Энергия по делу: йога и практики для целостной жизни

История случилась накануне 8 марта. Я рассказывала, что мы с подругой попали на выставку космограмм. Весь концерт на меня пристально смотрел один мужчина. Оборачивался, пока мы сидели и слушали исполнителей, следил за мной взглядом, когда я ходила по залу и рассматривала картины...

13 часов назад

Ох, что я натворила...

Я сегодня согрешила. Напекла себе блинчиков. Страшно подумать: на пшеничной муке! Позавчера захотелось себя побаловать, и я затеяла оладушки на цельнозерновой муке с курагой и черносливом. Вкусно. Но гештальт не закрыла: настоящих блинов хотелось все равно🥞 И сегодня после 2-х этапов тяжелого изнурительного FMD-протокола порадовала себя и свое пузико☺️ Тему завершила. И отработала утренней йогой,...

1 день назад

ЧТО МОЖНО УСПЕТЬ ЗА 40 МИНУТ СЕССИИ ЧЕННЕЛИНГА

Вчера на сессию ченнелинга женщина буквально ворвалась: «Саша, я еле дождалась вечера! У меня столько вопросов!» И действительно, наболело, накипело по разным направлениям. Мамы – такие мамы. У детей перемены в личной жизни, а мама вся в переживаниях: как относиться к таким событиям? Почему так все случилось? Может ли всё вернуться на круги своя? Как себя вести в такой ситуации, чтобы и в личные дела взрослого ребенка не вмешиваться, и показать, что мама рядом, если что. Пришла информация, как всё обстоит на самом деле, куда приведет это решение, как дальше будут развиваться события. У мамы отлегло от сердца...

1 неделю назад

«МЫШКА БЕЖАЛА, ХВОСТИКОМ МАХНУЛА…» ИЛИ ПОЧЕМУ ДВОЕ ГОРЯЩИХ СЕРДЕЦ СТОЯТ АВТОБУСА СОМНЕВАЮЩИХСЯ

Не буду скромничать: моё энергополе помогает трансформации. У участников меняется жизнь, меняется мировоззрение, меняется подход к разным событиям и обстоятельствам. Перестраивается то, что готово к изменениям...

1 неделю назад

«МЫШКА БЕЖАЛА, ХВОСТИКОМ МАХНУЛА…» ИЛИ ПОЧЕМУ ДВОЕ ГОРЯЩИХ СЕРДЕЦ СТОЯТ АВТОБУСА СОМНЕВАЮЩИХСЯ В мои ретриты не попадают случайные люди. Только готовые к осознанному росту и трансформации Зимний ретрит пришлось отменить, т.к. народ предпочел праздновать Рождество с семьями. На весенний ретрит собралось всего два человека. И это был один из самых сильных выездов. Потому что готовность и включённость важнее количества. А следующий - особенный. ☀️ Солнечный ретрит на дни Солнцестояния. 19–21 июня. Ивановская область. Что будет: ☀️ Встреча Ярила на самом восходе на берегу озера 🌅 Утренняя йога 🌿 Медитации прямо в полях - там, где никто не дышит в спину * Пешеходный поход в заповедных Южских лесах мимо чистейших озер. Таких фотографий вы не сделаете больше нигде! 🕯 Вечерние медитации А ещё - экскурсии по Шуе, Палеху, Юже. Группа - всего 7 человек. Добро пожаловать семьями! Читайте подробнее - m.dzen.ru/...xsa Запись в ЛС - vk.ru/...and #путешествие #ретрит #поездка #природа #Ивановскаяобласть #озера #отдыхдушой

1 неделю назад

НЕ ГЕРОЙСТВО, А ПУТЬ. КАК Я ПРОХОЖУ ПРОТОКОЛ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СРЕДИ «ПРОБОК», СОБАК И ДЕЛЕНИЯ СТОЛБИКОМ

Вот такие отзывы я получаю на свои сторис о прохождении FMD-протокола. Быть ориентиром почетно. Но непросто. У меня нет задачи вдохновить всех и каждого на йогу, протокол клеточного омоложения, оздоровления и т...

2 недели назад

Знак, чтобы остановиться, или поверка на готовность действовать?

Как разобраться: тебе туда не надо или Высшие силы проверяют тебя на прочность? Думаю, перед таким выбором частенько стоят думающие люди. На 2-й этап FMD-протокола я решилась сразу после окончания первого...

3 недели назад

Дневник моей FMD-трансформации. День выхода. Чтобы такое съесть, чтобы себя порадовать и результат сохранить?

Сегодня состояние ровное, спокойное, вполне активное. Энергии много (спад был только в первые дни протокола). Аппетит все же приходится держать в узде. На завтрак был рекомендованный тост с авокадо, на...

3 недели назад

Дневник моей FMD-трансформации: выдержу ли я? День 5. Финальный

День 5 прошел в легкости тела, прекрасном настроении (несмотря на сбои впн, блокировки телеги), играх ума (который нашептывал разные неосвоенные и проверенные рецепты), обсуждения в чате протокола. Одна участница призналась, что соскучилась по творогу, и я захлебнулась слюной...

3 недели назад

Дневник моей FMD-трансформации: выдержу ли я? День 4. Легкость и отсутствие чувства голода

Четвертый день меня удивил. Первую половину дня я была мега-продуктивна. Столько идей в голове, многое удалось реализовать. Голова работала, тело бодрилось. Завтракала ореховым батончиком поздно, почти в 11 (есть не хотелось)...

3 недели назад

Дневник моей FMD-трансформации: выдержу ли я?День 3 из 5

В третий, центральный день FMD протокола, у меня было 4 приема пищи. В 10 утра батончик, в 15 гороховый суп, в 18-30 салат, в 22-00 суп. 4 чашки чая, 300 мл кокосовой воды, вода 2+ литра. Чувствовала голод утром и до обеда...

3 недели назад

КАК ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ, ЧТОБЫ СБЫЛОСЬ И ПОРАДОВАЛО

Когда не закрыты базовые потребности, то желаний целый список, все материальные, земные, конкретные. Когда основное есть, - что просить? Мир во всем мире, доброту в людях, заботу о животных? Просите то, что вас вдохновляет, зажигает, наполняет энергией...

3 недели назад

02:07