура обработки пищи, тем больше в ней пользы. Кстати, во ВкусВилл появилась классная курочка, приготовленная при температуре 80 градусов. 3️⃣ Правило намбер фри (как раз про картошечку 😅): никогда, ни при каких обстоятельствах не употреблять продукты с трансжирами 🙅🏼‍♀️🙅🏼 🚫Маргарин Читая состав печенья, тортиков, майонеза или пирожков из ароматных пекарен, вы скорей всего найдёте его — маргарин😠 Поэтому возьмите за правило интересоваться из чего приготовлен любимый круассанчик 🥐 , прежде чем его покупать. 🚫Трансжиры могут скрываться на этикетках под названиями: Промышленный жир, маргарин, растительный жир, фритюрный жир, гидрогенизированный жир 🚫 Плохая затея нагревать пищу выше 200 градусов — количество трансжиров при таких температурах начинает расти неприлично быстро 🤭 Поэтому никакого фритюра и наггетсов — стараемся больше варить и тушить пищу☝️ Вечно Молодой желает Вам жирного дня и уже готовит следующую часть про правильные и полезные жиры 💋 А для тех, кто любит докопаться до истины — вэлком в комментарии, там мы раскрыли тему подробнее 😉 © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

Совет №8: Жирно не будет ?! Часть № 1 #питайся_заряжайся Давайте разбираться: Какие жиры продлевают нам жизнь, а какие точно нет?! ☠️ Жиры демонизированны маркетологами из 90-х и начала 2000-х Мы ели обезжиренные йогурты, пили обезжиренное молоко, обезжиренное всё… Сейчас ситуация немного лучше, но культ обезжиренных инстаграмных тел по-прежнему будоражит неокрепшие мозги. Давайте разбираться по науке 🤟: • Жиры не менее важны, чем белки. Стоит отметить, что оболочка наших клеточек состоит не только из белков, как все привыкли думать, но и из жиров — они играют не меньшую роль. • Тестостерон, эстрогены и другие важные стероидные гормоны (те, что регулируют наши с вами процессы жизнедеятельности) строятся именно из жиров 🧬 • Человеческий мозг на 60% состоит из жира. Интересно то, что с возрастом состав жиров в мозге меняется не в лучшую сторону, что говорит о важности потребления 🧠 правильных жиров. • Излишний вес так же плох для наших тел, как и его недостаток: наша жировая ткань помимо сохранения припасов занимается синтезом необходимых гормонов. И как вы уже наверное поняли, что недостаток и избыток этих самых гормонов одинаково опасен для здоровья. Тут важен баланс ☝️ В следующем посте мы расскажем какие жиры продлевают нам жизнь и молодость, а каких точно следует избегать🙅🏼‍♀️ Друзья, много ли у вас жиров в рационе? ❤️— да и только полезные 🤔 — а майонезный салатик считается? 👍— кушаю обезжиренные продукты Если есть вопросы — пишите в комментарии, мы обязательно ответим 🙌🏻 © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ №8: Как там твои митохондрии или как добавить себе годков 20-30? 🧬 Вспоминаем: митохондрии — это маленькие структуры внутри клеточек, которые отвечают в нашем теле за выработку энергии.⚡️Эти маленькие буржуйки способны сжечь в своей топке всё что угодно и клеточный мусор в т.ч. Ученые провели исследование и выяснили, что поддержка хорошего уровня митохондрий уменьшает риск смерти от всех причин в 2-3 раза. 😳 Не хило, да? Как оценить состояние своих митохондрий? Если после подъема по лестнице или быстрой ходьбы у вас появилась одышка, то это значит, что ваши митохондрии очень грустят без физической нагрузки. Ведь, чем более человек вынослив, тем лучше работают его митохондрии, тем дольше он живет ☝️ Что же делать ? Эликсир молодости у нас буквально под ногами. 🏃‍♀️ Занимайтесь физкультурой: ходьба, танцы, бег, лыжи, плавание, йога — друзья митохондрий. Выбирайте комфортный формат, которым вы сможете заниматься час-полтора в день. ☝️Важно(очень): не испытывать при этом дискомфорта и одышки (особенно для новичков). Дыхание глубокое, ровное, спокойное.😋Митохондрии оооочень любят кислород и мягкий режим тренировок лучше всего их активизирует. Тренировки «до умру» - типичная ошибка спортсменов-новичков🧠 Угадайте 🙋: Митохондрии каких игроков футбола оказались в лучшей форме по результатам биопсии?! Нападающие, полузащитники, оборона ?! Ответ: вратари ☝️ Догадались почему?! Верно: меньше изнуряющей нагрузки, тренинг у вратарей в сравнении с остальными на низком пульсе при ровном дыхании, без одышки. Заниматься необходимо 4 раза в неделю и больше, системность форэвор. Начинаем с получаса и доходим до часа-полутора. Живем долго, активно, а значит счастливо, кайфуем одним словом 🤌, как в известной песне. ❤️ С заботой о Ваших телах и душах, команда Вечно молодеющих врачей.