Битва за Землю-Матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠😷

СОВЕТ №7: Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 4  #БАДы_добавьдобавки 🤓Давайте вспомним что было до: В Части №1 мы рассказали о природе ОРВИ и Covid В Части №2 поговорили о том, как поддержать наш кишечник и микробиоту на период Covid и ОРВИ В Части №3 обсудили важность уровня тестостерона во время болезни  Пришло время заключительной Части №4, в ней мы дадим список препаратов, которые показали себя особенно эффективно на период сезонных заболеваний и Ковида Приготовились? Погнали! 🤘 💊Витамин К (iHerb) По нему тоже есть интересное наблюдение: У людей со сниженным уровнем К чаще бывают осложнения при ОРВИ и Covid Не удивительно, ведь этот витамин вырабатывается кишечной флорой и когда в кишках не порядок - не жди хорошего уровня К и здоровья • пьём в течение месяца по инструкции 💊NAC (iHerb, аптечный вариант не любим- он с сахаром, а сахар, как мы усвоили, совсем не нужен на период болезни)  N-ацетил цистеин — это аминокислота, входящая в состав самого мощного антиоксиданта и детоксикационного агента, образующегося в нашем теле, и имя ему ГЛУТАТИОН 🌞 На помощь приходят исследования, которые напрямую связывают уровень глутатиона и тяжесть вирусной болезни Оно и понятно: Глутатион борется со свободными радикалами , а их при вирусной нагрузке хоть отбавляй, подавляет образование новых вирусов, и все это существенно облегчает течение болезни и профилактирует осложнения •На период болезни мы рекомендуем взрослым по 600мг NAC 2 раза в день 💊Моликсан Обалденный русский аптечный пептидный препарат, содержащий естественный метаболит организма ― окисленный ГЛУТАТИОН (да да - тот самый 🌞) в комплексе с инозином Мы многократно использовали его в своей практике и он прекрасно помогал возрастным пациентам не получить осложнение при COVID-19 , да и выжить в целом 💚 •При первых симптомах рекомендуем делать инъекции по 1 ампуле чернз день- до выздоровления  💊Bio кверцетин - (iHerb) замечательный препарат, эффективный при вирусных инфекциях • пьём в течение месяца по инструкции 💊Витамин С (iHerb, в форме аскорбата, не аскорбиновой кислоты ☝️)  стабилизирует мембраны клеток, мешая вирусу проникать в них • на период болезни взрослым 2г в день, профилактическая доза 1г вдень 💊Пробиотики для рта (IHerb) WTF? Да, именно для рта! Мы не ошиблись и там тоже требуются правильные бактерии - эти препараты не только прокачивают наши слизистые ротовой полости перед встречей с вирусом, но и устраняют запах изо рта, профилактируют кариес, штука реально классная 👍 • можно пить на постоянной основе 💊 Есть ещё очень эффективная схема для тяжёлых пациентов с препаратами Лаеннек и Тамерит, но она назначается в индивидуальном порядке ☝🏻Не можем не сказать про антибиотики и их бестолковом и повальном назначении в случае ОРВИ и Короновируса  Они все подавляют иммунитет, они не эффективны против вирусов, только против бактерий, их обширное применение  стимулирует появление в популяции людей бактерий устойчивых к антибиотикам (растят монстров) Антибиотики имеют смысл только у пациентов находящихся в группе риска и только в случае намёков на присоединение бактериальной флоры 🧠 Сохраняйте, делитесь с близкими💚 Вот, дорогие Вечно Молодеющие собратия, план минимум по Covid-19 и сезонным ОРВИ, будте во всеоружии, пополняйте аптечки, ибо всё должно быть под рукой © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ № 6: Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 3  #БАДы_добавьдобавки В Части №1 мы рассказали о природе ОРВИ и Covid В Части №2 поговорили о том, как поддержать наш кишечник и микробиоту на период Covid и ОРВИ Двигаемся дальше и речь сегодня пойдёт о тестостероне, и мы неспроста выделили ему целый пост Начнем с интересного наблюдения 🤓, которое было сделаны практикующими докторами и нами: Люди с более высоким уровнем тестостерона (это касается и мужчин и женщин) болеют легче и без осложнений☝🏻 Усвоили 🙌 А как же быстро простимулировать свой уровень тестостерона и помочь себе во время болезни? 