Найти в Дзене
Закреплено автором
Семейный и детский психолог Анна Маслова
«Мы» или когда родителю сложно отпустить ребенка
64 тыс · 3 года назад
Семейный и детский психолог Анна Маслова
"Возвращение Саши". Рассказ
34,4 тыс · 2 года назад
«Я без тебя жить не могу» или Ромео и Джульетта по-кавказски
Недавно мы ездили по окрестностям Кисловодска и забрели в Замок коварства и любви. С этим местом связана любопытная кавказская легенда. Когда-то давно в Кисловодских краях жила девушка невероятной красоты по имени Даута — дочь богатого купца. Молодой пастух из соседнего аула Али полюбил её с первого взгляда, и девушка ответила ему взаимностью. Они мечтали быть вместе долго и счастливо и умереть в один день. ✨ Однако отец отказался выдавать дочь замуж за простого парня. Вскоре к Дауте посватался богатый, старый и некрасивый жених...
1 месяц назад
Что мы творим или как проходит консультация у системного психолога
Системные семейные консультации во многом непохожи на обычные. Давайте посмотрим, как же они проходят. Что же мы творим вместе с коллегой - ко-терапевтом? Ведь мы проводим такую работу вдвоем, это помогает нам увидеть более широкую и глубокую картину происходящего. Ещё до того, как первый из семьи перешагнул порог кабинета, мы уже работаем. Предварительно созваниваемся с тем, кто хочет обратиться за помощью, и минут десять разговариваем о его проблеме. Также я узнаю общие моменты о семье, чтобы понять, кого звать на встречу...
2 месяца назад
Как поддержать самого себя
Как же помогать себе, если вы узнали в предыдущей статье свою стратегию отношений с собой? Если вы ругаете себя, сравниваете, чувствуете часто, что не дотягиваете до идеала. И просто так порой накрывает тоска, одиночество, от которого лишь временно спасают друзья, увлечения... Поделюсь тем, что можно делать. Это не заменит глубинную работу с психологом, но может стать поддержкой. Когда вы чувствуете себя никчемным, сравниваете с другими, ищете поддержки и одобрения - еще и еще, я предлагаю заглянуть внутрь себя...
2 месяца назад
Что будет, если человека сравнивали с другими в детстве
Недавно я провела опрос, как родители проявляли свою заботу, внимание, любовь по отношению к человеку, когда он был ребёнком. Среди ответов были и очевидные, и парадоксальные. В тг-канале они все есть, посмотрите t.me/pause_in_life И знаете, что получилось? 1️⃣ место: сравнивали ребенка с другими 2️⃣ место: много контролировали и тревожились  3️⃣ место: наказывали, ругали Давайте разберем первое Как вы думаете, какое ощущение живет внутри у человека, которого в детстве сравнивали с другими? Как...
2 месяца назад
Сложное поведение ребенка. Зачем оно? Яркий пример из практики о самоповреждениях у подростка
Любой ребенок живет не в вакууме и не на острове один на один с собой. Как правило, он обитает в кругу семьи. Вот мы и рассмотрим любое поведение ребенка, которое вызывает сложности у окружающих и у него самого, в рамках семейных отношений. Потому что семья – это система, в которой каждый участник взаимовлияет на других. Например, папа пришел с работы в плохом настроении и молча, ничего не объясняя, закрылся в своей комнате. Мама, которая весь день сидела с детьми и очень устала, расценивает это...
196 читали · 1 год назад
Мама. Рассказ
Дорогие подписчики, с Днем Знаний вас и ваших детей! Сегодня поделюсь своим рассказом - обо мне и нашем первом сентября. Таня проснулась до будильника, сразу глянула на часы – полседьмого, можно еще чуть-чуть поспать. Но сна не было – закружились мысли: «Так, главное не забыть букет. Платье поглажено, брюки с рубашкой тоже, мой сиреневый костюм готов». Где-то под этой шелухой лежало главное: Анечка идет в первый класс. Ее маленькая девочка теперь школьница. Она даже в садик не ходила, а сегодня отправится в плаванье - в это незнакомое, чужое для нее школьное море...
