00:171,0×00:00/00:17VIP_BBteam_FIT2 года назадПодписатьсяТренажерщики не бегают😂 директор сказал, все забегали😂
00:071,0×00:00/00:07VIP_BBteam_FIT2 года назадПодписатьсяВыпады с акцентом на заднюю поверхность бедра и ягодицу.
00:181,0×00:00/00:18VIP_BBteam_FIT2 года назадПодписатьсяНеобходимо грамотно сочетать упражнения. У каждого упражнения имеются противопоказания! Об этом все тренера умалчивают, потому, что даже не представляют, какие упражнения можно сделать, а какие НЕТ!
00:111,0×00:00/00:11VIP_BBteam_FIT2 года назадПодписатьсяТренировки по методу Бубновского, все больше набирают обороты. Не в каждом фитнес клубе есть тренера, которые разбираются в тонкости данной программы тренировок.