Luna&Master|М&Ж Психология

Очень часто женщины, приходящие на курсы или на тренировки в спортзал задают вопрос: "Знаете, о чем хотела поговорить, я большую часть жизни худею, в этом году особенно активно: хочу пресс и плоский живот, подтянутые ноги. При этом осознаю, что и так все неплохо. Более того, недавно поймала себя на мысли, что большая попа и грудь (вот её нет у меня и не будет))) это весьма сексуально. Более сексуально наверное даже, чем накаченное даже в меру женское тело... На чем мне остановиться, где "золотая середина"? Я отвечу как мужчина и как тренер...

Сценарием мы называем такие отношения, которые развиваются у женщины или мужчины по одной и той же схеме. Не для кого не секрет, что в течение жизни мы отыгрываем какие-то роли, а жизнь это Большой Спектакль. Когда у вас возникает Ситуация и вы говорите: «Ну вот, опять на те же грабли…» - поздравляю вы проиграли сценарий. Помните фильм «Снова Голый» 2000 года? Или знаменитый «День Сурка» или «Матрицу» братьев Вачовски…ой, простите - теперь сестер, где все «запрограммированно», а хочется выйти из...

В прошлой статье я ответил на вопрос: "Как сочетать силовые тренировки и занятия единоборствами? в этой давайте рассмотрим основные принципы совмещения силовых тренировок и единоборств: Принцип первый: Достижения высоких результатов в каком-либо виде единоборств немыслимо без хорошей силовой подготовки. Однако вы должны помнить, что в данном случае силовая подготовка является дополнением к основной подготовке. И главное - не мешать основной подготовке. Принцип второй: очень важно не делать 2 тренировки в один день...