VIP_BBteam_FIT

Можно!

Тренажерщики не бегают😂 директор сказал, все забегали😂

Выпады с акцентом на заднюю поверхность бедра и ягодицу.

Необходимо грамотно сочетать упражнения. У каждого упражнения имеются противопоказания! Об этом все тренера умалчивают, потому, что даже не представляют, какие упражнения можно сделать, а какие НЕТ!

Тренировки по методу Бубновского, все больше набирают обороты. Не в каждом фитнес клубе есть тренера, которые разбираются в тонкости данной программы тренировок.

Больше позитива 😎