Семейный и детский психолог Анна Маслова

Недавно мы ездили по окрестностям Кисловодска и забрели в Замок коварства и любви. С этим местом связана любопытная кавказская легенда. Когда-то давно в Кисловодских краях жила девушка невероятной красоты по имени Даута — дочь богатого купца. Молодой пастух из соседнего аула Али полюбил её с первого взгляда, и девушка ответила ему взаимностью. Они мечтали быть вместе долго и счастливо и умереть в один день. ✨ Однако отец отказался выдавать дочь замуж за простого парня. Вскоре к Дауте посватался богатый, старый и некрасивый жених...

Системные семейные консультации во многом непохожи на обычные. Давайте посмотрим, как же они проходят. Что же мы творим вместе с коллегой - ко-терапевтом? Ведь мы проводим такую работу вдвоем, это помогает нам увидеть более широкую и глубокую картину происходящего. Ещё до того, как первый из семьи перешагнул порог кабинета, мы уже работаем. Предварительно созваниваемся с тем, кто хочет обратиться за помощью, и минут десять разговариваем о его проблеме. Также я узнаю общие моменты о семье, чтобы понять, кого звать на встречу...

Как же помогать себе, если вы узнали в предыдущей статье свою стратегию отношений с собой? Если вы ругаете себя, сравниваете, чувствуете часто, что не дотягиваете до идеала. И просто так порой накрывает тоска, одиночество, от которого лишь временно спасают друзья, увлечения... Поделюсь тем, что можно делать. Это не заменит глубинную работу с психологом, но может стать поддержкой. Когда вы чувствуете себя никчемным, сравниваете с другими, ищете поддержки и одобрения - еще и еще, я предлагаю заглянуть внутрь себя...

Недавно я провела опрос, как родители проявляли свою заботу, внимание, любовь по отношению к человеку, когда он был ребёнком. Среди ответов были и очевидные, и парадоксальные. В тг-канале они все есть, посмотрите t.me/pause_in_life И знаете, что получилось? 1️⃣ место: сравнивали ребенка с другими 2️⃣ место: много контролировали и тревожились  3️⃣ место: наказывали, ругали Давайте разберем первое Как вы думаете, какое ощущение живет внутри у человека, которого в детстве сравнивали с другими? Как...