Телеграм доктор Поленова: посоветуйтесь с врачом

Дуплексное сканирование сосудов — это ультразвуковое обследование, также известное как дуплексная сонография или дуплексное УЗИ. Оно используется для раннего выявления атеросклероза и профилактики инсульта. Инсульт или сердечный приступ могут быть признаками атеросклероза, поэтому важно обращать внимание на симптомы нарушения работы сердца и сосудов. Дуплексное сканирование позволяет обнаружить ранние сосудистые изменения и начать лечение при наличии факторов риска. 🔹Изменение образа жизни и питания по рекомендации кардиолога поможет избежать долгосрочных последствий...

Берегите себя, проверяйте ТТГ в рамках ежегодной диспансеризации и будьте здоровы! ❤️

Нарисовали для вас инфографику, чтобы стало понятно, что нарушения углеводного обмена почти всегда в наших собственных руках. Мне доводилось наблюдать, как пациенты переходили из категории диабет в предиабет, как на фоне диеты и нормализации массы тела удавалось отказаться от инсулина...

Алкоголь в русской поэзии XX века — не просто деталь биографии. Это симптом. Иногда — диагноз. Особенно наглядно динамика зависимости прослеживается у двух гениальных поэтов — Александра Блока и Сергея Есенина. Их творчество — это не только эстетика, но и поэтический протокол развития болезни, который можно разложить почти по МКБ. 📖I стадия: Романтизация Есенин, 1915: «Пой же, пой! Я не сержусь, что пьяный, Не стыжусь, что с обвисшей душой…» Блок, 1906: «Вино и женщина. Два яда. Но кто без...

Диета при приеме ГПП-1-агонистов 🍽️  Препараты ГПП-1 (семаглутид, лираглутид тирцепатиб, эксенатид) усиливают насыщение, снижают уровень гликемии и замедляют опорожнение желудка.  Но питание остаётся ключевым фактором эффективности терапии. Что помогает: 🥦 овощи (брокколи, морковь, брюссельская капуста) 🫘 бобовые (фасоль, чечевица, нут) 🫐 ягоды (черника, клубника) 🥚яйца 🥬 листовая зелень (шпинат, кале, мангольд) 🍚 цельнозерновые (овес, киноа, коричневый рис) 🥑 полезные жиры: авокадо, орехи,...