Телеграм доктор Поленова: посоветуйтесь с врачом

#трезваяпятница Алкоголь не просто замедляет мозг. Он буквально разрывает связи между его частями. 🤩 Новые данные МРТ показывают интересную деталь: при одинаковом уровне алкоголя в крови мозг разных людей реагирует по-разному...

🔵Правило 5-10%: Современные клинические рекомендации (ESC 2024, ADA 2026) смещают фокус с «идеального веса» на клинически значимое снижение. 🔵Потеря 5–10% от исходной массы за 6 месяцев уже дает колоссальный...

Алкоголь — это кредит под огромные проценты, который человек берёт у своего завтрашнего дня: завтра не будет ни сил, ни настроения, ни здоровья, а долг (проблемы) никуда не денется. Если посмотреть на...

Что такое сивушные масла и почему они опасны 🧈Сивушные масла — это смесь высших спиртов, которая образуется при брожении. В небольших количествах они присутствуют даже в заводском алкоголе, но там их строго очищают. При домашней перегонке очистка практически отсутствует, поэтому концентрация этих веществ возрастает. Основные компоненты: 🧢 Пропанол-1 (C₃H₈O) Побочный продукт ферментации. Вызывает головокружение, слабость, усиливает угнетение дыхания. 🧢 Изобутанол (C₄H₁₀O) Образуется при нарушениях в ферментации сырья...