Olga Sur

...Отчётливо почувствовал нехватку ощущения чудесности происходящего. Когда такое ощущение возникает, это не значит, что чуда нет, но просто, оказывается, что ты забываешь делать тонкую настройку на переживание чудесности, ибо всё на самом деле всегда волшебно и божественно. Нужно только добавить совсем немного, но очень точно, такого тонкого усилия духа, что оно не ловится обычным внутренним зрением...

✨️ Одно из качеств пробуждённости - это простота — обыкновенность. ✨️ Это простое присутствие в настоящем моменте, видеть взаимосвязь всего и сразу... как разворачивается магия жизни... В ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС обыкновенные действия, вещи открывают тайны и лёгкость Бытия: ...дыхание и ходьба, ...узоры ветвей на небосводе, ...флёр запахов в воздухе, ...в лицах видишь рисунки опыта... Это общение с Вселенной... Алхимия Жизни не в достижении мистических состояний или необычайных способностей, она...открывается — когда мы становимся просто самими собой, без претензий и причуд, без суеты, ведём неспешно Диалог...

❓️Как стать твореским, спонтанным? ❗️Выйти из автопилота реакций, мыслей, эмоций! ❓️Но как? Нужен метод! ❗️Методы - проверенные веками - йога, медитация, игра Го и тд. По существу, одна из главных  целей этих практик состоит в разрушении обусловливания, с превращением человека в спонтанную, восприимчивую, творческую личность. Под спонтанностью подразумеваются не автоматические реакции, имеется в виду целостностное восприятие и восприимчивость к внешней и внутренней среде. И тогда получается "мотив жизни" - гармония внутреннего, внешнего, запредельного, а не какофония автоматических реакций...

Пока мы строим мосты над реками, русла рек меняются... <...> С. Аверенцев Так зачастую работают наши ожидания... ___ #медитация #ожидания #здесьсейчас