Выбери для себя, что приоритетнее - внешние ярлыки или внутреннее ощущение? Ведь можно носить громкий «титул», но чувствовать себя никчемным — и наоборот. Истинное благополучие рождается из согласия с самим собой, а не из соответствия чьим-то ожиданиям. Когда я ярлык в чьих то глазах, то мной могут пытаться манипулировать, призывая к соответствию. Сколько раз в моей жизни я натыкалась на «Тыж психолог» или «Тыж мать». Любой «титул» (психолог, мать, эксперт, начальник) — это всего лишь роль, которую я исполняю в конкретной системе координат. Как только я начинаю верить, что роль — это и есть я целиком, возникает страх несоответствия. Фраза «Тыжпсихолог» звучит как требование всегда быть идеально спокойным и мудрым. Но внутреннее ощущение подсказывает: «Я человек, который иногда выполняет работу психолога, и сейчас я могу устать, злиться или просто хотеть помолчать». «Тыжмать» — и всё, у меня уже нет права на усталость или личное время, потому что роль диктует свои правила. Если я выбираю приоритет внутреннего ощущения, то на фразу «Тыж...» я отвечаю себе: «Я тебе никто из того, что ты пытаешься мне навязать. Я тот, кем себя чувствую в эту секунду. И моих ресурсов сейчас ровно на то, что я делаю». Согласие с самим собой действительно первично. Можно иметь самый громкий регалии и испытывать внутри гулкую пустоту самозванца. Или можно не иметь формального статуса, но ощущать плотность и ценность своего бытия. Ярлык оценивают снаружи. Ощущение проживают изнутри. Выбирая второе, я выбираю реальность, а не декорацию. Поэтому, да — внутреннее ощущение приоритетнее. Это единственный компас, который не даёт заблудиться в лесу чужих ожиданий. А ярлыки... пусть висят на вешалке в прихожей, я возьму их, когда решу выйти в свет. #ярлыки #соответствие 📌Создала канал в Яндекс - мессенджере https://yandex.ru/chat/#/join/9907a1e7-4bbf-4ec0-8acc-59e8e604f515
3 недели назад