Найти в Дзене
Войти
Fitness Родион
ова
2303
подписчика
Я, Виктория Родионова, тренер по аэробике и буду писать о спорте и выкладывать видео со своими тренировками! Стаж работы в этой области более 25 лет. Добро пожаловать на мой канал!
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
267
Силовая с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.
178
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело, акцент на верх тела!Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля (в описании канала)
100
Без дополнительного оборудования! Только собственный вес! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.
105
Тренировка с акцентом на мышцы спины с дополнительным весом! Гантели по 1 кг.! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.
Собственный вес! Все тело! Фрагмент. Полную тренировку можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.
126
Тренировка с гантелями на все тело! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.
2296203084.1703.1760882416462.69568