💋 Друзья, как там ваши митохондрии? 👍 — поживают отлично, занимаюсь физкультурой 😱 — не очень, сижу на попе ровно © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ №7: Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 4  #БАДы_добавьдобавки 🤓Давайте вспомним что было до: В Части №1 мы рассказали о природе ОРВИ и Covid В Части №2 поговорили о том, как поддержать наш кишечник и микробиоту на период Covid и ОРВИ В Части №3 обсудили важность уровня тестостерона во время болезни  Пришло время заключительной Части №4, в ней мы дадим список препаратов, которые показали себя особенно эффективно на период сезонных заболеваний и Ковида Приготовились? Погнали! 🤘 💊Витамин К (iHerb) По нему тоже есть интересное наблюдение: У людей со сниженным уровнем К чаще бывают осложнения при ОРВИ и Covid Не удивительно, ведь этот витамин вырабатывается кишечной флорой и когда в кишках не порядок - не жди хорошего уровня К и здоровья • пьём в течение месяца по инструкции 💊NAC (iHerb, аптечный вариант не любим- он с сахаром, а сахар, как мы усвоили, совсем не нужен на период болезни)  N-ацетил цистеин — это аминокислота, входящая в состав самого мощного антиоксиданта и детоксикационного агента, образующегося в нашем теле, и имя ему ГЛУТАТИОН 🌞 На помощь приходят исследования, которые напрямую связывают уровень глутатиона и тяжесть вирусной болезни Оно и понятно: Глутатион борется со свободными радикалами , а их при вирусной нагрузке хоть отбавляй, подавляет образование новых вирусов, и все это существенно облегчает течение болезни и профилактирует осложнения •На период болезни мы рекомендуем взрослым по 600мг NAC 2 раза в день 💊Моликсан Обалденный русский аптечный пептидный препарат, содержащий естественный метаболит организма ― окисленный ГЛУТАТИОН (да да - тот самый 🌞) в комплексе с инозином Мы многократно использовали его в своей практике и он прекрасно помогал возрастным пациентам не получить осложнение при COVID-19 , да и выжить в целом 💚 •При первых симптомах рекомендуем делать инъекции по 1 ампуле чернз день- до выздоровления  💊Bio кверцетин - (iHerb) замечательный препарат, эффективный при вирусных инфекциях • пьём в течение месяца по инструкции 💊Витамин С (iHerb, в форме аскорбата, не аскорбиновой кислоты ☝️)  стабилизирует мембраны клеток, мешая вирусу проникать в них • на период болезни взрослым 2г в день, профилактическая доза 1г вдень 💊Пробиотики для рта (IHerb) WTF? Да, именно для рта! Мы не ошиблись и там тоже требуются правильные бактерии - эти препараты не только прокачивают наши слизистые ротовой полости перед встречей с вирусом, но и устраняют запах изо рта, профилактируют кариес, штука реально классная 👍 • можно пить на постоянной основе 💊 Есть ещё очень эффективная схема для тяжёлых пациентов с препаратами Лаеннек и Тамерит, но она назначается в индивидуальном порядке ☝🏻Не можем не сказать про антибиотики и их бестолковом и повальном назначении в случае ОРВИ и Короновируса  Они все подавляют иммунитет, они не эффективны против вирусов, только против бактерий, их обширное применение  стимулирует появление в популяции людей бактерий устойчивых к антибиотикам (растят монстров) Антибиотики имеют смысл только у пациентов находящихся в группе риска и только в случае намёков на присоединение бактериальной флоры 🧠 Сохраняйте, делитесь с близкими💚 Вот, дорогие Вечно Молодеющие собратия, план минимум по Covid-19 и сезонным ОРВИ, будте во всеоружии, пополняйте аптечки, ибо всё должно быть под рукой © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ № 6: Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 3  #БАДы_добавьдобавки В Части №1 мы рассказали о природе ОРВИ и Covid В Части №2 поговорили о том, как поддержать наш кишечник и микробиоту на период Covid и ОРВИ Двигаемся дальше и речь сегодня пойдёт о тестостероне, и мы неспроста выделили ему целый пост Начнем с интересного наблюдения 🤓, которое было сделаны практикующими докторами и нами: Люди с более высоким уровнем тестостерона (это касается и мужчин и женщин) болеют легче и без осложнений☝🏻 Усвоили 🙌 А как же быстро простимулировать свой уровень тестостерона и помочь себе во время болезни? 