Найти в Дзене
00:15
1,0×
00:00/00:15
4 года

Примерно по 10 повторений на каждую булочку,не берите большие веса.😉

00:10
1,0×
00:00/00:10
4 года

Ягодичный мостик для новичков, очень действенно для 🌰 Подойдет как для зала, так и для дома☺️

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент