Жизненные советы. Умения и навыки

Всё логично. У вас больше времени на реализацию задач, которые приблизят вас к цели. Днём и вечером ваш досуг заполнен рутиной: школа,колледж, работа - это отвлекает от того, что действительно важно. Циркадные ритмы у всех разные. Однако, утренняя продуктивность - для многих обыденность...

▶ Первое, что я делаю - просыпаюсь, не откладывая будильник. Никаких «ещё пять минут» .Прозвенел будильник - день начался. Вперёд. ▶ Я заправляю кровать, и иду чистить зубы. Нет, не пить стакан теплой воды, как утверждают многие. Ведь за ночь во рту скопилось большое количество микробов , и глотать их не стоит. ▶Почистив зубы, я пью полстакана тёплой воды. Обратите внимание, не полный стакан, ведь много и не нужно. Напротив, когда организм начинает день , лучшим будет выпить совсем немного. ▶...

1. Чтобы перестать лениться, отложите телефон и станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пяти минут, и вы точно приметесь за определённые дела. Скорее всего, полезные и нужные. В течении этих минут вы вспомните про важные задачи и приступите к ним. 2. Правило пяти минут Самый сложный этап в выполнении определенной задачи - первые пять минут. Они даются тяжело, но после ,мозг адаптируется под работу и вы вливаетесь в процесс...

• Лидер - человек с авторитетом, способный влиять на поведение других людей •Лидерство - способность сплотить вокруг себя единомышленников и повести команду к успеху. КАЧЕСТВА И УМЕНИЯ ЛИДЕРА: 1. Новаторство Способность смотреть на привычные вещи по новому очень важна. Она помогает постоянно двигаться вперёд, повышая свою конкурентоспособность. Например: Новые методики,перенести сервис на новую архитектуру, внедрить что-либо в продукт 2. Делегирование В одиночку не справится , и лидер распределяет роли между участниками коллектива...