Счастье на научном

Продолжаю серию интервью с жителями разных стран о том, насколько они счастливы для моей рубрики Все познается в сравнении. И сегодня моя собеседница — Анна Гречко, жительница Тбилиси, психолог, автор канала “Грузиятерапия”. В недавно вышедшем рейтинге счастливых стран, Грузия заняла 91 место. Как тебе, в целом, кажется, местные — счастливые люди? Когда-то давно, когда я ещё здесь не жила, но часто и надолго приезжала, я ощущала, как меня накрывает волной счастья, как только я выходила из самолета...

Должна признаться, что со сном у меня не очень, сколько себя помню. Причем советами сомноголов не пренебрегаю: не сижу перед сном с телефоном и компом, а гуляю, конечно, сладкое не ем и вообще ничего не ем за 3 часа до сна, а шторы у меня в спальне непроницаемые, матрас — ортопедический и т.д. А еще у меня целая коллекция гаджетов для сна и я внимательно слежу за исследованиями про сон, даже думала отдельный канал про эти исследования завести. Ну в общем, как вы уже наверное поняли, мне ничего не помогает...

Большинство людей доверяют своей интуиции, как свидетельствуют данные многих опросов. Но почему они, то есть мы чаще полагаемся на шестое чувство, а не на холодный расчет? Ответ на этот вопрос попытались найти ученые, проведя серию тщательно спланированных экспериментов, в которых приняло участие более 450 человек. Они должны были принимать простые и сложные решения на основе или логики, или интуиции. Например, выбрать ресторан, гаджет, квартиру и т.д. После принятия решения ученые задавали им вопросы, чтобы узнать, почему и как они сделали свой выбор...

У современных родителей много чего вызывает тревогу, или ощущение, что стоит успеть, или все проконтролировать, или что ребенку чего-то не додали. Оказывается, это не просто так, это — "интенсивное родительство". Общество сегодня ожидает от родителей не просто обеспечение базовых потребностей ребенка, но и создание максимально благоприятной среды для его интеллектуального, творческого и эмоционального развития, а еще полной и безоговорочной вовлеченности в жизнь ребенка. Этот современный тренд, получивший название «интенсивное родительство», кардинально изменил подход к воспитанию детей...

Вы заметили, как быстро меняется норма в наше время? Шутки, которые казались забавными 10-15 лет назад, сегодня могут восприниматься как оскорбительные и не соответствующие современным нормам политкорректности. И наоборот, то, что раньше вызывало споры и требовало пояснений, теперь стало общепринятым. Или вот на личном уровне. Кажется ли вам, что люди вокруг слишком часто говорят: «Нормальные люди так не делают», «он/о/на нормальный/ая», «ты можешь, как все нормальные люди…» Но что такое норма...

Продолжаю серию интервью с жителями разных стран о том, насколько они счастливы для моей рубрики Все познается в сравнении. И сегодня моя собеседница – жительница Лондона – Алиса Зотимова, основательница и директор лондонского агентства недвижимости AZ Real Estate и автор книги “Из Москвы в Лондон. Заметки о счастье и бизнесе”. В недавно вышедшем рейтинге счастливых стран, Великобритания заняла 23 место. Признаюсь, меня это удивило. Мне британцы никогда не казались особенно счастливыми людьми....

Профессия «психолог» в России становится все более популярной. За последние годы спрос на специалистов в этой области значительно возрос, и все больше людей выбирают ее в качестве своей профессии и идут учиться. О профессии психолога, ее минусах и плюсах, профессиональной “побочке” мы поговорили с Алиной Шевченко, клиническим психологом, психоаналитическим терапевтом и автором тг "Говорите, что приходит вам в голову". Существует распространенное мнение, что в психологи идут люди с проблемами. Алина,...

Продолжаю серию интервью с жителями разных стран о том, насколько они счастливы. И сегодня моя собеседница – Мария Хайнц, писатель, руководитель Школы позитивной психологии, многодетная мама, автор тг Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать жить, работать и любить. Она родилась в России, в 30 лет вышла замуж за немца и переехала в Германию, где живет уже 17 лет. В недавно вышедшем рейтинге счастливых стран, Германия заняла 22 место. Признаюсь, меня это удивило. Мне немцы всегда казались слишком серьезными, чтобы быть счастливыми...

Каждый из нас кому-то или чему- то завидовал в своей жизни. К чему вы чаще всего испытывали зависть? Сталкивались ли вы с проявлениями зависти в отношении себя? Эти вопросы задавал ВЦИОМ в рамках спецпроекта “7 смертных грехов” мужчинам и женщинам старше 18 лет. Вполне предсказуемо обнаружились, что больше половины респондентов, а именно 68%, рассматривают зависть как исключительно деструктивное чувство, способное разрушать личность изнутри. Но есть и те, кто считают, что зависть может выступать в качестве своего рода мотиватора (20%)...

Последнее время меня часто спрашивают, почему я начала писать книги и как нашла дорогу в издательский мир. На первый вопрос ответ простой: для меня писать как дышать. А вот со вторым - все было намного сложнее. И если бы не мой литагент, я бы наверное эту дорогу не скоро нашла, если вообще бы нашла. Проблема была в том, что я не очень понимала, какие темы будут интересны широкому кругу читателей. А еще найти свой стиль изложения научных фактов без душноты и с максимальной пользой для читающих. Со всеми этими проблемами мне помогла литагент Настя Дьяченко и ее агентство «Литагенты существуют»...

В мире существует невероятное разнообразие кулинарных традиций, отражающих уникальность каждой культуры. Еда – это не просто источник энергии, но и носитель культурного кода: истории, обычаев и традиций, передающихся из поколения в поколение через рецепты и способы приготовления. В России, как и в любой другой стране, свой собственный, неповторимый культурный код, связанный с едой. Как этот код формировался? Как он влияет на наше отношение к еде и почему со временем меняется, мы поговорили с...

Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. О том, как поддержать себя в такие моменты я поговорила с Дарьей Башкатовой, гештальт-терапевтом, автором канала Карманный психолог. У нее только что вышла книга в издательстве Эксмо “Ничего не хочу: книга-объятие для уставшего человека”, которую я с удовольствием читаю. Если вам ничего не хочется и вас перестали интересовать вещи, которые раньше приносили радость, то вам, возможно, полезно будет наше интервью...