Найти в Дзене
Дорогие мои, всех со Светлой Пасхой 🕯️ Сегодня особенный день. Тот самый, когда даже небо становится ближе, а в воздухе разлито что-то необъяснимое. «Христос воскрес!» — эти слова не про громкие речи. Они про тихое чудо внутри. Про то, что даже когда кажется, что всё кончено — на самом деле всё только начинается. Про свет, который всё равно побеждает тьму. Всегда. Мне кажется, Пасха напоминает нам главное: мы не одни. Есть надежда. Есть прощение. Есть жизнь после любой трудной пятницы. Хочется пожелать нам всем впустить это чувство в сердце — без сомнений, без анализа, просто поверить. Поставить свечу за тех, кто рядом и кого уже нет. Разговеться куличом в кругу самых родных. И услышать внутри тихое, но твёрдое: «Всё имеет смысл». Пусть этот светлый праздник принесёт в дом покой, в душу — радость, а в сердце — веру, что всё хорошее обязательно случится. Христос воскресе! ✨🥚 #ЧерновикСчастья #Пасха #ХристосВоскрес #СветлаяПасха #весна #вера #надежда #праздник #тепло #чудо
1 месяц назад
Почему мы так ждём весну или Тайное желание каждой женщины
В детстве мне казалось, что весна приходит вдруг. Просыпаешься утром, а воздух уже другой — мягче, прозрачнее, и пахнет не пылью, а чем-то живым. Бежишь во двор без шапки, и ветер уже не злой, а озорной, треплет волосы и зовет куда-то. С годами это чувство притупилось. Мы разучились замечать первый свет, потому что смотрим в экраны. Мы перестали вдыхать весну, потому что вечно спешим. А 8 марта — как напоминание. Стоп. Оглянись. Ты живая. Нас долго учили быть удобными. Учили успевать, соответствовать, оправдывать ожидания...
3 месяца назад
Мне 31. И я теперь... певица: 4 версии одной песни от ИИ с моим текстом
Последнее время я увлеклась. Созданием песен с помощью ИИ. Сама я петь не умею — медведь, может, и не наступил мне на ухо, но рядом точно прошёлся. Пару раз. А может, и потоптался. В общем, с вокалом у нас не сложилось. Зато сочинять тексты — люблю. А день рождения — это время подарков. Вот я и решила сделать подарок себе. Или даже бунт. В ответ на то, что мне пошёл четвёртый десяток. Хотя погодите. Мне правда 31? А то четвёртый десяток звучит как-то... слишком серьёзно. А я всё та же: с турбодвигателем внутри, с придурью в голове и с полным нежеланием становиться взрослой...
3 месяца назад
Понедельник. Весна пришла, а с ней — нюансы 🌱 За окном тает, птички (наверное) радуются, а у меня во рту привкус желчи. И это не характер (хотя характер тоже так себе), это я решила, что после низкоуглеводной диеты можно вернуться к нормальной жизни. Желчный пузырь думает иначе. И это при том, что возвращалась я к обычному питанию (ну, как обычно, и раньше минимизировала вредные продукты) постепенно, да и на завтрак съела всего лишь овсяную кашу быстрого приготовления с кусочками ягод и семенами льна. Да пару глотков кофе хлебнула, разбавленное сливками, а не даже ещё молоком, которое было нельзя… После обеда привкус желчи не ушёл… И теперь я в ужасе осознаю: вдруг низкоуглеводка — это не временный эксперимент, а единственный способ моего желчного пузыря жить со мной в мире? Вдруг это навсегда? А это, если честно, не самый дешёвый вид питания. И вот я сижу, смотрю на тающий снег и думаю: весна — это про обновление или про подорожание жизни? Кто тоже замечал, что тело иногда выбирает не то, что удобно, а то, что дороже? Делитесь, у кого как с этим 👇 P.s. Ах, да, всех с наступлением весны! Дождались #понедельник #весна #низкоуглеводка #диета #желчный #мысливслух
3 месяца назад
Что можно и нельзя есть на низкоуглеводной диете (шпаргалка на холодильник)
Я уже публиковала подробную статью о низкоуглеводной диете, но что конкретно можно или нельзя есть, придерживаясь её? В первые дни я открывала сто вкладок, читала противоречивые списки и злилась. В одном источнике морковь — зло, в другом — можно. Кто-то ругает молочку, кто-то ест творог пачками. В итоге я составила свою шпаргалку. Она не претендует на истину, но с ней я хотя бы перестала зависать у открытого холодильника с вопросом «а это вообще можно?». Мясо, птица, рыба, морепродукты: — говядина,...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала