Исследование образовательной платформы Defin и онлайн-сервиса AIM показало: 38% опрошенных недовольны текущим местом работы и хотят его сменить в 2026 году; а каждый четвертый хотел бы сменить даже сферу деятельности...
Год только вроде бы начался, а у меня ощущение, что уже его конец, такая усталость навалилась. Все сошлось: и подготовка к изданию новой книги, и недобрые новости со всех сторон про интернет и телеграмм. К счастью, нашлась Даша Бородина, коуч для тех, кто устал, и автор канала Потрудитесь отдохнуть!🔋Дарья Бородина. Мы с ней договаривались об интервью больше месяца назад, но случилось оно только сейчас, когда мне ее советы и рекомендации стали особенно нужны...
Статус профессии нутрициолога в России до конца не закреплен. Она не входит в реестр медицинских специальностей, но консультации в области питания не запрещены. В тоже время профессия «нутрициолог» становится все более популярной. За последние годы спрос на специалистов в этой области значительно возрос. Люди чаще стали обращаться к специалистам по питанию, чтобы скорректировать рацион, наладить метаболизм, избавиться от хронической усталости и поддержать здоровье. О профессии нутрициолога, ее плюсах...
По данным исследования SuperJob 2025 года, 45% опрошенных говорят, что если бы они могли выбирать профессию снова, то опять выбрали бы то, чем занимаются сейчас. Среди тех, кто чаще всего отвечают «да» — врачи (66%). О профессии врача, ее минусах и плюсах, профессиональной “побочке” мы поговорили с Юлией Кильтиной, врачом-терапевтом дома-интерната для взрослых с ментальными заболеваниями, автором книг «Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена» и тг Доктор о разном. Там, где жизнь🌱...
Тема «эмоциональное выгорание» стала очень популярной в последние несколько лет. Несмотря на многочисленные советы и рекомендации врачей, психологов, коучей в соцсетях и СМИ есть ощущение, что выгоревших людей не становится меньше, а даже наоборот...
Миф про работу Кажется естественным считать род занятий человека определяющей характеристикой его личности, которая помогает понять его ценности, интересы или прошлое. Но когда человек настолько увлечен работой, что она начинает определять его ценность, личные достижения и успехи в карьере начинают восприниматься как единственные критерии значимости. И это может иметь катастрофические последствия и часто это дорого обходится, вызывая глубокие эмоциональные и психологические про @ блемы. С точки зрения истории, работа всегда была частью человеческого существования. Археологические находки и наскальные рисунки подтверждают, что труд был важной составляющей жизни людей на протяжении тысячелетий. В прошлом профессии передавались из поколения в поколение, и большинство людей не имели возможности выбирать, чем им заниматься. Это, кстати сказать, привело к тому, что фамилии людей часто отражали их профессию. Например, такие как Поваров, Ткачев, Кузнецов произошли от названий профессий предков. Расширение доступа к образованию за последнее столетие привело к появлению бОльшему разнообразию рабочих мест. В результате, по мнению профессора психологии Университета Уилфрида Лорье в Онтарио Энн Уилсон, работа стала важным маркером идентичности, но в более тонком и сложном смысле. Например, когда кто-то говорит, что он хирург, стоматолог, юрист — это подразумевает, что у него есть хорошее образование и высокий уровень дохода. Эти два фактора, как правило, служат показателями социального статуса и влияют на то, как окружающие оценивают данного человека. Однако зависимость от профессиональной идентичности имеет свою цену. С одной стороны, люди стремятся ассоциировать себя с теми профессиями, которые символизируют успех и достижения, что позволяет им чувствовать себя более уверенно и значимо. С другой стороны, те, кто позволяет своей работе поглотить всю их идентичность, могут оказаться в ловушке, где границы между работой и личной жизнью начинают стираться. Это приводит к возникновению психологического состояния, известного как «смешение», когда работа становится неотъемлемой частью жизни, и человек теряет способность отделять одно от другого. В зоне риска находятся те, у кого свободный график работы, а также те, кто сам устанавливает свои рабочие часы. Например, руководители и предприниматели. #мифыосчастье