Доктор Альперович
27
подписчиков
Я Александр Альперович, врач-травматолог-ортопед.…
Как пользоваться дрелью? Чтобы остаться с пальцами
Меры безопасности при работе с вращающимися электроинструментами такими как дрели, циркулярки и другие устройства. Это не просто правила, это ваша защита от серьёзных травм. ❗ Работа без перчаток Одно из главных правил: никогда не работайте в перчатках или других свободных одеждах с вращающимися инструментами. Даже простой волосок или нитка могут попасть в механизм и мгновенно затянуть руку или другую часть тела, находящуюся рядом. История из практики врача травматолога Ко мне обратился пациент,...
Плоскостопие: что важно знать
Плоскостопие — это изменение формы стопы, при котором снижаются её амортизационные свойства. Это может привести не только к дискомфорту и болям в ногах, но и к проблемам с осанкой и болям в спине. ❌ Боль в стопах, особенно после физической активности ❌ Быстрая утомляемость ног ❌ Изменения в походке ❌ Боль в коленях, бедрах или спине Если вы заметили эти симптомы, стоит обратиться...
Как распознать перелом и что делать?
Перелом — это серьезное повреждение костей, которое требует немедленного обращения к врачу. Но как понять, что это действительно перелом, а не ушиб или растяжение? Давайте разберёмся вместе. ❌ Не пытайтесь вправить кость — это может привести к ещё большим повреждениям и осложнениям, особенно если это открытый перелом. ❌ Не массируйте место травмы — любые дополнительные воздействия могут усилить воспаление и ухудшить состояние. ❌ Не прикладывайте тепло — тепло усиливает воспаление и отёк, поэтому только холод в первые часы после травмы...
Зачем организму нужна физическая нагрузка?
Физическая активность — это не просто опция, это необходимость для поддержания здоровья нашего опорно-двигательного аппарата. Она играет ключевую роль в питании хрящей и поддержании крепости костей. Давайте разберем, почему так происходит. 1. Питание хрящей: Наши хрящи питаются только во время движения. Когда вы двигаетесь, суставная жидкость омывает хрящевую ткань, доставляя к ней питательные вещества. Без нагрузки это питание становится невозможным, что может привести к дегенеративным изменениям...
Тендинит: что это такое и как с ним справиться?
Тендинит — это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями и обеспечивают нашу подвижность. Распространённое заболевание, с которым может столкнуться каждый — как активные спортсмены, так и тот, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Представьте сухожилие как прочный канат. Этот "канат" служит связующим звеном между мышцами и костями и передаёт усилие от мышцы, чтобы вызвать движение. При нормальных условиях сухожилия справляются с нагрузками, но как только эта нагрузка становится чрезмерной, они могут воспаляться и начинать болеть...
Что такое артрит и как его лечить??
Артрит — это общий термин, объединяющий более 100 различных заболеваний, характеризующихся воспалением суставов. Миллионы людей по всему миру страдают от артрита, и его распространённость увеличивается с возрастом. Однако артрит — это не только возрастная проблема: он может быть вызван аутоиммунными заболеваниями, инфекциями или нарушениями обмена веществ. Типы артрита: - Остеоартрит — "износ" суставов, который встречается у пожилых людей и после травм. При этом хрящ разрушается, что вызывает трение костей друг о друга и приводит к боли...
А вы знаете как вылечить ОСТЕОАРТРИТ тазобедренного сустава за 10 минут БЕЗ БОЛИ ? Давайте я вам расскажу и покажу!! Эта операция выполняется в условиях операционной или манипуляционной. Я делаю эту операцию только под УЗИ или рентген- контролем. Это позволяет в значительной степени уменьшить риски этой операции Чаще всего во время этой операции в сустав вводится протез синовиальной жидкости(гиалуроновая кислота, полинуклеотиды), плазмолифтинг или PRP, СВФ(стромально-васкулярная фракция), коллаген-содержащие импланты(Плексатрон/Остеоколл) Вся операция занимает НЕ БОЛЕЕ 10 минут!! ПРАКТИЧЕСКИ безболезненна!! В комплексной терапии позволяет быстро и на долго избавить пациента от боли и ограничений движений!! Систематическое лечение остеоартрита МОЖЕТ ОТСРОЧИТЬ операцию по замене сустава в среднем на 5-7 лет Если начнете лечение на ранних стадиях заболевания, то зачастую необходимости в замене сустава попросту не наступает! Если вам понравилась или была полезной эта статья - ставьте лайки и рассказывайте друзьям!! Так же полезные видео можно увидеть у меня на ютуб-канале: https://youtube.com/@user-rs9cb6pm6l Здоровья Вам и вашей семье!! Доктор Альперович