Luna&Master|М&Ж Психология

Очень часто женщины, приходящие на курсы или на тренировки в спортзал задают вопрос: "Знаете, о чем хотела поговорить, я большую часть жизни худею, в этом году особенно активно: хочу пресс и плоский живот, подтянутые ноги. При этом осознаю, что и так все неплохо. Более того, недавно поймала себя на мысли, что большая попа и грудь (вот её нет у меня и не будет))) это весьма сексуально. Более сексуально наверное даже, чем накаченное даже в меру женское тело... На чем мне остановиться, где "золотая середина"? Я отвечу как мужчина и как тренер...

Сценарием мы называем такие отношения, которые развиваются у женщины или мужчины по одной и той же схеме. Не для кого не секрет, что в течение жизни мы отыгрываем какие-то роли, а жизнь это Большой Спектакль. Когда у вас возникает Ситуация и вы говорите: «Ну вот, опять на те же грабли…» - поздравляю вы проиграли сценарий. Помните фильм «Снова Голый» 2000 года? Или знаменитый «День Сурка» или «Матрицу» братьев Вачовски…ой, простите - теперь сестер, где все «запрограммированно», а хочется выйти из...

В прошлой статье я ответил на вопрос: "Как сочетать силовые тренировки и занятия единоборствами? в этой давайте рассмотрим основные принципы совмещения силовых тренировок и единоборств: Принцип первый: Достижения высоких результатов в каком-либо виде единоборств немыслимо без хорошей силовой подготовки. Однако вы должны помнить, что в данном случае силовая подготовка является дополнением к основной подготовке. И главное - не мешать основной подготовке. Принцип второй: очень важно не делать 2 тренировки в один день...

Все статьи в блоге рождаются из событий в нашей Жизни. Про отношения мы пишем по мотивам психологических тренингов и консультаций, которые мы проводим, из вопросов знакомых и друзей, которые порой приходят за помощью и делятся своими историями; Про спорт и тренировки из общения с людьми, которые приходят на онлайн и живые занятия, в индивидуальное наставничество ко мне или на Йогу к ней. Вчера вечером встречались с друзьями и получил вопрос: "Как сочетать силовые тренировки и занятия единоборствами?...

Доброе утро, телезрители и радиослушатели :) Поступил вопрос: "Не напрягают ли мужчин отношения с более успешными женщинами, чем они? Какие "подводные камни" в таких отношениях?" Во первых, расскажу на собственном примере. Такие отношения у меня были. Она была очень успешна. Бизнесвумен. Она была меня старше. Я рассказываю, Дорогие читатели, такие подробности, что бы вы понимали разницу между мной и ею. Ее подруги ей говорили про меня: "Трахни этого малолетку и выкини." Когда они увидели, что я начал "охоту" на нее...

Здравствуйте телезрители и радиослушатели :) Сегодня давайте разберем на примере - круговой цикл тренировки для девушек в тренажерном зале. Прежде всего круговая тренировка подойдет для тех девочек, которые хотят постройнеть и сбросить "лишнее". У циклической тренировки мощный жиросжигающий эффект, опустошающий все запасы гликогена в мышцах. Еще круговая тренировка включает в себя упражнения на выносливость, силовые тренировки, высокоинтенсивную аэробику и упражнения, выполняемые по кругу, аналогичные высокоинтенсивным интервальным тренировкам...

Доброе утро, телезрители и радиослушатели :) Поступил вопрос: "Важен ли для мужчины статус женщины: ее профессия, уровень доходов, как она проводит отпуск, летит на Мальдивы бизнес классом или едет на электричке картошку копать, покупает ли продукты по акции в Светофоре или Азбуке Вкуса?" Давайте разбираться. Из того что было перечислено, для нормального мужика это не имеет значение. Для него это не определяет статус женщины. В первую очередь, статус женщины - это ее честь и достоинства. А материальные вещи не имеют значения...

※ ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ - ЭТО ОГРОМНЫЙ РЕСУРС ПАРЫ. ПРАКТИКИ ИЛИ РОДИТЕЛИ _ РАЗРЕШИЛИ)) Мы пишем эту статью по итогам очередного курса по принятию своего тела. Многие с сомнением относиться к психологической составляющей в этом вопросе, но дело в том что без принятия своего тела, вы не примите свою сексуальность, а потом будите упрекать свою половинку в холодности или не дай бог в измене, и еще один момент - возможен срыв в вашем Пути к красивому телу. ※Мы не говорим про похудение - мы говорим про изменение своей жизни...

Кто бы что не говорил - качество жизни, хорошее самочувствие, начинается с тела. Всем хочется быть здоровыми, сексуальными, иметь успех у противоположного пола, быть подвижными, легкими, стремительными, радостными, быть красивыми и покорить - воооон ту вершину. У многих не получается договориться со своим телом, а по сути с собой. Почему так происходит? В первую очередь - это зависит от постановки цели и оценки своих внутренних и внешних ресурсов. Неверно думать и ставить цель - "похудею к дню рождения" или "похудею к лету"...

В жизни случится может все и неожиданная встреча и расставание. Как в той песне из фильма Большая Перемена": "Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает..." И мужчин бросают любимые женщины. И реагируют они по-разному, но есть случаи, когда мужчина уходить в алкоголь, драки, неадекватное поведение, или становится апатичным, ничего не хочет. А родные переживают о том как помочь пережить расставание, особенно женская половина - мамы, сестры и часто задают этот вопрос. Luna: "Как мужчина, расскажи, что делать в этой ситуации родным?" Master: "Сложный вопрос...

Тема секса и сексуальности у нас очень табуирована - по сей день она относиться к "Теневым территориям". Очень часто партнеры просто стесняются поговорить на эту тему. И так и живут, каждый в своих фантазиях. А еще хуже, если на стороне или просто в инете ищут "разрядку" и удовлетворение своих желаний, а ведь рядом есть любимый человек. И самое смешное, когда их желания совпадают. Поверьте, партнеры притягиваются на уровне мозга, желаний, фантазий, тела - это и называется - любовью. Иногда мы советуем...