Найти в Дзене
Закреплено автором
Биполярная семейка ☯️
А.: Мы решили завести канал, чтобы тут иногда рефлексировать и рассказывать для людей с таким же диагнозом, о том, что с ним можно и Жить. Биполярная статистика не на нашей стороне: Говорят, биполярников 1%. Мы встретились и поженились. Вероятность этого события - 1/10000 Говорят, ещё 40% летальности. Говорят, ещё 80-90% награждённых этим чудом не могут социализироваться, и сильно теряют в качестве жизни. У нас, конечно, взлетов и падений полно. Но любовь, терапия, фарма, взаимный контроль - приводят нас к хорошим стабильным заработкам с возможностью покупки квартиры в бизнес-классе в Москве, путешествий 4-5 раз в год - словом, к нормальному достатку. Какова была вероятность такого исхода я даже посчитать не могу. Бог очень сильно накреативил. А: Не успели мы завести канал, уже ругаемся из-за контент-плана))) Э. Потому что это разрыв шаблонов, это параллельная реальность, что угодно, но не то, что вы себе представляли о психах. И говорить про статистику, взлеты и падения -это все банально и не соответствует действительности. Э. Кстати, психи среди нас и их очень много А: Ну буду точить свое перо. Еще больше интересных постов про биполярку и как мы с ней живем в нашем Telegram-канале, подписывайтесь!
843 · 3 года назад
«Ты же сильный» - это ловушка
Хуже «держи позитив» только «ты же сильный, справишься». Когда слышу это, внутри выключают свет. Я не хочу быть сильным всегда. Дайте слабость по четвергам, пожалуйста. #ноев_четверг
1 час назад
Когда слова заканчиваются, когда мысли путаются или тревога зашкаливает, то часто спасают руки
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Когда слова заканчиваются, когда мысли путаются или тревога зашкаливает, то часто спасают руки. Лепить, рисовать, штопать, переставлять, строгать, вырезать, замешивать тесто, собирать конструктор, раскрашивать мандалы, клеить домик из спичек... Давайте сегодня просто покажем друг другу, что у нас в процессе. Сегодняшнюю рубрику открывает наша читательница @victoriaeisenbrg Комментарий Виктории: Диагноз мне поставили совсем недавно, хотя живу с ним большую часть жизни...
1 день назад
А: С 8 марта, мои хорошие
🌷 Пусть эта весна будет к нам бережной. Без лишних сезонных качелей, без перегрева, без бессонных ночей и тревожных дней. Пусть будет больше тепла. Больше нежности к себе, больше спокойных дней, больше сил на жизнь. И пусть настроение цветёт. Но аккуратно, плавно, красиво и по любви. Обнимаю вас, милые! Вы правда очень сильные...
4 дня назад
#мемопятница
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятница Заряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки. Приходите в комменты - поржем! 🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент...
6 дней назад
А: Экспериментальный тематический #ноев_четверг
work edition🤦‍♂️ Давайте попробуем! Жалуемся только на рабочие проблемы и триггеры (дедлайны, сложности, отношения с нормис-коллегами, срывы и т д). Лучший кейс разберём с HR-экспертом. Ну и, конечно, делимся своим опытом в ответ и поддерживаем! — Напомню, #Ноев_четверг — наша традиция, один день в неделю на канале и в уютном чате https://t.me/bipolar_chat, когда мы официально приветствуем нытьё, рыдание и другие формы пессимизма, и благоволим всевозможным «лучикам поддержки» и «обнимашкам»...
1 неделю назад
⭐Мне нравится метафора, что биполярное расстройство – это как жить в стране с непредсказуемой погодой
🙂 ➖➖➖➖➖➖ Вот ты просыпаешься утром, выглядываешь в окошко – а там либо солнце/жарище, либо ливень стеной, либо туман такой, что хоть глаз выколи. И главное – прогноз погоды часто привирает. Вчера обещали солнце – ан нет, грянул майский гром в январе. 🐻‍❄️ В этой стране живёт "метеоролог” – психиатр. Он пытается подобрать средства: “Если жара – пить литий с кветом, если шторм – добавить лам”. Иногда угадывает, иногда нет. Ну или может он даже бармен, а не метеоролог... Мутит коктейли разные для жителей в ответ на погодные условия) 🐻‍❄️ А мы – как местные жители – учимся всегда носить с собой и зонтик, и солнечные очки...
1 неделю назад
А: Дурка — это не стыдно
И не так уж и страшно (по-разному)⭐️ В интернете полно расхожих историй про ужасы стационарного лечения психики. Трудно это, конечно, пережить —>простить себе в дальнейшем. Особенно биполярникам, которых, к примеру, дней за 4-5 вывели из мании (ну или прогресс существенный) — непросто. Вокруг у людей диагнозы, которые выглядят значительно серьезнее твоих. А в твой вообще не верится, и не принимается… В общем, вы и сами этот опыт изложить в комментариях можете. Для меня до дурки (простите, что я такое слово выбираю, но это специально для того, чтобы показать, что я его не боюсь) казалось, что это самое худшее, что может случиться с человеком — попасть в психбольницу...
1 неделю назад
Хвалю себя за то, что я не вычеркнул себя из своей же жизни
#хвалидельник О как сильно желание “переждать” неделю, месяц, год - пока станет легче. Так сказать, отложить счастье на потом. Но пока оно довлеет, вреям идет, и ты понимаешь: жизнь не начинается после ремиссии. Она идёт параллельно. Моя маленькая практика: — 10 минут на солнце/улицу - желательно первым делом с утра; — один контакт с живым человеком, именно живой, на крайний случай в трубку помолчать; — одна вещь, которая “моя” (музыка, книга, спорт, готовка — что угодно). И это вроде мелочь, но именно из мелочей у нас потом и складывается “я снова живу”...
1 неделю назад
#мемопятница
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятница Заряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки. Приходите в комменты - поржем! 🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент...
1 неделю назад
А: Самый странный вид одиночества — когда ты не один
Когда рядом люди, переписки, работа, движ, а внутри пустота.... И чем больше всего этого внешнего, тем зеркально больше пустоты. К примеру, жизнь в Москве для меня была самой одинокой жизнью...Не потому что не с кем пообщаться, напротив — все разрывают. Да вот просто, хер объяснишь. Да и не буду. Все равно не поймут. Одиноко... Силюсь с мыслями написать близкому человеку: «Мне хреново. Можешь просто побыть рядом или хотя бы на связи?». Вроде это правильно, так учат в умных телеграм каналах, типа биполярной семейки. Только сил даже и на это нет. Короче, одиночество и каша в голове. Каша и пустота...
2 недели назад
Канал о психологии любовной зависимости❤️, об обретении веры в себя и поиске своего пути
Паутина шарлотки I Психология в литературе — канал Яны Дворецкой, психолога и писательницы. В центре — темы эмоциональной зависимости, чувства вины и стыда, поиск устойчивости в жизни. Что можно найти на канале: • психологические разборы рассказов классиков • осмысление жизни: что такое дружба, эмоционально-зрелая...
2 недели назад
А: Ты уже в MAX? (есть риск, что тут потеряемся)
Опрос
2 недели назад