Татьяна Козловская - Калейдоскоп нашей семьи

Мои дополнения в рубрику полезных советов, которые сохраняю для себя и делюсь со всеми. Тыквенные семечки необходимы для улучшения памяти! Эти семена помогают мозгу лучше воспринимать и усваивать информацию, так как они богаты цинком. Чтобы получить максимум полезных веществ, нужно съедать от 50 до 100 грамм семечек в день. Кофе и лимон - эти два продукта вместе улучшают пищеварение и разгояют метаболизм. Кофеин бодрит и ускоряет сокращение сердечной мышцы. Из за этого обменные процессы в организме становятся быстрее...

Что будет с организмом, если полностью отказаться от сахара? Если полностью отказаться от сахара, то первые 3 - 4 дня будет отмечаться угнетённое настроение, упадок сил и снижение работоспособности. Так организм реагирует на резкое прекращение потребления простых углеводов. Но после организм «оценит» отказ от сахара. У Вас нормализуется сон и появится энергия...

Вот и прочитала книгу Федора Григорьевича Углова " Человеку мало века ", знаменитого советского хирурга, который занесён в Книгу рекордов Гиннесса. Самое главное, что этот человек прожил 104 года и оперировал до 100 лет. Поэтому смело нужно прислушиваться к его советам, правилам, чтобы прожить долгую, активную, позитивную жизнь. На протяжении всей книги Федор Григорьевич рассказывает примеры из своей жизни, случаи, даёт советы, рекомендации, как действовать в той или иной ситуации, как прислушаться к организму, чтобы не допустить ошибки, зачастую определяющие дальнейшую жизнь человека...

Сколько себя помню, всегда была книголюбом. В школьные годы часто посещала детскую библиотеку. Одним жанром не ограничивалась. Нравилось всё. Когда училась в седьмом классе, мы семьёй поехали в город Краснодон. Посетив исторические места, настолько прониклась судьбами героев молодогвардейцев, что по приезду домой прочитала книгу Александра Фадеева " Молодая Гвардия ". Повзрослев, в силу быстрого ритма и постоянной спешки, оставалось мало времени для себя, книги отошли в сторону. Но с каким восторгом я наблюдала за людьми, если видела кого-то читающим...

Вновь дополняю свой альбом полезных советов. Что - то уже знаю, вспоминаю забытое, а некоторую информацию узнаю впервые. Именно поэтому хочу сохранить у себя на странице то, что мне точно пригодится. Тема гемоглобина особенно актуальна в период, когда заканчиваются холода, приходит весна, все вокруг пробуждается. Поднять этот сложный белок можно с помощью таких продуктов, как отруби, абрикосы, пшеничная каша, горький шоколад, зеленые яблоки, свекла, зерновой хлеб, бобовые, миндаль, ананасы ( в том числе консервированные ), гранат...

В этом году начало Великого поста выпало на третье марта. Поэтому сегодня рано утром я поехала в Покровский ставропигиальный женский монастырь к мощам Матушки Матронушки. Полюбила это место сразу, когда впервые посетила его много лет назад. Как только заходишь в ворота монастыря, время будто замедляется. Аура внутри храма божественная. Есть источник, где можно набрать водички, магазинчики - лавки с иконками и сувенирами. На территории монастыря работатет музей с предметами, которыми пользовалась Матронушка в последние годы жизни...

В мире любителей животных отдают свои чувства собакам, котам, хомячкам и многим другим. Я люблю всех животных, мне жалко всех бездомнышей. Дома держать хвостиков не разрешали. И вот уже в подростковом возрасте принесла котенка, которого просто выкинули к мусорному контейнеру. Уговорами и моими слезными обещаниями, что все тяготы и радости беру на себя в воспитании маленького комочка, мне дали " зеленый свет " оставить его дома. Так появился в моей жизни первый, по настоящему, домашний кот Паша. Прожил он 6 лет...

Сегодня у нас с мужем состоялась поездка до Мосфильма, но по независящим от нас причинам, произошли изменения, все отменилось. Погода уже несколько дней солнечная. Несмотря на легкий мороз по утрам, природа перестроилась на весну. Когда мы ехали на Мосфильм, вспоминала, как впервые довелось побывать там. Наше с детьми посещение тогда состоялось благодаря участию младшего сына в детской передаче на одном из ведущих каналов страны. Про это приключение, которое началось в Самаре и финалом была съемка в Москве на Мосфильме, я напишу обязательно...

Крыжовник обладает уникальным свойством. Он способствует снижению холестерина, является замечательным лекарством при лечении атеросклероза. Особенно зеленый! Как лечиться крыжовником? Говорят, что если в течение двух - трех недель съедать по столовой ложке зеленого крыжовника и пить чай, который настоялся на его листьях, то весь год будет прекрасное состояние здоровья! Про грецкие орехи можно говорить много. Они является кладезью витаминов, доступных многим. У...

У нас с мужем есть такие слова, которые понимаем только мы. Например, когда говорим: " Наше место ", лишние слова не нужны. Оба знаем, что это скамейка в парке в одном из городов Воронежской области. Для нас с мужем счастливые отношения - не только романтические чувства, влюбленность...