КОД ДОЛГОЛЕТИЯ | НЕОЛАЙФ

Знаете ли вы, что печень — единственный внутренний орган, способный восстанавливаться даже после серьёзных повреждений? Она может регенерировать до 70% своей массы, если осталось хотя бы 25% здоровой ткани. Этот уникальный дар природы не стоит бездумно расходовать. Но мы поступаем ровно наоборот. Жирная пища, алкоголь, сладости, хронический стресс, бесконтрольный приём лекарств, перекусы на бегу — всё это превращается в ежедневный удар по «фильтру», который работает за нас 24/7. Задумайтесь, что...

Для любимых платьев, коротких юбок, шорт и долгих прогулок. Но почему-то именно летом многие начинают стесняться своих ног. Сосудистые звёздочки становятся заметнее, к вечеру появляется тяжесть, обувь начинает давить из-за отёков. И всё чаще приходится выбирать не ту одежду, которую хочется надеть, а ту, которая поможет скрыть ноги. Многие считают, что это всего лишь косметический недостаток. Но сосудистые звёздочки, тяжесть и отёки — это первые сигналы того, что венозная система испытывает повышенную нагрузку и воспаление...

Нарушения сна — одна из самых распространенных проблем, и когда она становится системной, многие выбирают мелатонин как быстрое симптоматическое средство. Однако мы подходим к этому иначе. Почему экзогенный мелатонин — НЕ универсальное решение? Снижение выработки собственного мелатонина может быть связано с индивидуальными особенностями эпифиза, возрастными изменениями, дефицитом нутриентов, хроническим стрессом, сдвигом циркадных ритмов или длительным приёмом лекарств, влияющих на сон и т.д. При длительном приеме синтетического мелатонина организм снижает собственную выработку гормона...