Как поддерживать эффективно?
В трудную минуту всегда хочется поддержки от окружающих. И вроде бы окружающие не против поддержать, но что-то от их слов легче не становится. "Не думай об этом", "тебе надо расслабиться/погулять" и т.д.и т.п. Как оказывать поддержку людям, чтобы это их действительно поддерживало? Можно сфокусироваться на ситуации, на других участниках, на чувствах человека. ✔Разберем на примере: "Я опоздала на работу всего на 5 минут из-за этих чертовых пробок, и на меня накричал начальник. Я даже объяснить ему...