💊 Форскулин (iHerb)  Выжимка из одноименного растения: помогает наладить связи, как этакий дипломат 👨🏼‍✈️ в системе гормонов, поднимая тем самым уровень тестостерона • пьём в течение месяца по инструкции 💊Dopa Mucuna  (iHerb)  тоже растительный препарат, который помимо тестостерона, вдобавок поднимает ещё и уровень дофамина (нейромедиатор удовольствия), что очень кстати во время болезни и дождливых осенних дней • пьём в течение месяца по инструкции 💊Витамин Д (его называют сейчас гормон Д) (iHerb) Этот гормон напрямую влияет на выработку тестостерона, но и сам имеет в нашем теле массу других ролей, где поддержка иммунитета и уровня тестостерона - далеко не последняя •Мы рекомендуем на период болезни принимать взрослым по 10000 - 20000МЕ/день 💊Аспаргиновая кислота (iHerb) способна в течении 2-х недель повысить уровень тестостерона на 30% • пьём 3 недели по инструкции 💊Omega 3 жиры с высоким содержанием именно DHA  (☝️Норвежская омега на iHerb) - это важный кирпичик для постарения тестостерона • 2-3г в сутки 3-4 месяца 💊Цинк (iHerb, только хелатная форма и только в комплексе с медью, ибо при употреблении Zn наше тело теряет важную и нужную медь) Этот элемент сакрально важен и для тестостерона и для нашего иммунитета, он активно расходуется нашими клетками вовремя болезни 🙌Поэтому восполняем • пьём в течение месяца по инструкции 💊Магний (iHerb, нам нравится малат магния, так как в составе есть органическая кислота поддерживающая печень) туда же, для родненького тестостерончика ✌️ • пьём в течение месяца по инструкции 💊Аптечный Андрогель (это препарат тестостерона) - его бы порекомендовали возрастным пациентам • по 1/2 пакетика на период болезни COVID и тяжёлыми ОРВИ Все это пьём по инструкции на баночке 🧾 Ну и напоследок ещё одно интересное исследование: люди с высоким уровнем тестостерона более успешны по жизни, чаще занимают руководящие посты, да и ОРВИ им нипочем 🦾( это относится и к мальчикам и к девочкам) Так что читаем, запоминаем и следим за своим уровнем тестостерончика 🙌🏻 Наша Вечно МОЛОДАЯ команда уже дописывает заключительную часть  №4 про эффективную аптечку при ОРВИ и вот-вот поделится ей с вами 💚 © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

Совет №5 Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 2 #БАДы_добавьдобавки В Части №1 мы дали краткое содержание постов и основную проблематику , а теперь летс гоу к готовым рецептам : I. Кишечник 70% клеток нашей иммуной системы сосредоточено именно в кишечнике, и как вы уже поняли "прокаченный" кишечник и микробиота отблагодарят нас не только легко перенесенным ОРВИ и COVID, но и долгой и счастливой жизнью Поэтому разговор мы начнём именно с него 🙌🏻 Экстренная помощь кишечнику при ОРВИ и COVID-19:  1. 💊Пробиотики и Пребиотики,    их много нам нравится:    • Баксет и Нормобакт (аптека)    • Dr.Ohhiras (iHerb) — по нашим наблюдениям лучшие пробиотики в мире из-за уникальной схемы ферментации    • Псилиум (iHerb) — клетчатка, обладает функцией адсорбента, что важно для вывода новых вирусных частиц + поддержка микробиоты и борьба с опасными бактериальными пленками в кишечнике  2. Питание   🥕🥑🥒🥦    • Исключить сахара, молочные продукты и минимизировать углеводы Недооценивайте этот совет, друзья, это простой и эффективный метод снизить системное воспаление в теле, которое губительно в случае с ОРВИ и COVID  Сахара, легкие углеводы и молочка стимулируют системное воспаление☠️ (мед и сладкие фрукты туда же)    •  В основе питание богатое белком + много клетчатки и овощей: способ обработки щадащий (варка, тушение), добавляем морковку 😉 рацион ферментированные продукты: квашенная капуста - капусточка, ферментированные безмолочные йогурты (во Вкус Вилл появилась классная серия йогуртов на кокосовом молоке) …    • Обильное щелочное питье 🍋 Минеральная вода, вода с лимоном это тоже очень простой, но эффективный совет В момент заболевания наши тела "закисляются" и очень легко нейтрализовать кислоты мы можем с помощью простой лимонной воды 👌    • Еда с обилием натуральных специй Есть интересное наблюдение: у народностей, в рацион которых входят много натуральных специй Covid чаще всего проходит в легкой форме Связано это с тем, что специи полезны для наших микроорганизмов кишечника (к сожалению органических специй в РФ мы не нашли, но они в обилии есть на iHerb) 3.