Психолог в декрете

Влияние состояния мамы на здоровье ребенка. ПСИХОСОМАТИКА.

3 года назад

Родительский стресс – восприятие чрезмерного напряжения в семье, которое нарушает семейный баланс. Появляется такого рода стресс из-за несоответствия требованиям к себе как к родителю и личными ресурсами. Проще говоря, есть у родителя представление, каким он должен быть, и есть он сам, не всегда выполняющий свою роль на 100%. Часто члены семьи не способны определить причину своего стресса, или даже не осознают свое состояние. А между прочим, такой стресс в первую очередь оказывает влияние на особенности детско-родительских отношений...

3 года назад

Как поддерживать эффективно?

В трудную минуту всегда хочется поддержки от окружающих. И вроде бы окружающие не против поддержать, но что-то от их слов легче не становится. "Не думай об этом", "тебе надо расслабиться/погулять" и т.д.и т.п. Как оказывать поддержку людям, чтобы это их действительно поддерживало? Можно сфокусироваться на ситуации, на других участниках, на чувствах человека. ✔Разберем на примере: "Я опоздала на работу всего на 5 минут из-за этих чертовых пробок, и на меня накричал начальник. Я даже объяснить ему...

3 года назад

Влияние состояния мамы на здоровье ребенка. ПСИХОСОМАТИКА.

В очередной раз наткнулась на статью псевдоспециалиста по поводу влияния состояния матери на здоровье ребенка и разозлилась так, что решила написать свое мнение на этот счет. В чем, собственно, проблема? Ведь очевидно, что мать влияет на ребенка, его психичкское развитие и т.п. В подобных статьях авторы пишут о том, что болезни ребенка (такие как ларингиты, бронхиты, аллергии и т.п.) можно убрать навсегда с помощью психосоматики. По мнению "спеца", ребенок как бы берет на себя состояние мамы и выражается это все в его болезнях...

3 года назад

Как выразить свое возмущение, обиду другому человеку безопасно?

Все мы ежедневно сталкиваемся с ситуациями, которые вызывают разные эмоции. Не секрет, что эмоции нужно выражать, о них надо говорить, и их не следует подавлять. Здорово помогает в этом деле Я-сообщение. Когда мы строим фразу с "я" - мы говорим о своих чувствах, мыслях, о себе. Так построенную фразу проще воспринимать, больше шансов быть услышанным. Когда мы говорим "ты", мы будто бы нападаем на собеседника. И это вызывает защитную реакцию. Хочется сказать "А вот ты...

3 года назад

🖌Пальчиковые краски всем хороши, и развитием моторики, и вносят вклад в психоэмоциональное развитие ребенка, и дают маме 5 минут отдыха, пока ребенок в них возится. ✔Но, советую ими играть в ванной, потому что отмывать их от поверхностей не так уж весело. И после нескольких таких уборок желание ими пользоваться точно станет меньше.🤔

3 года назад

Игра. Роль в психическом развитии ребенка.

Игра – это доступный ребенку путь интенсивного развития потребностей в общении и познании. Она рождается в процессе развития и усложнения познавательных процессов и общения у ребенка. Играя, ребенок подготавливается к жизни. У него возникает потребность разыгрывать именно те действия, которые для него новы, они еще не стали привычными. Получается, что в процессе игры он развивается и получает подготовку к дальнейшей деятельности. Как отмечал С. Л. Рубинштейн, ребенок «играет потому, что развивается, и развивается потому, что играет»...

3 года назад

Колесо жизненного баланса

3 года назад

Первое, чем мне захотелось поделиться, это информацией про привязанность. Моему ребенку сейчас год, и я очень рада, что еще до рождения сына получила знания в области детской психологии и детско-родительских отношений. Это уберегло меня от многих стереотипных советов и ошибок. Что такое привязанность и почему она так важна? Это сильная эмоциональная связь матери и ребенка, она призвана удовлетворять его потребность в защите и безопасности. Она формируется в течение ❗первого года❗жизни. Это рабочая модель, которая включает в себя представление о себе, о близких взрослых и других людях. Модель запускается в ситуациях небезопасности. В таких стрессовых ситуациях ребенок может обратиться к матери за поддержкой, зная, что получит утешение, либо будет пытаться справляться самостоятельно, понимая, что мать не сможет его успокоить. Пример: Все слышали от бабушек, мам, подруг про приучение к рукам? Так вот если придерживаться тактики, что носить ребенка на руках вредно (потом не слезет), то мы получаем неудовлетворенную потребность ребенка, с которой он уже и будет стремиться попасть на ручки, которых все время так не хватало. Детки же, которые имеют тесный контакт с мамой в первый год жизни обычно не так стремятся закрыть свою потребность в маме, ее обьятиях и идут исследовать мир около мамы. С самых первых дней ребенок привязывается к взрослому, который о нем заботится. Чем ближе отношения и сильнее привязанность, тем прочнее формируется базовое доверие к миру. Это помогает ребенку и во взрослой жизни проявлять привязанность, без которой сложно адаптироваться к окружающим его условиям. Про привязанность легко и доступно написано у Петрановской в книге "Тайная опора". Очень советую🙂

3 года назад