Кирилл - про личностный рост

• Я нахожу полезным проводитьбольшую часть времени в одиночестве. Общество, даже самое лучшее, скоро утомляет и отвлекает от серьёзных дум. Ни с кем так не приятно проводить время, как с одиночеством. Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат; • Людское общество обычно чересчур доступно. Мы встречаемсяслишком часто,не успевая приобрести друг для друга новой ценности. Мы трижды в день сходимся за столом и угощаем друг друга...

🗝 Принятие себя таким, какой ты есть - один из ключей к свободе. Не существует «пика» совершенства, ведь не зря говорят: «Нет предела совершенству»

Истинное саморазвитие - работа над воплощением главных ценностей и желаемого в материальное. • Предварительно, ты ставишь себе конкретные задачи, что хочешь достичь. А далее, работаешь над ними. •Ошибочно полагать , что бесконечное изучение чего-либо - саморазвитие. Безусловно, это крайне важно и нужно. Однако, главное понять, что это не сдвинет вас с текущего положения , если вы не начнёте действовать для приближения себя к желаемому...

✍️Все идеи, что есть у меня в голове - я выношу на бумагу. Это способствует очищению головы от бегающих мыслей.Это,в свою очередь,предоставляет место для новых идей. Также,я могу более чётко поразмышлять над той или иной перспективой, принять дальнейшие решения. Пишу план на предстоящий день и подвожу итоги дня. Ведение дневника - полезная практика, которая помогает вам лучше понимать себя...

Всё логично. У вас больше времени на реализацию задач, которые приблизят вас к цели. Днём и вечером ваш досуг заполнен рутиной: школа,колледж, работа - это отвлекает от того, что действительно важно. Циркадные ритмы у всех разные. Однако, утренняя продуктивность - для многих обыденность...

• Никогда не бойтесь задавать вопросы. Пусть он и кажется вам глупым , на для каждого он своеобразен, степень глупости вопроса - понятие относительное. Для кого-то, например, этот вопрос будет казаться весьма хорошим. К тому же, не спросите - не узнаете. • В разы лучше спросить и узнать, чем не поинтересоваться вовсе. Пусть даже о вас подумают, что вы мало знаете. Многие боятся задать вопрос ,поскольку думают, что о них подумают в негативном ключе. Не бойтесь показаться глупым • Если вы задаете глупый вопрос в собрании людей, быть может, это некое мероприятие...

Не бывает дыма без огня. Как и планирования без цели. Поэтому, вам нужно четко понимать, что вы хотите достичь. И, на основе этого , создавать план, график. В понедельник, в старт любой недели, необходимо составлять план. Можно это делать и на выходных. 1) План на неделю. Список дел на конкретный день, которые нужно сделать в течении недели, чтобы несколько приблизить вас к вашей цели. Этот план, собственно, основывается на ваших целях и желаниях. И чтобы их достичь, нужно действовать. А чтобы действовать, предварительно нужно иметь план четких действий...

Счастье - это незовмутимость духа и спокойствие души. К этому можно прийти лишь достигнув философского преисполнения.Если я скажу , что к счастью можно прийти путем воплощения в материальное страстных желаний и интересующих вас перспектив, то это будет не более, чем страшная глупость. Поскольку, человеку всегда будет мало того, что у него есть.Мы устроены так, что после достижения чего-либо, этого результата нам становится недостаточно, и мы стремимся на более высокий уровень. Это подобно белке в колесе...

Основной секрет управления временем заключается в организации списка дел и сосредоточенности его выполнения. Начните с решения первоочередных задач и делайте все последовательно. Выполняйте что-то одно в определенный период времени. Бросая дело и возвращаясь к нему снова и снова, вы в 5 раз снижаете свою эффективность. Моцарт мог работать над тремя композициями сразу и создавать настоящие шедевры. Но это скорее исключение, чем правило. Бах, Гайдн или Верди могли работать только над одним произведением в какой-то период времени...

▶ Первое, что я делаю - просыпаюсь, не откладывая будильник. Никаких «ещё пять минут» .Прозвенел будильник - день начался. Вперёд. ▶ Я заправляю кровать, и иду чистить зубы. Нет, не пить стакан теплой воды, как утверждают многие. Ведь за ночь во рту скопилось большое количество микробов , и глотать их не стоит. ▶Почистив зубы, я пью полстакана тёплой воды. Обратите внимание, не полный стакан, ведь много и не нужно. Напротив, когда организм начинает день , лучшим будет выпить совсем немного. ▶...

1. Чтобы перестать лениться, отложите телефон и станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пяти минут, и вы точно приметесь за определённые дела. Скорее всего, полезные и нужные. В течении этих минут вы вспомните про важные задачи и приступите к ним. 2. Правило пяти минут Самый сложный этап в выполнении определенной задачи - первые пять минут. Они даются тяжело, но после ,мозг адаптируется под работу и вы вливаетесь в процесс...

Одиночество - настоящее, без всяких иллюзий-это уже ступень,за которой следует отчаяние и самоубийство Эрих Мария Ремарк, Три товарища