Медикаменты для кишечника и не только  • Ферментированный черный имбирь (iHerb) Поддержка микробиоты, иммунного ответа, плюсом прекрасный энерготоник и немного афродизиак😏 Природа этого эффекта не до конца понятна, мы полагаем, что это связано со стимуляцией выработки тестостерона (который как оказалось стал сакральным гормоном при Короновирусе)  •Террокуркумин (iHerb) (именно в этой форме — другие не усваиваются) Поддержка кишечника, а самое главное - снятие системного воспаления и профилактика осложнений, приводящих к смерти от Covid-19 Дозировки этого препарата рекомендуем удваивать и утраивать на период болезни  •Трутовик - это гриб🍄, великолепна поддержка микробиоты и иммунитета  •Гуминовые кислоты (есть достойные варианты и в Аптеке и iHerb) Уникальный продукт - помогает восстанавливаться нашим слизистым оболочкам, страдающим при ОРВИ и Короновирусе Плюсом есть наблюдения, что этот продукт обладаем противовирусной активностью 👍  •Адсорбенты (наш любимый - это аптечный Лактофильтрум - содержащий и хорошие бактерии и адсорбент) Требуются для вывода новых вирусных частиц из наших тел и снижения вирусной нагрузки 🙌Помним, что адсорбенты принимаются отдельно от других медикаментов, между приемами пищи, иначе вместо вирусов, они будут выводить съеденные витамишки И вооот уже на подходе Часть №3 про эффективную и проверенную помощь нашему Иммунитету ⚡️ © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов

СОВЕТ №4: Битва за Землю-матушку или как навалять Короновирусу и прочим ОРВИ 🦠 😷 Часть 1 Сохраняйте для себя, друзей и близких этот пост-пособие, дабы не угодить в стационар с COVID-19 и прочими ОРВИ☝🏻 Скучно было бы просто дать Вам список работающих препаратов и не рассказать о природе ОРВИ и COVID-19 (на то мы и биохакеры, что бы проникать за грани привычного, во вселенную под названием "человек"😉) Погнали 🙌: 1️⃣Тезис намбер ван Так уж случилось, что в нашу популяцию залетел невиданный до селе вирус 🦠(COVID-19), шокировал коллективный иммунитет и нашу психику По законам матушки природы этот незваный гость без сомнений обоснуется в наших телах навсегда, наравне с вирусом гриппа и сотнями других ОРВИ Согласитесь, не самый дружелюбный сосед 😒 А значит нам необходимо быть готовыми к встрече 💪🏻 2️⃣ Тезис намбер ту: Да☝️ Специфической эффективной этиотропный терапии (т.е. лекарства способного убить сам вирус в нашем теле, не навредив нам ) на данный момент не существует, кто бы и что не говорил 💯 А вот создать для вируса невыносимые условия нам по силам 🤌 💉 Вакцинация вообще тема запретная и захватывающая одновременно, но чтобы не быть распятыми на кресте 2 раза за один день, пока обойдём ее стороной, но обязательно коснёмся позже 3️⃣Тезис намбер фри 🥳 Есть и хорошие новости: наши тела, потихоньку приспосабливаются к COVID-19, тяжёлых форм всё меньше и новые версии вируса проигрывают «битву за землю» нашим иммунным клеткам 4️⃣Тезис намбер Фо Сезонные вирусы (ОРВИ) и Короновирус в основном порожают 1)верхние дыхательные пути, 2)легкие, 3)кишечник ☝🏻 Это знание нам пригодится для понимания на каких частях тела нам придется сосредоточиться, что бы утереть нос нежелательным соседям в наших телах 🦠 А что будет дальше? Краткое содержание , дабы не потерять главную мысль 🧠 :  Мы поделимся нашей обязательной аптечкой на период ОРВИ и Covid, которой пользуемся сами и которая не однократно помогала нам, нашим родным и пациентам И опишем какие удивительные механизмы запускает каждый препарат в нашем теле 🪄 I. 💪🏻 Кишечник = 💪🏻 иммунитет - Важность пре и пробиотиков  - Чем питаться, а чем точно нет, пока болеешь 🥴  - Волшебные добавочки для поддержки кишечника и иммунки: где, какие покупать и почему II. Экстренная помощь Иммунитету  - Поговорим о важности тестостерона для иммунитета (да-да, именно его ☝🏻) - Подборочка препаратов эффективных при ОРВИ и COVID © Вечно МОЛОДОЙ | Советы нестареющих докторов