00:151,0×00:00/00:154 года • Вы подписаныПримерно по 10 повторений на каждую булочку,не берите большие веса.😉
00:101,0×00:00/00:104 года • Вы подписаныЯгодичный мостик для новичков, очень действенно для 🌰 Подойдет как для зала, так и для дома☺️