Представь.. 😍 Ты наконец- то решилась и попадаешь в волшебный мир движения от KOCHFIT 🥳 Что ждет тебя внутри?😎 Скорее открывай видео сегодняшнего анонса и смотри ☝🏼😍 А помимо личного кабинета на платформе Kochfit, ты можешь скачать моё приложение и заходить в один клик! Мы сделали всё, чтобы ты прилагала минимум усилий и получала максимум кайфа от процесса! 😜 Регистрируйся 👉🏻 расстилай коврик 👉🏻 включай тренировку сегодняшнего дня и вперед в волшебный мир движения для красоты и здоровья своего тела❤️🔥🤝Ждём тебя здесь!
Юлия Кочкина
1135
подписчиков
✨ Привет! Добро пожаловать в Kochfit — Фитнес-школу женского здоровья и движения!
Я Юля Кочкина — тренер с 11-летним стажем, чемпионка по фитнес-бикини и основатель проекта.
✨ Привет! Добро пожаловать в Kochfit — Фитнес-школу женского здоровья и движения!
Я Юля Кочкина — тренер с 11-летним стажем, чемпионка по фитнес-бикини и основатель проекта.
5 часов назад
Кому подойдёт курс «Красота и здоровье»? Давай пройдёмся по пунктам 🤝 На курс можно и нужно, если: ⁉️ беспокоят боли в шее, грудном отделе, между лопаток или пояснице. Грыжи вне острого периода — не противопоказание ⁉️ есть отёки, холка, проблемы с осанкой и выпирающим животом ⁉️ не хватает тонуса и хочется скорректировать пропорции фигуры ⁉️ хочется жить в здоровом красивом теле и наслаждаться собой 🔥 Программа построена так, что тренировки вписываются в любой график. ✅ Форматы от 15 минут до 1,5 часов. Нет времени на час начни с 15-минутной зарядки ✅ Выполняй тренировку, на которую сегодня есть время. Открываешь приложение и видишь расписание на день: зарядка, коррекция, силовая. Выполняй отдельно или последовательно ✅ С телефона, планшета или ноутбука. Не надо думать и искать ✅ Нет опыта, не страшно: я веду каждое занятие от первой до последней минуты, проговаривая каждое движение «Стандарт» от 2 490 ₽ со 2-го месяца «Премиум» с куратором Полиной и со мной — 3 990 ₽ со 2-го месяца 📅 Скидка до 6 июля. 👉 Я готова начать!
1 день назад
Я постоянно учусь и добавляю в курс новое. Психологические аудио-практики в методиках EMDR и IFS это блок, который я веду лично и продолжаю пополнять каждый месяц. Физическое и ментальное здоровье неразрывно связаны. Через тренировки мы учимся соединяться с телом. Но есть моменты, когда тело готово, а голова тормозит. Внутренний «торг» перед силовой. Стресс, который накрывает в середине дня. Тяжёлая новость, после которой хочется просто лечь. Именно для этого я добавила психологический блок. Девочки пишут: практики помогают в такие моменты не уходить в ступор, а переводить в действие. Это именно то, для чего я это делаю. ❤️🔥 Заглядывай в папку «Психологические практики», когда присоединишься к курсу. А также сразу после регистрации открываются 150+ тренировок дополнительного блока, 40+ вебинаров от гинеколога, нутрициолога и психологов. «Стандарт» от 2 490 ₽ со 2-го месяца «Премиум» с куратором Полиной и со мной — 3 990 ₽ со 2-го месяца Последний день максимальных скидок. 👉 Хочу на курс
2 дня назад
Выполняй тренировку, на которую сегодня есть время. Открываешь приложение или личный кабинет на платформе и сразу видишь все тренировки. Зарядки, коррекции, силовые. Всё собрано в одном месте и доступно с телефона, планшета или ноутбука. Я ценю твоё время, поэтому на курсе есть тренировки разной продолжительности: от 15 минут до 1,5 часов. Можно заниматься даже в самый загруженный день и не выпадать из процесса. 4 недели: 🌿 Зарядки 10–20 мин каждый день 🧘🏼♀️ Коррекции на дыхание, осанку и тазовое дно: ~30 мин 💪 Силовые 3 раза в неделю до 60 мин Каждую тренировку я веду голосом от первой до последней минуты. Полное ощущение, будто я рядом с тобой. Тело это очень ценит 🤍 📅 Скидка до 6 июля. 👉 Хочу на курс
3 дня назад
Кому нужен этот курс рассказала в анонсе ⬇️ В июне в розыгрыше абонементов на 3 месяца участвовали десятки из вас. Победителей уже объявила. Июльский розыгрыш продолжается, условия те же 🤍 Открываю июльский поток курса «Красота и здоровье». ❤️🔥 🔔 Скидки с 1 по 6 июля. Это курс для тех, кто хочет двигаться регулярно, но нет системы и понимания, что делать. Курс «Красота и здоровье» закрывает эти вопросы и позволяет выстроить свою тренировочную рутину, где не нужно думать, что делать сегодня - расписание выстроено. 4 недели основной программы: 🌿 Зарядки 10–20 мин каждый день 🧘🏼♀️ Коррекционные тренировки ~30 мин: дыхание, осанка, тазовое дно 💪 Силовые 3 раза в неделю до 60 мин Сразу после регистрации открываются 150+ тренировок из дополнительного блока и 40+ вебинаров от психолога, гинеколога, нутрициолога. В июле вышли новые тренировки. Всё уже внутри. Два тарифа ✌🏼 🔷 «Стандарт» — подписка со второго месяца 2 490 ₽ 🔷 «Премиум» с куратором Полиной и со мной — 3 990 ₽ со второго месяца 📅 Скидка с 1 по 6 июля. 👉 Выбрать тариф
