Черницова Екатерина психолог

Представьте, что внутри вас живет несколько разных людей. Каждый из них имеет свои мысли, желания и чувства. Иногда они могут не соглашаться друг с другом. Например, одна часть вас хочет отдохнуть и расслабиться, а другая — работать и быть продуктивной. Это может создавать напряжение и стресс внутри вас. Когда ваши внутренние части, или субличности, спорят, это может быть очень тяжело. Вы можете чувствовать себя запутанным, раздраженным или даже несчастным. Но это нормально, и многие люди через это проходят. Моя задача как психолога — помочь вам разобраться в этих внутренних конфликтах. Вместе мы сможем: Понять и признать: Мы будем исследовать ваши разные внутренние части и давать им возможность выразить свои мысли и чувства. Это как если бы мы проводили внутренние переговоры. Выразить эмоции: Важно дать себе возможность выплеснуть то, что накипело внутри. Это может быть через разговоры, письма или даже рисование. Научиться договариваться: Мы будем работать над тем, чтобы ваши внутренние части могли находить компромиссы и поддерживать друг друга, а не ссориться. Интегрировать и гармонизировать: Мы стремимся к тому, чтобы все ваши внутренние части работали вместе, как единая команда. Это поможет вам чувствовать себя цельным и спокойным. Понимать причины: Мы будем искать корни ваших внутренних конфликтов, чтобы лучше понять, почему они возникли и как с ними справляться. Получать поддержку: Я буду рядом, чтобы поддерживать вас на этом пути. Вместе мы будем работать над тем, чтобы вы чувствовали себя лучше и гармоничнее. Этот процесс требует времени и терпения, но он может значительно улучшить ваше внутреннее состояние и качество жизни. Вы не одиноки в этой борьбе, и я здесь, чтобы помочь вам найти мир внутри себя.

Дорогие мои. Пишу эту информацию сначала к себе в канал. Вообщем, вы будете первые, кто у кого будет возможность поучаствовать в групповом онлайн формате. Что будет. Тема будет про нас женщин. Про проживание травмирующего опыта, про присвоение ресурсов и обретение своих ценностей. Можно прийти с любым запросом. 1 раз в неделю мы будем встречаться в телеграм в видео формате. Вы можете выходить как с видео, так и без. Будет не просто ценная информация. А будет глубокая работа. Инструментов будет много. Мы сформируем запрос и в Бережной обстановке мы вместе пройдем этот путь. Ну и конечно, будут домашние задания. Групповая динамика очень эффективна. ❣️По времени: Встречи 1 раз в неделю (5 недель -5 встреч), общий чат, домашние задания. Все встречи будут записаны, чтобы можно было пересмотреть. И приятным бонусом для участников будет групповая игра «Я выбираю себя» это будет 6я встреча. ( стоимость групповой игры 2500, для вас она будет входить в стоимость) ❣️По стоимости: 9555₽ с человека. Получиться, 1 встреча всего 1592,5₽ И ещё. Я разыграю между участниками на выбор, одну из моих услуг: ✅индивидуальную игру «Я выбираю себя» ( стоимость 5000₽) ✅консультацию онлайн (стоимость 4000₽) ✅МАК сессию ( стоимость 5000₽) По дням недели. Определимся вместе. Пишите мне в личные или в комментарии «иду» и после оплаты я добавлю вас в чат.