💊 Форскулин (iHerb)  Выжимка из одноименного растения: помогает наладить связи, как этакий дипломат 👨🏼‍✈️ в системе гормонов, поднимая тем самым уровень тестостерона • пьём в течение месяца по инструкции 💊Dopa Mucuna  (iHerb)  тоже растительный препарат, который помимо тестостерона, вдобавок поднимает ещё и уровень дофамина (нейромедиатор удовольствия), что очень кстати во время болезни и дождливых осенних дней • пьём в течение месяца по инструкции 💊Витамин Д (его называют сейчас гормон Д) (iHerb) Этот гормон напрямую влияет на выработку тестостерона, но и сам имеет в нашем теле массу других ролей, где поддержка иммунитета и уровня тестостерона - далеко не последняя •Мы рекомендуем на период болезни принимать взрослым по 10000 - 20000МЕ/день 💊Аспаргиновая кислота (iHerb) способна в течении 2-х недель повысить уровень тестостерона на 30% • пьём 3 недели по инструкции 💊Omega 3 жиры с высоким содержанием именно DHA  (☝️Норвежская омега на iHerb) - это важный кирпичик для постарения тестостерона • 2-3г в сутки 3-4 месяца 💊Цинк (iHerb, только хелатная форма и только в комплексе с медью, ибо при употреблении Zn наше тело теряет важную и нужную медь) Этот элемент сакрально важен и для тестостерона и для нашего иммунитета, он активно расходуется нашими клетками вовремя болезни 🙌Поэтому восполняем • пьём в течение месяца по инструкции 💊Магний (iHerb, нам нравится малат магния, так как в составе есть органическая кислота поддерживающая печень) туда же, для родненького тестостерончика ✌️ • пьём в течение месяца по инструкции 💊Аптечный Андрогель (это препарат тестостерона) - его бы порекомендовали возрастным пациентам • по 1/2 пакетика на период болезни COVID и тяжёлыми ОРВИ Все это пьём по инструкции на баночке 🧾 Ну и напоследок ещё одно интересное исследование: люди с высоким уровнем тестостерона более успешны по жизни, чаще занимают руководящие посты, да и ОРВИ им нипочем 🦾( это относится и к мальчикам и к девочкам) Так что читаем, запоминаем и следим за своим уровнем тестостерончика 🙌🏻 Наша Вечно МОЛОДАЯ команда уже дописывает заключительную часть  №4 про эффективную аптечку при ОРВИ и вот-вот поделится ей с вами 💚 © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

Совет №5 Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 2 #БАДы_добавьдобавки В Части №1 мы дали краткое содержание постов и основную проблематику , а теперь летс гоу к готовым рецептам : I. Кишечник 70% клеток нашей иммуной системы сосредоточено именно в кишечнике, и как вы уже поняли "прокаченный" кишечник и микробиота отблагодарят нас не только легко перенесенным ОРВИ и COVID, но и долгой и счастливой жизнью Поэтому разговор мы начнём именно с него 🙌🏻 Экстренная помощь кишечнику при ОРВИ и COVID-19:  1. 💊Пробиотики и Пребиотики,    их много нам нравится:    • Баксет и Нормобакт (аптека)    • Dr.Ohhiras (iHerb) — по нашим наблюдениям лучшие пробиотики в мире из-за уникальной схемы ферментации    • Псилиум (iHerb) — клетчатка, обладает функцией адсорбента, что важно для вывода новых вирусных частиц + поддержка микробиоты и борьба с опасными бактериальными пленками в кишечнике  2. Питание   🥕🥑🥒🥦    • Исключить сахара, молочные продукты и минимизировать углеводы Недооценивайте этот совет, друзья, это простой и эффективный метод снизить системное воспаление в теле, которое губительно в случае с ОРВИ и COVID  Сахара, легкие углеводы и молочка стимулируют системное воспаление☠️ (мед и сладкие фрукты туда же)    •  В основе питание богатое белком + много клетчатки и овощей: способ обработки щадащий (варка, тушение), добавляем морковку 😉 рацион ферментированные продукты: квашенная капуста - капусточка, ферментированные безмолочные йогурты (во Вкус Вилл появилась классная серия йогуртов на кокосовом молоке) …    • Обильное щелочное питье 🍋 Минеральная вода, вода с лимоном это тоже очень простой, но эффективный совет В момент заболевания наши тела "закисляются" и очень легко нейтрализовать кислоты мы можем с помощью простой лимонной воды 👌    • Еда с обилием натуральных специй Есть интересное наблюдение: у народностей, в рацион которых входят много натуральных специй Covid чаще всего проходит в легкой форме Связано это с тем, что специи полезны для наших микроорганизмов кишечника (к сожалению органических специй в РФ мы не нашли, но они в обилии есть на iHerb) 3.