Ленивые живут дольше? Почему энергосбережение – ключ к долголетию
Мы привыкли слышать, что лень – это плохо. Нас с детства учат быть активными, много работать и не расслабляться. Но что, если наука говорит обратное? Оказывается, умеренная «ленивость» может продлевать жизнь! Разбираемся, почему иногда полезно экономить энергию и как это связано с долголетием.
Лень vs. Стресс: почему переутомление вредит здоровью
Современный ритм жизни заставляет нас постоянно быть в движении: работа, спорт, домашние дела, соцсети.
Но хроническое перенапряжение...