СтрессуНет

История Алины и ее путь к сепарации. Узнайте, как распознать токсичные отношения, выстроить личные границы и обрести психологическую независимость для счастливой жизни. Сепарация от токсичных людей: История Алины и путь к себе Алина всегда была «удобной» девочкой. В 30 лет она все еще слышала от матери: «Куда ты в такой юбке?», «Твой молодой человек тебе не пара», «Я лучше знаю, как тебе растить собственного ребенка». Ее муж, Максим, принимал все важные решения сам, а ее мнение считал «милым женским лепетом»...

Она думала, что встретила мужчину мечты, а оказалась в ловушке МДшника — человека, для которого унижение женщины стало смыслом жизни. В статье рассказываем историю Алены и объясняем, кто такие МД, зачем они ломают женщин и как защитить себя от манипуляторов. Алена познакомилась с ним в интернете. Он казался воплощением мечты: внимательный, нежный, говорил именно то, что хотелось услышать. — «Ты особенная», — повторял он. — «С тобой у меня всё по-другому». Через неделю он уже обещал знакомство с родителями, а через две — рассказывал, как хочет детей...

Вы нанимаете молодого, перспективного сотрудника, а через месяц понимаете: вы ему должны просто за то, что он пришел. У него нет навыков, зато запросов — до неба. Знакомо? Добро пожаловать в новую реальность, где работодатели уже «нахлебались». Ко мне в компанию недавно пришел новый сотрудник. Молодой, уверенный в себе, из поколения Z. Не родственник, не наследник олигарха — обычный соискатель. Но через пару недель у меня возникло стойкое ощущение, что это я к нему устроилась на работу. Я должна была бегать перед ним, уговаривая сделать задачу...

Он вернулся. Без звонка, без предупреждения, как и всегда. Я стояла в ванной, вся в пене, с мокрыми волосами и пыталась смыть с себя вчерашний позор, тоску и запах чужого табака. В голове гудело, тело отказывалось слушаться, а в глазах стояли картинки с дискотеки: огни, чужие улыбки, поцелуй с незнакомцем и слова: «Что, Рамильчика себе нашла?». И тут зазвонил домофон. Я знала. Я просто знала, что это он. Сердце не заколотилось от радости, нет. Оно просто упало куда-то в пятки, тяжелое и холодное, как камень...

Иногда, чтобы вспомнить, что ты живая, нужно просто позволить себе быть нелепой. Смеяться, танцевать, флиртовать, говорить глупости и не думать, как это выглядит со стороны. Этот вечер начался с бокала вина и закончился признанием, которое я не собиралась делать. Зато впервые за долгое время — без страха. Я давно не выбиралась никуда просто так — без повода, без компании «для приличия». Но в тот вечер Эльвира написала: — Пошли пить вино. Мы заслужили. Я не спорила. Мы обе заслужили. Вино оказалось крепче, чем нужно, а разговоры — честнее, чем обычно...