Юлия Кочкина

Сегодня побывали на ферме «Российские альпаки» 😍 Час от МКАД. Суперконтактные животные, бесплатная кормёжка, экскурсия и кафе. Даже в −15 провели 3 часа — идеальный выходной для семьи 🫰🏻

Тренировки для жизни ❤️‍🔥 Движение, дыхание, МФР и работа с вестибулярным аппаратом снижают стресс, поддерживают нервную систему и помогают заботиться не только о теле, но и о психике.

Детокс на соках — популярный миф. Неделя на соках создаёт стресс для организма, дефицит белка и энергии. Настоящий детокс делают печень и почки, а не экстремальные диеты.

Мы не знаем наверняка, что будет через год. Но у нас есть возможность создавать моменты и наслаждаться ими сейчас♥️✨

По следам недавней рубрики «вопрос-ответ».

Привела мужа в театр 😁 Спектакль в 21:00 — испытание после рабочего дня и 9-балльных пробок. Но шоу было настолько крутым, что не пропустили ни минуты. Готова идти в третий раз 🔥