Верните контроль над жизнью. Будьте осознанны
Не бывает дыма без огня. Как и планирования без цели. Поэтому, вам нужно четко понимать, что вы хотите достичь. И, на основе этого , создавать план, график. В понедельник, в старт любой недели, необходимо составлять план. Можно это делать и на выходных. 1) План на неделю. Список дел на конкретный день, которые нужно сделать в течении недели, чтобы несколько приблизить вас к вашей цели. Этот план, собственно, основывается на ваших целях и желаниях. И чтобы их достичь, нужно действовать. А чтобы действовать, предварительно нужно иметь план четких действий...