645 читали · 2 года назад
Отношения в паре: кризисы или когда всё достало
- Всё, он невыносим, видеть его не могу! Переезжаю жить к маме. И как вообще мы дошли до такого - ведь всё хорошо начиналось? Так бывает в отношениях пары: вначале "одно дыханье на двоих...", но уже к концу первого года вместе начинается неизбежное - кризисы. Они - часть жизни и развития, их невозможно отменить, но можно знать и проходить. Кризисы - это время перестройки, когда пора что-то менять, старое уже не работает. Давайте чуть подробнее о каждом. В первый год люди очень готовы соответствовать ожиданиям другого...
2 года назад
Июнь и его характер
У каждого месяца есть свой возраст, мне кажется. Вот март – самое начало подростковости, когда первый раз гуляешь с раскрытой головой: - Мам, я без шапки пойду! - и солнце кажется ласково-горячим.  Апрель – юный, пробуждающий, с курткой нараспашку и ветром в кудрях, прозрачными лужами в виде сердечка и небом, которое отражается в них. Май – цветущий, дерзкий, яркий, с первыми грозами и ливнями, жуками-вертолетами, которые мчат на полной скорости и врезаются в лоб. А у меня сейчас июнь – когда юность позади, но есть целое спелое лето...
2 года назад
Как обрести уверенность в материнстве
Для своего ребенка вы – достаточно хорошая мама. Это ключевая мысль Д. Винникотта, известного детского психолога. «Я надежна – не потому что я совершенная машина, а потому, что я знаю, в чем ты нуждаешься» - такое сообщение передает мама своему ребенку. И ему не нужна идеальная мама. Неидеальная забота достаточно хороших родителей приносит ребенку «разочарование» и помогает адаптироваться к реальному миру. Как же почувствовать себя достаточно хорошей мамой, перестать виноватиться и сравнивать себя...
100 читали · 2 года назад
Избалованный ребенок: способы исправления ситуации
Обычно, сталкиваясь с проблемой, мы ищем причину и, исходя из неё, подбираем решение. Например, «Почему ребенок избалован, и что делать?» — определяем: кто балует, каким образом, и как этот процесс прекратить. Я предлагаю взглянуть на тему «Избалованный ребенок» иначе — с системной точки зрения, где главный вопрос – для чего члены семьи ведут себя именно так и как можно выстроить взаимодействие, чтобы получить другой результат? Приведу пример из своей практики. Ко мне обратилась мама 12-летнего мальчика, имеющего некоторые особенности здоровья...
238 читали · 2 года назад
Мама не виновата Это мое искреннее убеждение как детского и семейного психолога. И название нашей с коллегой Анна Веселкова онлайн группы для уставших виноватых мам. Не из-за мамы дети вырастают «не такими». Не мама виновата в их «невоспитанности и неуправляемости». Не мама отвечает за все детские травмы. Мы открываем в конце марта поддерживающую группу. Эта группа создана для поддержки усталых родителей, которым важно перестать виноватиться, восстановить силы и почувствовать радость от общения с ребенком. Наша программа состоит из трех частей: Часть 1 – «Кислородная маска для себя» или про ресурсы, эмоции и отношения Часть 2 – «Что важно знать каждой маме» или возрастные особенности детей Часть 3 – «Моя семья и другие звери» или немного о семейной системе Будет 10 онлайн встреч в zoom по четвергам с 13.30 до 14.30 по МСК с записью, чат для участников. Стоимость: 500 р. одна встреча при еженедельной оплате, 4500 при оплате всего курса целиком. Подробнее почитать про группу можно в нашем Телеграм-канале: t.me/...tuy P.s. делитесь с теми, кому может быть интересно)
420 читали · 2 года назад
Что важнее – ребенок или мой сценарий его жизни
- Мне кажется, ты любишь этот план больше, чем меня! - Неправда! Я люблю его так же, как тебя. Да это и есть ты! - Нет, это то, как ты видишь мою жизнь. Это диалог мамы и дочки из мультфильма «Маленький принц» 2015 года. Мама распланировала с точностью до минуты всю дальнейшую жизнь своей дочери: обучение, подготовку и поступление в Блестящую Академию, чтобы в итоге дочь стала «замечательным взрослым». Что из этого вышло и что пошло не так, мы узнаем, посмотрев мультфильм. Но неужели мама такая ужасная? Нет, конечно...
2 года назад