Психология

Представьте, что внутри вас живет несколько разных людей. Каждый из них имеет свои мысли, желания и чувства. Иногда они могут не соглашаться друг с другом. Например, одна часть вас хочет отдохнуть и расслабиться, а другая — работать и быть продуктивной. Это может создавать напряжение и стресс внутри вас. Когда ваши внутренние части, или субличности, спорят, это может быть очень тяжело. Вы можете чувствовать себя запутанным, раздраженным или даже несчастным. Но это нормально, и многие люди через это проходят. Моя задача как психолога — помочь вам разобраться в этих внутренних конфликтах. Вместе мы сможем: Понять и признать: Мы будем исследовать ваши разные внутренние части и давать им возможность выразить свои мысли и чувства. Это как если бы мы проводили внутренние переговоры. Выразить эмоции: Важно дать себе возможность выплеснуть то, что накипело внутри. Это может быть через разговоры, письма или даже рисование. Научиться договариваться: Мы будем работать над тем, чтобы ваши внутренние части могли находить компромиссы и поддерживать друг друга, а не ссориться. Интегрировать и гармонизировать: Мы стремимся к тому, чтобы все ваши внутренние части работали вместе, как единая команда. Это поможет вам чувствовать себя цельным и спокойным. Понимать причины: Мы будем искать корни ваших внутренних конфликтов, чтобы лучше понять, почему они возникли и как с ними справляться. Получать поддержку: Я буду рядом, чтобы поддерживать вас на этом пути. Вместе мы будем работать над тем, чтобы вы чувствовали себя лучше и гармоничнее. Этот процесс требует времени и терпения, но он может значительно улучшить ваше внутреннее состояние и качество жизни. Вы не одиноки в этой борьбе, и я здесь, чтобы помочь вам найти мир внутри себя.

Очень часто люди отвергают собственную идентичность, стараясь стать кем-то. Игнорируя собственные потребности. Причин множество. И никто в этом напрямую не виноват. Но косвенно на это влияли и возможно продолжают (уже к счастью не у всех) влиять наши самые близкие люди. Лишь не многие остаются собой. Не желая быть марионетками в чужих руках ни за какие коврижки. Но. Я видела десятки раз, как совершенно взрослый человек, прожив десятки лет совершенно не зная себя, своих потребностей, начинает проявлять интерес к себе. - А какая я на самом деле? И с этим вопросом наступает новая жизнь. Меняться смыслы, окружение. Иногда на какое-то время образуется пустота. И даже она того стоит. Не рекомендую разделять жизнь на до и после. Не отказываетесь от того, что вы уже прошли. Все не зря, все опыт. Все всегда имеет смысл.

А какие вас страхи?

Кому интересен мои подход и есть готовность взрастить в себе внутреннюю опору, вернуть к себе доверие, уверенность и любовь. Записывайтесь на терапию.

Может кто-то из вас узнал себя сейчас. А может в прошлом. Я например раньше любила чужие проблемы взвалить и не спросив, нужна ли моя помощь вообще? Благодарю себя за этот опыт. Как бы я без него поняла обратную сторону медали? Конечно лучше на чужом опыте. Но я не искала легких путей. 🪜 Сегодня закончился последний урок 1 модуля по родовым программам. А я вам так ничего и не рассказала про него. Это было легко и одновременно трудно. Я для себя определила в какие моменты. И буду повторять. И продолжать делать практики. Часть моих клиентов проходят со мной этот путь. Кто-то задолго до этого курса. И уже меняют отношение к своим предкам. И даже родственников находят. И таланты свои проявляют. И болезни отступают ( оказания узи и анализов). Вернусь к курсу. Не смотря на легкую подачу информации, были и сопротивления и вопросы, например (не у меня): -« как я могу простить свою маму, если она меня избивала?», «-зачем мне принимать отца, которого я ни разу в своей жизни не видела?» и много другое. Но уверенна, к концу модуля, многие изменили свое отношение к ситуациям, которые с ними происходили, к близким, и самое важное к себе. Все в этом мире закономерно и не случайно. 💕 Признаюсь, я еще не на столько духовно развита, чтобы осознавать всю глубину этой фразы. Особенно фразу «все тотально справедливо». Исследую… Ну а на фото для тех, кто себя узнал. Занимайтесь собой. Не причиняйте добро. Дайте возможность прожить разный опыт, и набить шишек другим. ( это если не копать глубоко). Вы удивитесь, сколько свободного времени у вас будет для себя. ❤️ Всех обняла. 🤗