Медикаменты для кишечника и не только  • Ферментированный черный имбирь (iHerb) Поддержка микробиоты, иммунного ответа, плюсом прекрасный энерготоник и немного афродизиак😏 Природа этого эффекта не до конца понятна, мы полагаем, что это связано со стимуляцией выработки тестостерона (который как оказалось стал сакральным гормоном при Короновирусе)  •Террокуркумин (iHerb) (именно в этой форме — другие не усваиваются) Поддержка кишечника, а самое главное - снятие системного воспаления и профилактика осложнений, приводящих к смерти от Covid-19 Дозировки этого препарата рекомендуем удваивать и утраивать на период болезни  •Трутовик - это гриб🍄, великолепна поддержка микробиоты и иммунитета  •Гуминовые кислоты (есть достойные варианты и в Аптеке и iHerb) Уникальный продукт - помогает восстанавливаться нашим слизистым оболочкам, страдающим при ОРВИ и Короновирусе Плюсом есть наблюдения, что этот продукт обладаем противовирусной активностью 👍  •Адсорбенты (наш любимый - это аптечный Лактофильтрум - содержащий и хорошие бактерии и адсорбент) Требуются для вывода новых вирусных частиц из наших тел и снижения вирусной нагрузки 🙌Помним, что адсорбенты принимаются отдельно от других медикаментов, между приемами пищи, иначе вместо вирусов, они будут выводить съеденные витамишки И вооот уже на подходе Часть №3 про эффективную и проверенную помощь нашему Иммунитету ⚡️ © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ №4: Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 1 Сохраняйте для себя, друзей и близких этот пост-пособие, дабы не угодить в стационар с COVID-19 и прочими ОРВИ☝🏻 Скучно было бы просто дать Вам список работающих препаратов и не рассказать о природе ОРВИ и COVID-19 (на то мы и биохакеры, что бы проникать за грани привычного, во вселенную под названием "человек"😉) Погнали 🙌: 1️⃣Тезис намбер ван Так уж случилось, что в нашу популяцию залетел невиданный до селе вирус 🦠(COVID-19), шокировал коллективный иммунитет и нашу психику По законам матушки природы этот незваный гость без сомнений обоснуется в наших телах навсегда, наравне с вирусом гриппа и сотнями других ОРВИ Согласитесь, не самый дружелюбный сосед 😒 А значит нам необходимо быть готовыми к встрече 💪🏻 2️⃣ Тезис намбер ту: Да☝️ Специфической эффективной этиотропный терапии (т.е. лекарства способного убить сам вирус в нашем теле, не навредив нам ) на данный момент не существует, кто бы и что не говорил 💯 А вот создать для вируса невыносимые условия нам по силам 🤌 💉 Вакцинация вообще тема запретная и захватывающая одновременно, но чтобы не быть распятыми на кресте 2 раза за один день, пока обойдём ее стороной, но обязательно коснёмся позже 3️⃣Тезис намбер фри 🥳 Есть и хорошие новости: наши тела, потихоньку приспосабливаются к COVID-19, тяжёлых форм всё меньше и новые версии вируса проигрывают «битву за землю» нашим иммунным клеткам 4️⃣Тезис намбер Фо Сезонные вирусы (ОРВИ) и Короновирус в основном порожают 1)верхние дыхательные пути, 2)легкие, 3)кишечник ☝🏻 Это знание нам пригодится для понимания на каких частях тела нам придется сосредоточиться, что бы утереть нос нежелательным соседям в наших телах 🦠 А что будет дальше? Краткое содержание , дабы не потерять главную мысль 🧠 :  Мы поделимся нашей обязательной аптечкой на период ОРВИ и Covid, которой пользуемся сами и которая не однократно помогала нам, нашим родным и пациентам И опишем какие удивительные механизмы запускает каждый препарат в нашем теле 🪄 I. 