Найти в Дзене
Ленивые живут дольше? Почему энергосбережение – ключ к долголетию
Мы привыкли слышать, что лень – это плохо. Нас с детства учат быть активными, много работать и не расслабляться. Но что, если наука говорит обратное? Оказывается, умеренная «ленивость» может продлевать жизнь! Разбираемся, почему иногда полезно экономить энергию и как это связано с долголетием. Лень vs. Стресс: почему переутомление вредит здоровью Современный ритм жизни заставляет нас постоянно быть в движении: работа, спорт, домашние дела, соцсети. Но хроническое перенапряжение...
1 день назад
Солодка — система управления стрессом для ваших надпочечников
Мы слышим о солодке… …и сразу думаем о сиропе от кашля. Или о потенциальном влиянии на давление. Но это лишь верхушка айсберга. В геронтологии и современной фитотерапии корень солодки (Glycyrrhiza glabra) ценится совершенно иначе — как один из самых мощных природных адаптогенов, ключевая роль которого — поддержка и восстановление работы надпочечников, наших главных «желез стресса». Для чего мы вообще создали этот продукт? Мы создали «ЭКРИНОЛ» для себя, чтобы наши собственные надпочечники могли эффективно работать в условиях бесконечных дедлайнов, многозадачности и информационного шума...
1 неделю назад
Почему космонавты не могут выспаться? И что это значит для нас на Земле
На МКС царит магия невесомости и виды, от которых захватывает дух. Но есть одна повседневная проблема, с которой сталкиваются почти все космонавты: они не высыпаются — даже при 8,5 часах сна. Дело не в шуме и не в неудобных спальных мешках. Всё уходит корнями в нарушение циркадных ритмов — наших внутренних биологических часов. Международная космическая станция делает оборот вокруг Земли каждые 90 минут. Это значит — 16 восходов и закатов в сутки. Ваш мозг теряется: день? ночь? пора бодрствовать или...
1 неделю назад
Почему мы стареем и как замедлить этот процесс прямо сейчас
Старение — это не просто износ тела, как часто думают. Это сложный биологический процесс, связанный с изменениями на молекулярном и клеточном уровне. В нашем организме постоянно происходит обмен молекул: одни разрушаются, другие восстанавливаются. В молодости полезных молекул — таких как белки, ДНК, митохондрии — больше, чем повреждённых. Но с возрастом баланс смещается: количество повреждённых молекул растёт, а способность клеток к восстановлению снижается. Почему это важно? Накопление повреждений приводит к снижению энергии, ухудшению работы органов и тканей, развитию хронических заболеваний...
2 недели назад
72 дня, чтобы вы создали условия для чуда
Сегодня наука подтверждает: мягкие, системные подходы, основанные на природных компонентах, действительно помогают восстанавливать баланс — и некоторые ученые считают, что это самый лучший и безопасный способ восстановления фертильности как у мужчин, так и у женщин. Они не давят на организм, а работают с ним — очищают, питают, укрепляют. И самое главное — они напоминают, что тело умеет заживать, если его не игнорировать. Именно на стыке традиций и современных знаний рождаются решения, способные поддержать мужчину в его пути к отцовству...
1 месяц назад
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС - НЕ ПРИГОВОР, А ПРИЗЫВ:
Сегодня эта проблема стала особенно острой. Мы живём в эпоху хронического стресса, бесконечных дедлайнов, несбалансированного питания, экологических нагрузок и постоянного цифрового давления. Ритм жизни выматывает, сна катастрофически не хватает для полноценного восстановления, а организм, словно в режиме аврала, работает на износ. И одно из самых чувствительных проявлений дисбаланса — выпадение волос. Кожа, ногти, волосы — первые, кто реагирует на внутренние сбои. Это не просто косметический недостаток, а сигнал: телу не хватает ресурсов...
1 месяц назад
Секс, смех и спагетти: три научных секрета здоровья и счастья
Представьте: вы просыпаетесь утром, полные энергии, день обещает быть продуктивным, а даже прогноз погоды на вашей стороне. В чём секрет? Возможно, вы просто хорошо выспались… или же дело в трёх проверенных временем стратегиях: секс, смех и (вкусная) еда! Это не просто приятные занятия — это научно доказанные факторы, способствующие укреплению здоровья и улучшению настроения. Укрепление иммунитета. Исследование Charnetski и Brennan (2004) показало, что у людей, занимающихся сексом 1–2 раза в неделю,...
1 месяц назад
Знаете ли вы, что плохой сон ускоряет старение? Мы подготовили для вас пост с эффективными биохаками, которые помогут засыпать быстрее и
Знаете ли вы, что плохой сон ускоряет старение? Мы подготовили для вас пост с эффективными биохаками, которые помогут засыпать быстрее и спать лучше. Читайте, сохраняйте и применяйте!
