Юлия Кочкина

Что по обратной связи на курсе? Есть два тарифа: ♦️ «Стандарт» — для самостоятельного прохождения с доступом ко всем материалам. Подписка со второго месяца 2 490 ₽. ♦️ «Премиум» с куратором Полиной и со мной — 3 990 ₽ со второго месяца. Включает: ✅ Персональная диагностика осанки ✅ Ежедневная проверка отчётов с обратной связью по каждому упражнению ✅ Еженедельные созвоны с Юлией в мини-группах в режиме реального времени ✅ Помощь в коррекции рациона ✅ Чат с участницами курса, поддержка в вопросах 🫂 Доступ к курсу на 1, 3 или 6 месяцев. Большинство участниц выбирают ежемесячную подписку и остаются на годы. Движение — это гигиена тела, как чистка зубов. Программа обновляется каждый месяц. Новые тренировки уже внутри. Регистрируешься сегодня — доступ открывается в течение 24 часов. Первая тренировка уже сегодня. 📅 Скидка до 23:59 сегодня. После полуночи цена возвращается к базовой. 👉Выбрать тариф

Кому подойдёт курс «Красота и здоровье»? Давай пройдёмся по пунктам 🤝 ⁉️ беспокоят боли в шее, грудном отделе, между лопаток или пояснице. Грыжи вне острого периода — не противопоказание ⁉️ есть отёки, холка, проблемы с осанкой и выпирающим животом ⁉️ не хватает тонуса и хочется скорректировать пропорции фигуры ⁉️ хочется жить в здоровом красивом теле и наслаждаться собой 🔥 Программа построена так, что тренировки вписываются в любой график. ✅ Форматы от 15 минут до 1,5 часов. Нет времени на час начни с 15-минутной зарядки ✅ Выполняй тренировку, на которую сегодня есть время. Открываешь приложение и видишь расписание на день: зарядка, коррекция, силовая. Выполняй отдельно или последовательно ✅ С телефона, планшета или ноутбука. Не надо думать и искать ✅ Нет опыта, не страшно: я веду каждое занятие от первой до последней минуты, проговаривая каждое движение «Стандарт» от 2 490 ₽ со 2-го месяца «Премиум» с куратором Полиной и со мной — 3 990 ₽ со 2-го месяца 📅 Скидка до 6 августа. 👉 Я готова начать!

Хочу рассказать, как устроен курс «Красота и здоровье», чтобы ты понимала, что получаешь, и могла спокойно выбрать тариф. 📅 Длительность потока — 4 недели с момента регистрации. KOCHFIT работает 365 дней в году из любой точки мира 🌎 Каждый поток выходит с обновлениями. 🔷 Основная программа: ✅ Ежедневные зарядки — 10–20 мин ✅ Коррекционные тренировки ~30 мин: дыхание, МТД, биомеханика суставов, гибкость ✅ Силовые тренировки до 60 мин — 3 раза в неделю 🔷 Дополнительно (доступ сразу после покупки): ✅ Более 150 тренировок: живот, шея, осанка, стопы, расслабление и др. ✅ Психологические практики: IFS, EMDR, психоанализ ✅ Пилатес, биомеханика, соматические и женские практики G-line ✅ Более 40 вебинаров от гинеколога, нутрициолога и меня 🔸 Видео в 4K в приложении и личном кабинете 🔸 Телеграм-бот с напоминаниями 🔸 Техподдержка всегда на связи 🔥 Обновления августа: ▪️ Новые силовые на ягодицы и руки ▪️ Зарядки ▪️ Коррекции ❗️Скидка действует до 6 августа. 👉 Хочу на курс

Летом не всегда хочется сразу возвращаться в привычный режим. Поэтому не нужно начинать с понедельника и пытаться успеть всё. В курсе «Красота и здоровье» можно войти в ритм постепенно: начать с зарядки на 15 минут, почувствовать тело и дальше уже добавлять нагрузку по мере желания. Не потому что «надо». А потому что начинаешь чувствовать разницу. 4 недели: 🌿 Зарядки 10–20 минут каждый день 🧘‍♀️ Коррекции на дыхание, осанку и тазовое дно: ~30 минут 💪 Силовые 3 раза в неделю до 60 минут Все тренировки в записи, доступны с телефона, планшета или ноутбука. Каждую веду голосом от первой до последней минуты. 📅 Скидка до 6 августа. 👉 Хочу на курс