Телеграм доктор Поленова: посоветуйтесь с врачом

#трезваяпятница Алкоголь не просто замедляет мозг. Он буквально разрывает связи между его частями. 🤩 Новые данные МРТ показывают интересную деталь: при одинаковом уровне алкоголя в крови мозг разных людей реагирует по-разному...

🔵Правило 5-10%: Современные клинические рекомендации (ESC 2024, ADA 2026) смещают фокус с «идеального веса» на клинически значимое снижение. 🔵Потеря 5–10% от исходной массы за 6 месяцев уже дает колоссальный...

Алкоголь — это кредит под огромные проценты, который человек берёт у своего завтрашнего дня: завтра не будет ни сил, ни настроения, ни здоровья, а долг (проблемы) никуда не денется. Если посмотреть на...