Клуб женского здоровья гинеколога Ксении Юрпаловой FemClubKYU🍒

С 9 Мая! Пускай память о героях живёт в веках и вдохновляет тебя на хорошие поступки, новые свершения и большие дела! Желаю жить без тревог, с уверенностью в себе и в завтрашнем дне! Счастья, душевного...

Нормальный менструальный цикл в репродуктивном периоде в среднем длится 24–38 дней.  ✅ Показатели нормы: ❌ Не норма , возможны отклонения в состоянии здоровья: 💚Менструальный цикл отражает состояние репродуктивного и общего женского здоровья. Изменения в длительности цикла, его отсутствие или другие отклонения от нормы могут являться признаками нарушения женского здоровья ...

Уникальный промокод, который предоставит скидку на покупку тренажёров 143377 на официальном сайте kgoal. ru Укрепление мышц тазового дна у женщин важно для общего здоровья и благополучия. Эти мышцы поддерживают органы малого таза, такие как мочевой пузырь, матку и кишечник, способствуют контролю над мочеиспусканием и дефекацией, а также играют важную роль в сексуальной функции.  Некоторые причины важности укрепления мышц тазового дна: Чтобы укрепить мышцы тазового дна, важно делать упражнения с тренажером kgoal и tonis...

Майские праздники, которые часто сопровождаются обильными застольями иногда могут способствовать набору пару тройку лишних километров. Не стоит ругать себя за «слабость» и начинать голодовку. Лучше воспринимать майские праздники как заслуженный отдых. Не нужно сразу же устраивать разгрузочные дни, состоящие только из воды и яблок — это не приведёт ни к чему хорошему.  Лучше возвращаться к сбалансированному здоровому питанию плавными темпами: включить в рацион больше овощей , пить много чистой воды...