Натали Леру. Ваш проводник Трансформации жизни

В прошлой статье я писала про переход — когда старое перестало работать, а новое ещё не пришло. Сегодня хочу рассказать, как я поняла, что я уже не живу, а выживаю. И что с этим делать. Потому что между «жить» и «выживать» есть огромная разница. И эта разница чувствуется в теле раньше, чем ты это осознаёшь головой. Я долго не могла понять, что именно меня так выматывает. Снаружи жизнь выглядела вполне прилично. Даже местами красиво. А внутри — постоянное ощущение, что я как-будто держусь. Не живу, не радуюсь, не дышу полной грудью...

Про переход, который не видно снаружи, но чувствуешь каждой клеткой Ты просыпаешься, делаешь кофе. Открываешь чаты, отвечаешь на сообщения. Идёшь по инерции. Делаешь то, что должна. А внутри — постоянное напряжение. Как будто ты всё время на стреме. Как будто что-то должно случиться, но ты не понимаешь, что именно. Это не депрессия. Это переход. И твоё тело чувствует его раньше, чем голова. 👉 Попробуй мою авторскую дыхательную практику «Лёгкость» — она помогает отпустить, выдохнуть и не разрушиться в моменте перемен: https://freedomcoaching...