Найти в Дзене
Работа и счастье

Работа и счастье

Работа - одно из важных слагаемых счастья? Что рассказали мне эксперты.
подборка · 28 материалов
1 неделю назад
Миф про работу Кажется естественным считать род занятий человека определяющей характеристикой его личности, которая помогает понять его ценности, интересы или прошлое. Но когда человек настолько увлечен работой, что она начинает определять его ценность, личные достижения и успехи в карьере начинают восприниматься как единственные критерии значимости. И это может иметь катастрофические последствия и часто это дорого обходится, вызывая глубокие эмоциональные и психологические про @ блемы. С точки зрения истории, работа всегда была частью человеческого существования. Археологические находки и наскальные рисунки подтверждают, что труд был важной составляющей жизни людей на протяжении тысячелетий. В прошлом профессии передавались из поколения в поколение, и большинство людей не имели возможности выбирать, чем им заниматься. Это, кстати сказать, привело к тому, что фамилии людей часто отражали их профессию. Например, такие как Поваров, Ткачев, Кузнецов произошли от названий профессий предков. Расширение доступа к образованию за последнее столетие привело к появлению бОльшему разнообразию рабочих мест. В результате, по мнению профессора психологии Университета Уилфрида Лорье в Онтарио Энн Уилсон, работа стала важным маркером идентичности, но в более тонком и сложном смысле. Например, когда кто-то говорит, что он хирург, стоматолог, юрист — это подразумевает, что у него есть хорошее образование и высокий уровень дохода. Эти два фактора, как правило, служат показателями социального статуса и влияют на то, как окружающие оценивают данного человека. Однако зависимость от профессиональной идентичности имеет свою цену. С одной стороны, люди стремятся ассоциировать себя с теми профессиями, которые символизируют успех и достижения, что позволяет им чувствовать себя более уверенно и значимо. С другой стороны, те, кто позволяет своей работе поглотить всю их идентичность, могут оказаться в ловушке, где границы между работой и личной жизнью начинают стираться. Это приводит к возникновению психологического состояния, известного как «смешение», когда работа становится неотъемлемой частью жизни, и человек теряет способность отделять одно от другого. В зоне риска находятся те, у кого свободный график работы, а также те, кто сам устанавливает свои рабочие часы. Например, руководители и предприниматели. #мифыосчастье
591 читали · 2 месяца назад
Объятия с работой: новый тренд на рынке труда
В этом году эксперты рынка труда у нас и за рубежом много пишут о новом тренде «объятия с работой» — job-hugging. Это когда сотрудник остается на своей позиции, хотя интерес и мотивация к работе давно потеряны. Обсудили новые и старые тренды с экспертом в сфере HR Татьяной Коваль (Ананьевой), автором тг Happy@Work. Из архива Татьяны Коваль (Ананьевой) Два года назад наше с вами интервью “Кто работает в режиме “тихого увольнения”? вызвало множество комментариев и стало самым читаемым у меня на канале...
796 читали · 2 месяца назад
Как принять решение уйти с нелюбимой работы?
Несмотря на то, что рынок труда сейчас переживает непростые времена, в 2025 г. 47% работников планируют сменить работу, по данным исследования Работа.ру. А результаты опроса Superjob.ru показывают, что каждый десятый работник утверждает, что идея уволиться посещает его не единожды в день; 9% ежедневно подавляют в себе подобное желание; 14% респондентов — как минимум раз в неделю, с 19% — один раз в месяц. Решение уйти с работы — это сложный выбор, требующий тщательного планирования и взвешенного подхода...
2501 читали · 2 месяца назад
Как понять, что пора менять работу?
На рынке труда — «Великая перетасовка»: люди меняют работу, профессию, сферу и место профессиональной деятельности. В 2025 г. 47% работников готовы сменить работу. Каждый десятый работающий признается, что идея написать заявление об увольнении посещает его несколько раз в день. Среди тех, кому от 35 до 45 лет идея уйти с работы, хлопнув дверью — 72%. Что стоит за трендом и цифрами статистики мы поговорили с Анастасией Чермениной, карьерным коучем и психологом, автором каналов PRO личность в карьере и PRO психологию бизнеса...
3 месяца назад
Почему конфликты на работе — не всегда плохо?
По данным Исследовательского центра Superjob.ru 2 из 3 опрошенных периодически задумываются об уходе с работы. Каждый десятый признается, что идея написать заявление об уходе посещает его несколько раз в день. 9% ежедневно подавляют в себе подобное желание. С 14% респондентов это происходит как минимум раз в неделю, с 19% — один раз в месяц. Часто всего желание хлопнуть дверью и уволиться возникает на эмоциях: «Такое бывает, но это просто реакция на конкретный негатив или конфликт, а не желание всё бросить»; «Когда эмоционально вымотан и устал»...
1495 читали · 7 месяцев назад
Кто идет в психологи в наше время?
Профессия «психолог» в России становится все более популярной. За последние годы спрос на специалистов в этой области значительно возрос, и все больше людей выбирают ее в качестве своей профессии и идут учиться. О профессии психолога, ее минусах и плюсах, профессиональной “побочке” мы поговорили с Алиной Шевченко, клиническим психологом, психоаналитическим терапевтом и автором тг "Говорите, что приходит вам в голову". Существует распространенное мнение, что в психологи идут люди с проблемами. Алина,...