Найти в Дзене
Лесная прогулка - моя лучшая энергопрактика: чистый воздух, движение, выход из рутины и живые встречи. Иногда лучшая медитация - идти, дышать и быть настоящей. А как вы «проветриваете душу»?
Вопрос лишь в том, на какой глубине ты дышишь🧐 ➡️ Готовы исследовать свою связь с миром глубже? Присоединяйтесь к нашему вдумчивому пространству для пробуждения - @putksebe_alekand
Лишний вес - это сигнал, а не приговор. Диеты дают временный эффект, если не найдена глубинная причина. Приглашаю на бесплатную 15-мин диагностику. Напишите «ДИАГНОСТИКА» @alekand16
Если внутри будто дергают за рычаги - вы не одни. Это не ваша вина, но ваша ответственность. Помогу вернуть спокойствие и ясность. Начните с консультации. Вы заслуживаете стабильности 💛 @alekand16
Застряли в мыслях по кругу? Эти «тракторы» в голове съедают энергию и спокойствие. Я помогаю увидеть ситуацию под другим углом и найти простой выход. Первая консультация бесплатно - @alekand16
Необоснованное беспокойство, тревога, бессонница, давление... Занятия бережной мягкой йогой - отличная подготовка к такому. Легкие упражнения, которые можно выполнять хоть где @energydayAKbot.