Daria Klabukova

😵‍💫Иногда задумываешься о времени и понимаешь, что есть реально потраченное впустую. Нет, я не говорю, например, про курсы, которые покупаются и не открываются, не про часы, проведенные в пробках. Этого, так сказать, не избежать, это часть нашей жизни. Анализируя свои действия- пришла к максимально простому. Сколько было просмотрено фильмов, которые уже с самого начала не нравились? а книги, которые читались без энтузиазма и, казалось бы, можно было отложить/заменить/промотать, но нет…. Вот оно и время, потраченное с отсутствием рациональности👐🏼 Да здравствуют, так сказать, люди, которые если что- то начинают- не могут это не закончить и если бы это еще казалось каких- то правда важных дел/начинаний. 🤔

у каждого из нас будут разные пункты важного в жизни и их нельзя как- то сравнивать/ оценивать из этого всего складывается личная вселенная /важно чтобы всегда были живые цветы в доме /важно мыть голову каждый день /важно планировать день поминутно /важно встречаться с близкими друзьями раз в неделю /важно вечно проходить какие- то курсы /важно в любой ситуации мыслить позитивно /важно иметь всегда красный педикюр ночная картина ясного неба состоит из маленьких ярких звезд ✨

Можно много написать чего Я НЕ: я не хожу на танцы уже 2 месяца, хотя обожаю это я не гуляю в парке, хотя он под домом я не медитирую каждый день, хотя это занимает 5 минут я не выполняю задания сразу, а жду деллайны я не могу спланировать один день без выезда из дома я не заканчиваю смотреть фильм даже если он не нравится и трачу свое время впустую я не могу жить без сладкого и выбрать что- то другое вместо столько можно всего написать чего я не, но самое важное- поменять фокус и посмотреть на то, как много все- таки совершается и похвалить себя🤍

Эмпатия… Совсем новое слово в моем словаре. Я очень долго не могла понять что же это. Когда мы с моим психологом делали одно упражнение, снова и снова я его слышала, но оно казалось каким- то страшным, ведь я его не знала. А на деле- это самое глубокое слово, которое можно найти. Им возможно описать и состояние, и эмоцию. Невероятное чувство вызывает момент, когда начинаешь использовать его в своей жизни Для меня это способность видеть мир через призму другого человека. В этот момент ты заботишься, переживаешь, сочувствуешь, помогаешь, понимаешь, а главное…. ЛЮБИШЬ И все это лишь одно слово…💔