Алина Землянских ✦ Психолог ✦

Невроз/психоз - не диагноз, а просторечия, которые употребляют люди и сами же пугаются. Разбираемся #тревога #кптпсихолог #психологонлайн

Эффективная техника при работе с тревожными мыслями #тревога #кпт #кптпсихолог #психологонлайн @Алина Землянских ✦ Психолог ✦

Эти стмптомы пугают и выматывают. А причина их появления - тревога! #тревога #кпт #психологонлайн #кптпсихолог

Мы часто от тревоги убегаем в телефон. И это проблема. #тревога #кпт #психологонлайн #кптпсихолог

Проблемы, которые связаны с тревожнлстью. #тревога #психологонлайн #кпт #кптпсихолог @Алина Землянских ✦ Психолог ✦

Главное - это чувствовать опору на себя и, что ты справишься #тревога #кпт #кптпсихолог #психологонлайн @Алина Землянских ✦ Психолог ✦