Александра_йога_жизнь

В понедельник 08.08.2011 я решила съездить к иконе Святой Блаженной Матроны Московской. К монастырю приехала к 9 утра. С парковкой сложно. В итоге завернула на Абельмановскую улицу и оставила машину там. Очередь к иконе, что находится на стене Покровского храма, заканчивалась далеко за храмом (стесняюсь сказать, продолжалась за туалет). Заняла очередь, стою. Пытаюсь понять: на какое время затянется эта процессия. Сбоку вижу еще одну очередь, уходящую внутрь храма. Наша точно в иконе, куда же вторая? Ее «хвост» уходил в сторону Таганского парка...

По дороге на Мстеру я собиралась заехать в Свято-Казанский скит, он в 5 километрах от Мстеры. Народ в отзывах писал, что место потрясающее, благодатное. Есть купальня и источник с целебной водой. Правда, были пометки, что дорога плохая, а зимой совсем трудно проехать (что напрягало). Координаты GPS были даны, я их навигатору и задала. И совсем забыла, что на сайтах бывалые люди писали: «нельзя доверять навигаторам в российской глубинке – уводят в поля и леса», что позапрошлым летом он направлял меня по дороге из Мурома во Владимир в глушь непролазную… В общем, еду...

Не знаю, кому новогодние каникулы кажутся слишком долгими и ненужными, мне лично всегда этих дней мало. Если встречать Новый год дома, то ДО праздника всегда по дому море дел. Поэтому днями отдыха можно считать только январские. А их всего ничего! В общем, я решила добавить к этим каникулам еще 5 дней и взяла отпуск на 3 рабочих послепраздничных дня. В Артемьево я съездила на Рождество, с 5-го по 8-е января (даже с заездом в Годеново), но как-то не накаталась и не насытилась впечатлениями. Можно...

Люблю, когда ко мне на практику Кундалини йоги приходят новенькие по "сарафанке". Не надо ничего показывать, рассказывать, доказывать. Пару лет назад Марианна пришла в группу #Кундалини йоги по совету коллеги. Рабочее расписание у Марианны было плотное: #деловые встречи, #командировки, светские рауты, онлайн-конференции, руководство коллективом. Кроме того, эта эффектная подтянутая #женщина успевала быть внимательной женой, заботливой мамой и хозяйкой загородного дома. О себе Марианна не забывала: купила месячный абонемент на вечерние практики и старалась посещать без пропусков...

Эффект от практики #Кундалини йоги приходит в 16 раз быстрее, чем от занятий другими направлениями. Потому, что эта йога работает с физическим телом, умом и энергией. Обилие информации, задач, страхов и переживаний напрягает, утомляет и периодически отключает мозг. Не получается расслабиться, сложно уснуть. Кундалини #йога снимает внутреннее #напряжение, расслабляет тело, воздействует на гипофиз, наполняет счастьем и радостью. Эта практика не для сломленных людей, а для сильных, которые хотят стать еще сильнее...

Сначала анекдот  Жили-были два мальчика. И наступил Новый Год. Один нашел под елкой: новый конструктор, плюшевого мишку, целый пакет конфет и корзинку мандаринов. А второй  - кучку навоза... Вышли они утром во двор и делятся впечатлениями. - Конструктор дурацкий, мишка урод, конфеты липкие, мандарины кислые. - А ко мне #лошадка приходила!     Теперь случай из жизни Наблюдала лет десять назад. Иду пешком на работу...

Когда это всё закончится? Чего ждать? К чему и как #готовиться? Как правильно действовать? Вопросов много, но сводятся к классическим КТО ВИНОВАТ? и ЧТО ДЕЛАТЬ? Первый даже не стоит обсуждать, потому что ответ ничего не даст. Ответ на второй вопрос: ЖИТЬ! А чтобы #жить, – чувствовать себя живым. И это в ваших силах. Ощущать тело от кончиков пальцев ног до макушки. Крепко обнять себя за плечи, сжать-разжать кулаки, простучать ноги-спину-живот-руки. По голове только не стучите! Никто не откроет. Мысли носятся в режиме "кидай мешки, – вокзал отходит"...

Как один комплекс #Кундалини йоги может улучшить самочувствие, отношения и финансы. Если хозяйка встала у плиты, то хорошо бы в один заход приготовить первое, второе, третье и компот. Я из таких хозяюшек. Четыре конфорки на плите, значит, на всех будет шкворчать, вариться и тушиться. А в духовке – кексик к чаю или запеканка на ужин. Эта черта моего характера перекликается с эффектом от занятий Кундалини йогой. Каждая практика йоги Осознания решает ряд задач по физическому и духовному здоровью. Готовим борщ...