Natalia's Life_Моя жизнь

Правила для посетителей, подписчиков и читателей канала. Ссылки на подборки статей

1666 · 1 год назад

Рассказываю как получить профессию проводника. Это не трудно. Нужно желание. Здоровье. И главное умение правильно оценить силы и возможности

3063 · 1 год назад

Вопрос? Ответ:

Отдых в Сочи июль 2024

Работа на РЖД

Слова Благодарности

Пассажиры пассажирского поезда

Хвостатые, усатые и хохлатые члены семьи

Путь к стройности

Калораж

Иногда всё же готовлю

Видеоролики

Все подборки

🥑 Я худею. 📌 Отчёт по калориям за 06.06.25

Здравствуйте! 🌻 Продолжаю похудение. Худела с 73,5 кг хочу вес в 50 кг. Рост 151см, возраст 46 лет, вес на данный момент 62,700кг. Сегодня взвесилась. Ушло 0.200 грам за три дня. Процесс пошёл. 😉 Следующие взвешивание после рейса. 🚂 Калории за день: Ссылка на подборку ежедневной калорийности питания. Худею дальше)...

258 читали · 8 часов назад

Выходные заканчиваются. Завтра снова рейс в Имеретинский курорт 🚂

Ветер у нас вчера такой ужасный был, с ног даже сбивал. Я утром вышла погулять с Зефиркой в джинсовой рубашке. А нужно было под неё надеть хотя бы шорты... Из подъезда выходим и ветер мне эту рубашку задрал по самое не могу... 😅 Мерлин Монро со своим платьем стоит в сторонке))) Я её опускаю, а она снова вверх. Кое как опустила. Надеюсь ни на чей кадр эта ситуация не попала, кода я стояла у подъезда с задранной рубашкой, пытаясь её опустить. Здравствуйте! Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя и свою жизнь...

2619 читали · 1 день назад

🥑 Я худею. 📌 Отчёт по калориям за 05.06.25

Здравствуйте! 🌻 Продолжаю похудение. Худела с 73,5 кг хочу вес в 50 кг. Рост 151см, возраст 46 лет, вес на данный момент 62,900кг. Калории за день: Худею дальше) *** Обязательно! читаем ПРАВИЛА КАНАЛА прежде чем писать комментарий! Так же в статье с правилами канала есть ссылки на подборки моих других публикаций...

226 читали · 1 день назад

💚 Доброго вечера! По просьбе я создала рубрику : Вопрос? Ответ: В ней вы сможете задавать мне любые вопросы о том, о чём вы прочитали в статьях, если например что-то хотите узнать подробнее О работе. О моей жизни. Если она будет актуальна, вам понравится, то оставлю её на постоянной основе. Сейчас скорее для эксперимента. Пойдёт или не пойдёт. Но в ней так же будут правила! 🚫 Запрещено: ❗Задавать вопросы о моих близких и родных! Автор я, а не мои родные или близкие. О моей жизни, а не моих близких. ❗Задавать провокационные вопросы. ❗Задавать вопросы с явным или скрытым хамством или оскорблением. Такие вопросы останутся без ответа, а автор данного вопроса сразу попадёт в чёрный список безвозвратно! Разрешено: ✅ Все остальные вопросы разрешены. В рубрике буду оговаривать время ⏰, когда я буду на связи, что бы вы сразу смогли получить ответ на ваш вопрос, а не ждать когда я зайду в блог. Сегодня 05.06.25 я на связи с вами по Московскому ⏳ времени с 18:00 - 24:00. После установленного времени отвечать на вопросы уже не буду. Ловите момент искренности от автора) Всем добро пожаловать! И не забывайте про взаимное уважение!

752 читали · 2 дня назад

🥑 Я худею. 📌 Отчёт по калориям за 04.06.2025

Здравствуйте! 🌻 Продолжаю похудение. Худела с 73,5 кг хочу вес в 50 кг. Рост 151см, возраст 46 лет, вес на данный момент 62,900кг. Калории за день: Ужин был в кино) Первый блин комом. Но не совсем. Нагрузки перекрыли избыток. С физ нагрузками нормально. 😄 Худею дальше) *** Обязательно! читаем...

