Карев Д.Б.- доктор сохраняющий суставы

5 упражнений, которые помогут суставам. 📥 Скачайте памятку бесплатно — ссылка в шапке профиля.

Если вы считаете хруст и боль «нормой возраста» — вы рискуете запустить болезнь. Репост — пусть другие тоже узнают правду.

👉 Переходите и читайте в Дзене: «Невидимая ноша: что чувствуют ваши колени» 📌 Статья уже доступна в профиле!

Скованность в пальцах, отёк, воспаление? Это не "просто возраст". Отправьте тем, у кого такие симптомы — чтобы не запустить болезнь.

Операция — не всегда единственный выход. Иногда есть шанс обойтись без неё. Прочитайте статью о некрозе и узнайте, когда еще не поздно. https://dzen.ru/a/aJLu4KXw3iRAfhb5

Болит шея и немеют пальцы? Это может быть шейный остеохондроз. Скачайте памятку с 5 простыми упражнениями — ссылка в шапке профиля!