О психологии (собраны интересные публикации)

Почему этот страх сильнее, чем когда-либо, и что с ним делать? Эх если бы знать ответ нам всем.. Но давайте посмотрим на статистику. Почти половина россиян, а это целых 45% уверены, что в случае увольнения не смогут быстро найти новое место. Лишь каждый пятый (22%) спокоен за своё будущее. Раньше страх потери работы был связан с кризисами. Но так как из кризисов мы не вылезаем, то сейчас он стал фоновым состоянием, и причины поэтому стали глубже и более личными.. Сейчас люди ссылаются на нехватку...

Интересный парадокс сложился на рынке труда официально в начале года... 4,2 млн открытых вакансий, рекордно низкая безработица 2,1%, но найти работу гораздо сложнее, чем год назад. А на деле, возник настоящий разрыв в котором работодателям нужны люди с конкретными навыками, сильные и готовые работать в условиях турбулентности, а таких на рынке катастрофически мало. Почему? А давайте обсудим сегодня. Итак, особенно остро дефицит чувствуется в рабочих профессиях, инженерии, строительстве и IT. Например, спрос на разработчиков взлетел на 37%, а подходящих кандидатов при этом больше не стало...

Конца года многие ждут с тревогой. В голове всё время крутятся мысли: «Где мои достижения?», «Я вообще продвинулся куда-то?». Сегодня обсудим, как оценить достижения, прокачанные навыки и правильно их представить. Зачастую резюме лежит без изменений с прошлого года. Знакомо? Так вот, это точно не повод для грусти. Это лучший момент, чтобы провести ревизию своих результатов. Не оценку Босса, а свою личную. Выдохните. Сейчас мы за один присест разложим все по полочкам. И вы поймете, насколько на самом деле выросли...

Представьте, что вы просыпаетесь утром и ваша первая мысль довлеет о том, как же медленно тянется время до вечера. Вы приходите в офис (или например открываете ноутбук дома), и кажется, что вы уже всё это делали тысячу раз. Энтузиазма никакого, усталости - даже не от работы, а от её отсутствия, хоть отбавляй. Знакомо? Поздравляю, возможно, у вас не лень, а профессиональное выгорание от скуки. Вот она, карьерная хандра настала.. Россияне стали жаловаться на неё всё чаще. Если классическое выгорание, это истощение от перегрузок, то профессиональное выгорание - это истощение от пустоты...

Сегодня я часто слышу: «Молодёжь у нас не держится, сразу увольняются» или «Надоели эти зумеры». Но всё дело в том, что у каждого поколения свои причины для ухода и они крайне логичны. Важно просто осознать, чем люди живут в своём возрасте и что на самом деле раздражает на работе людей в 30, 40 и 20 лет? Компания LutherOne изучила тысячи данных и выяснила, что заставляет уволиться сотрудников разных поколений. Давайте посмотрим, что их бесит по-настоящему. Это полезно не только для HR, но и для вас, чтобы понять, что для вас важно и когда стоит сменить работу...

Ситуация понятна. Рост в новом году возможен, но он не упадет на вас с неба. Работодатели готовы вкладываться, но в тех, кто приносит результат и ясно показывает свои амбиции. Перестаньте ждать. Если в вашей компании бюджет на персонал заморожен, а вы хотите роста на 30%, то вы его там точно не получите. Ваш рост может находиться в другой компании, помните про те 13%, которые сменили работодателя. Цените не только деньги. Оцените весь пакет: обучение, соцпакет, признание, интересные задачи. Иногда классный проект или возможность прокачать скилл перевешивают небольшую прибавку...

Посмотрим правде в глаза? Большинство из нас прямо сейчас смотрят вакансии. Может быть, даже вы. И в этом нет ничего личного)) Как говорится, просто бизнес. Вот и свежее исследование Superjob подтверждает: 88% сотрудников считают абсолютно нормальным ходить на собеседования, не ставя в известность текущего работодателя. Это такая сегодняшняя устойчивая новая реальность. Рынок труда стал тише и непредсказуемее, ну а люди отвечают на это созданием «своей карьерной подушки безопасности». Почему же нет, спрашивается? Портрет «партизана»...

Если вы только задумались о смене работы или уже отправили первые резюме, то моя сегодняшняя статья для вас. Здесь я напишу практические советы, которые сразу помогут вам избежать частых промахов, потому что за последние 4-5 лет рынок труда существенно изменился. Молчание, не золото Многие думают, что сообщать знакомым о поиске работы, неловко. Это как будто вы признаетесь в какой-то своей неудаче или просите одолжения. На деле, забудьте. Пожалуй самое полезное, что вы можете сделать на старте поиска работы, рассказать всем своим знакомым о ваших планах...

Структурное развитие человеческого мозга происходит не плавно и линейно, а через серию четко разграниченных этапов с «поворотными точками». К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные МРТ тысяч людей — от младенцев до 90-летних. Архитектура мозговых сетей проходит через пять фаз, разделенных возрастами около 9, 32, 66 и 83 лет. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom). Ранее считалось, что мозг развивается по относительно гладкой траектории: быстрый рост в детстве, пик во взрослом возрасте и постепенный спад в старости...

Почему-то сейчас бытует мнение, что жизнь обязательно должна быть счастливой, без сучка - без задоринки, одна сплошная радость. И чтобы только положительное, только приторно-довольное. И как-то кругом создается ощущение постоянной эйфории. Она в рекламе, в шортсах, в постах, на устах многочисленных коучей. Но жизнь-то — она настоящая. И, столкнувшись с проблемами, непониманием, конфликтом, неприятностью, многие просто прячутся. Благо, сейчас есть, куда. Можно легко засунуть голову в песок ютубов-рутубов, тиктоков-коротышей и тому подобного...

Мне нравятся чашки. Просто чашки. Я могу заходить в магазины, где продают посуду, и не выбрать там ничего. Но, однажды, мельком, посмотреть на какую-то чашку и обязательно купить. Потому что, у нее вот такая форма. Или вот такой рисунок. А, может быть, этого рисунка и вовсе нет. Но я понимаю, что это моя чашка, и она будет меня радовать. Я стану наливать в нее кофе и улыбаться, потому что это моя чашка, и она красивая. И красивой она может быть только для меня. А я буду наливать утром кофе и улыбаться...