653 читали · 2 дня назад

Сходили вчера в кино с сыном на "Пункт назначения"

Изначально хотели поехать втроём. Я сын и дочь. Но дочь отказалась. Устала. Утром в колледж нужно было заехать, потом сразу на работу, а потом ещё и на тренировку с подругами. А сеанс был поздний. Раньше по времени не было. Только в 22 и 23 часа. Она устала и уже спать хотела. Мы и поехали с сыном. Вернее у кинотеатра с ним встретились, а поехала туда я одна. Здравствуйте! Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя и свою жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему...

2317 читали · 2 дня назад

Дочь купила стартовый набор для наращивания ногтей. Сходила в бассейн. Вечером идём в кино. И начинаю худеть

Вернее доехала на велосипеде до бассейна. И не вчера, а сегодня днем. Вчера поленилась. Домой от подруги приехала уже вечером и не хотелось никуда идти. Какая же у нас жара днём... Невозможно находится на солнце. Здравствуйте! Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя и свою жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь,...

3111 читали · 2 дня назад

О чём за 🥂 говорят женщины? Обо всём. И о мужиках тоже 🤭

Вечером приехала к подруге. Быстро сообразили на стол. Ничего такого. Макарошки с гуляшом, салат, сыр плавленый. И конину отварную. Первый раз ела такое мясо. До этого никогда конину не пробовала. Подруга покупает её у знакомых уже в готовом виде. Очень вкусно! Но мясо с жиром. Даже не думала, что конина настолько жирная. Здравствуйте! Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя и свою жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской...

3915 читали · 4 дня назад

Наконец я дома. Собралась к подруге в гости 🥂 снимать послерейсовые стрессы

Вернулись из рейса вчера очень поздно вечером. Домой попала только сегодня. Ночевала в вагоне в нашем депо. Потому что только утром можно было сдать бельё и сам вагон. Вырубилась так, что даже не просыпалась на маневровых работах. Когда наши вагоны тащили в депо, как отцепляли, как подъсоединяли к другим вагонам, как тянули в депо... Это дело всегда сопровождается сильными толчками, грохотом) Открываю глаза, а уже утро и мы в депо. Всё сдала. И следующий рейс снова в Имеретинский курорт. Да теперь и весь летний сезон туда буду мотаться...

2939 читали · 5 дней назад

В Имеретинском курорте нас "выгнали" из депо и мы пошли бродить. Седьмой день рейса 🚂

Не знаю, что там было. То ли начальство какое-то важное приехало, то ли учения какие-то, но смысл в том, что нас попросили покинуть территорию депо куда нас притянули на перестой... Поспала называется. 🙄 Хорошо успела убрать вагон и подготовить полностью к новой посадке. Здравствуйте! Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя и свою жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал - это придаст мне сил и веры в успех!...

4272 читали · 6 дней назад

Рейс продолжается. Сегодня шестой день. 🚂 И сегодняшняя публикация 1001

Рейс продолжается. 🚂 Сегодня Шестой день. Завтра приедем снова в Имеретинский курорт. А потом оттуда уже домой. Честно говоря уже устала. Недосыпание. Едем в одно лицо. Постоянно хочу спать. И от этого раздражение и шалят нервы. Хорошо ещё перестои есть между оборотами. К подруге на коньяк после рейса точно поеду) Если дадут хоть три-четыре дня выходных. Прилегла чуть отдохнуть между станциями, зашла в Блог в студию и случайно увидела количество статей которые написала за время ведения блога...

3131 читали · 1 неделю назад

Завтракаю в Астрахани. И думаю о своих бровях. Потом буду убирать вагон

Людям без чувства юмора читать не рекомендуется! Приехали мы в Астрахань. Все пассажиры вышли. Бельё я сложила, посчитала. Всё на месте. Фух. 🤭 Хотела сразу убрать вагон, но потом решила позавтракать бутербродами от расстройства, что кому-то там непонятному опять мои брови пришлись не по душе. Бутербродов таких было четыре. Два съела до фото, не удержалась. Потому что прям очень сильно расстроилась. Из-за того что раньше мои брови были в два раза шире и срастались ещё при этом на переносице, а я их следуя моде моей молодости выщипывала и испортила...

3277 читали · 1 неделю назад

Скрыли публикацию

1,0×