💪🏻 Кишечник = 💪🏻 иммунитет - Важность пре и пробиотиков  - Чем питаться, а чем точно нет, пока болеешь 🥴  - Волшебные добавочки для поддержки кишечника и иммунки: где, какие покупать и почему II. Экстренная помощь Иммунитету  - Поговорим о важности тестостерона для иммунитета (да-да, именно его ☝🏻) - Подборочка препаратов эффективных при ОРВИ и COVID © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ №3: ЙОД, твою мать #БАДы_добавьдобавки ⚠️Берегите себя и пересылайте пост своим родным и близким с пометкой «ВАЖНО» Самый опасный удар — это удар к которому ты не готов: про то, что делать после ядерного взрыва вы прочитаете и в интернете, а мы посмотрим на это с точки зрения предотвращения последствий для здоровья Сейчас мы расскажем о спасательном круге, который с вероятностью 90% сохранит вашу жизнь от последствий ядерной катастрофы Имеющиеся вводные: Результатом ядерного взрыва будет выброс радиоактивного йода, который попадёт в наши тела и будет накапливаться в щитовидной железе ☠️ А это гарантированный рак и прочие онкозаболевания Решение: Первая и основная задача в этот момент — дать щитовидной железе сверх большую дозу йода Это полностью блокирует накопление в щитовидной железе радиоактивного йода на протяжении суток Когда пить? Сделать это необходимо в первые 30 минут, после удара ( или же сразу после предупреждения, если таковое будет) Таблетка йода действует 24 часа и если не удаётся покинуть зону заражения сразу, то принимать его можно в течение нескольких дней Сколько пить? Как мы уже сказали, дозировка для взрослого должна составлять не менее 250 миллиграмм ( ☝🏻не путать с микрограммами), это в 1000 раз выше профилактической дозировки аптечных препаратов и келп Дети: до 2х лет — 50 мг, 2-5 лет — 125 мг, старше 5 лет — 250 мг Как вы понимаете, аптечные препараты в таком случае не подходят ( это будет аж 1250 таблеток Йодомарина🥴) Где покупать? Аптечного йода с большими дозировками в России пока не существует, поэтому: Препарат Iodoral (iHerb) -содержит 50mg йода и в случае взрыва необходимо принять за раз 5 таблеток препарата Команда Вечно молодого уже запаслась Йодоралом и готова помочь в этом вам и вашим близким 👉🏼Связь с оператором для заказа, жми Вероятность того, что нашим семьям придётся использовать Iodoral ничтожно мала, но при этом понимаем, что самый опасный удар тот, которого не ждёшь © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ №2: Без паники! Вас успокоит пептид Дельта-сна 😴💤🥱 Часть 2 #БАДы_добавьдобавки Салют, молодеющие братья и сестры💋 В Части №1 мы начали рассказ про этот чудо-пептид и его волшебных свойствах А сегодня поведаем где его купить, как употреблять и какие подводные камни мы нашли В добавок к эффектам ДСИП из предыдущего поста🤪: ✔️Сумел нормализовать уровень холестерина и стероидных гормонов ✔️Снизил уровень гликации, а это один из основных критериев продления жизни и молодости 🧐Но вот одно «НО» Неоднозначное влияние на иммунную систему: было обнаружено превышение уровня маркёров воспаления в миокарде и гипофизе (ИЛ-6) А это та самая штука, которая поддерживает хроническое системное воспаление , он же «инфламейджинг» Это, в свою очередь, приводит к ускоренному старению, что делает картину не такой радужной😒  При всем этом, во время исследований никаких негативных состояний от употребления ДСИП описано не было, наоборот: пациенты чувствовали себя лучше и жили дольше Какой мы сделали вывод?  • Так или иначе этот момент нас насторожил, и он явно требует дополнительного изучения  Поэтому мы не рекомендуем употреблять этот пептид людям, склонным к аутоиммунным процессам  • ДСИП явно имеет смысл использовать не на постоянной основе, а ситуационно: в моменты стрессов, детокс, обострение тревожных расстройств, восстановление в период усиленных тренировок, нормализация гормонального баланса, коррекция высокого уровня холестерина и т д Где найти и как использовать? Существует прекрасный аптечный препарат Дельтран: у него интерназальрый путь введения 👃🏻 , что удобно в повседневной жизни Сами мы будем использовать ДСИП с Russian peptides, у него инъекционный путь введения, что делает его более биодоступным, а результаты более наглядными 💉 Пробовать мы его начнём с дозировкой 15 мгк на килограмм массы тела 💉Подкожные уколы инсулиновым шприцом (делаются очень просто и совсем не больно😬)  💉В течение трёх месяцев сделаем 3 захода по 10 дней Команда Вечно МОЛОДОГО уже начала его пробовать на себе и вскоре обязательно поделиться результатами💋 Всем спокойствия, гармонии и долголетия, берегите себя 💚 © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов