Психотерапевт, Абрамов Сергей, г. Москва
2111
подписчиков
25+ лет в медицине;
Профильное образование: медицинская генетика и клиническая биохимия, психиатрия и наркология, психотерапия в модальностях юнгианского и классического психоанализа, ДПДГ и КПТ;
Автор 40+ научных работ, 5 учебных пособий и 1 книги;
25+ лет в медицине;
Профильное образование: медицинская генетика и клиническая биохимия, психиатрия и наркология, психотерапия в модальностях юнгианского и классического психоанализа, ДПДГ и КПТ;
Автор 40+ научных работ, 5 учебных пособий и 1 книги;
2 дня назад
Опасная ловушка саморазвития
Многие клиенты говорят, что перечитали много книг по духовности, заклеили всё зеркало аффирмациями, но ничего не происходит. Внутри всё так же скребут кошки, и как будто смотришь на солнечный свет, а за спиной только сгущается тень. Карл Густав Юнг когда-то сформулировал решение этой проблемы в очень жестокой фразе: «Просветление приходит не от созерцания фигур света, а от осознания собственной тьмы». Мы тратим годы, пытаясь стать «лучшей версией себя», безжалостно вырезая из своей личности всё неудобное: для родителей, коллег, близких, в конце концов — для самих себя...
1 неделя назад
Что общего у мороженого и антидепрессантов?
Спойлер: больше, чем вы думаете 🧠 Разбираем науку удовольствия на примере любимого летнего десерта Холод — это кнопка перезагрузки для нервной системы Когда ты ешь что-то холодное, стимулируется блуждающий (вагусный) нерв — главный переключатель между стрессом и спокойствием...
1 месяц назад
Если все еще хотите вернуть бывшего?
Предлагаю почитать👇 В момент острого желания, когда вопрос «КАК ВЕРНУТЬ?» достигает апогея, запускается режим стратега-манипулятора. Вся энергия уходит -на вычисление внешних шагов, - контроль над чужими чувствами и жизнь в режиме «что если». 🌀Он ведёт в лабиринт, где нет выхода. Что стоит за фразой «я хочу вернуть» ? Часто это дефицит контакта с собой, например «С ним я чувствовал себя живым/цельным. Без него — пустота». Логично, что проблема не в партнере, а в поиске своих источников жизни и цельности...