1 месяц назад
Зачем нужны добавки?☘️
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди выглядят молодо и энергично, а другие неактивны, часто болеют и выглядят намного старше своего возраста? Ответ кроется в адаптационных системах нашего организма! Эти невидимые защитники (иммунная система, система репарации ДНК, антиоксидантная система и т.д.) определяют, как мы себя чувствуем каждый день. От качества работы молекулярных систем зависит не только наша скорость старения, но и способность противостоять инфекциям, переносить физические нагрузки, стресс, уровень нашего настроения, фигура и в целом качество жизни...
2 месяца назад
НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: ПОЧЕМУ У МЕНЯ СНОВА РАСТУТ ВОЛОСЫ?👩‍🦰 Вы когда-нибудь задумывались о том, как одно решение может привести к неожиданным эффектам? Этот вопрос задают почти все наши клиенты, и в каждой истории слышится «нотка» удивления и радости. Недавно нам написала наша покупательница, которая ранее приобрела «Ювенкард LUXE». Её основной целью было улучшение состояния, работы сердца и избавление от аритмий, но после начала приема она заметила нечто большее: волосы, которые раньше сильно выпадали, начали стремительно расти, а ногти стали крепче! И дело тут не в чудодейственном воздействии, а в грамотно подобранной формуле, сочетающей основные и дополнительные функции. Основные действия фитонутриентов «Ювенкард LUXE» ясны: это здоровье сердца, капилляров, сосудов и общее самочувствие. 🫀 Но вот с дополнительными функциями начинается самое интересное! Эти дополнительные эффекты — своего рода «положительный побочный эффект». Натуральные фитонутриенты пробуждают «спящие» фолликулы волос, восстанавливают процесс кератогенеза и улучшают кровообращение в коже головы, что обеспечивает более эффективное поступление питательных веществ к фолликулам. По правде говоря, многие из нас сталкиваются с проблемами выпадения волос и ломкости ногтей. Долгие годы борьбы с этими вопросами, постоянные попытки найти решение — и, увы, нередко руки опускаются. Мы обращаемся к косметике, проводим множество манипуляций, которые приносят лишь временное облегчение, но не решают проблему.😢 А ведь часто ответ кроется внутри. Обретя здоровье на клеточном уровне, можно навсегда избавиться от подобных неприятностей и поддерживать положительную динамику. Принимая наши БАДы, вы не только решите насущные проблемы — например, с сердцем или иммунитетом, но и улучшите состояние своих волос и ногтей, вернете их прежнюю густоту или отрастите желаемую длину. Не забывайте: красота и уверенность начинаются изнутри. Это — фундамент к решению многих проблем вашего здоровья. Мы подходим к разработке нашей продукции с такой же заботой и вниманием, с какой и вы относитесь к своему собственному здоровью.
2 месяца назад
Старение: почему мы стареем и почему это происходит у всех по-разному?
Вы когда-нибудь задумывались, с какого момента мы начинаем стареть? На самом деле, старение начинается ровно в тот момент, когда мы перестаём расти. Но почему тогда одни люди в 50 лет выглядят на 35, а другие в 25 — на 40? Всё дело в маленьких, но очень важных частях наших клеток — теломерах и ферменте под названием теломераза. Начнем с понятия хромосомы. Хромосомы — это «упаковки» с нашей ДНК, где хранится вся информация о нас. Представьте, что хромосомы — это шнурки у ботинок, а теломеры — это пластиковые колпачки на концах этих шнурков...
2 месяца назад
ПОЧЕМУ НАШИ НАТУРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ ИМЕЮТ "УЖАСНЫЙ" ВКУС?😱 (по мнению некоторых наших клиентов) Ответ прост: мы их делаем, в первую очередь, для себя и близких. Поэтому наша продукция не содержит того, что может навредить организму: усилителей вкуса, ароматизаторов, заменителей сахара, красителей и консервантов. Эти компоненты могут вызывать аллергические и воспалительные реакции в организме, включая скрытые, провоцировать мутации в ДНК, обладать канцерогенными свойствами, нарушать работу кишечной микрофлоры и оказывать токсическое воздействие на органы. Поэтому мы выбираем пользу, а не вкус! Что мы можем предложить тем, кому сложно принимать нашу продукцию? 1)   Вы можете добавлять их в соки и другие напитки; 🥤 2)   Подождать 1-2 недели и ваши рецепторы привыкнут к естественным вкусам; 😋 3)   В первое время принимать порцию без разведения (непосредственно высыпать в рот) и затем запивать водой. 🥄 Помните: Пока твоё тело здоровое, у тебя тысячи проблем, но как только оно заболевает, остаётся только одна проблема. Поделитесь своими историями и впечатлениями о переходе на натуральные добавки в комментариях! 👇💬 Мы вместе на пути к лучшему!
2 месяца назад