Юлия Кочкина

🔔 Последние часы регистрации на мартовский поток «Красота и здоровье»❗️ Я обожаю делать сюрпризы и дарить подарки 🥰🎁 В Kochfit мы дарим самые классные подарки каждый месяц — бонусом к вашему красивому телу и здоровью, которые вы получаете от курса🤩 ПОДАРКИ В МАРТЕ: ✨ 5 единиц спортивной одежды от нашего бренда WEARMAN: леггинсы, велосипедки или топы на выбор Для тарифа "Премиум": ✨ 2 термоса от BORK & KOCHFIT, чтобы всегда с собой была тёплая вода или любимые горячие напитки ✨Набор уходовой косметики от Skinprobiotic на 15.000₽ 🎁Повышенный кэшбек по реферальной программе! Приводи подругу, получайте вместе бонусы за покупку курса и рассчитывайтесь ими за следующие потоки курсов 🥳 *все подробности в твоём личном кабинете в разделе «Реферальная программа» 👉 Успевайте записаться и получайте приятные призы!

Позвоночник и волны. Часть 2

Позвоночник и волны. В марте 2022 года я уже писала большой пост про артикуляцию позвоночника и влияние движения и дыхания на здоровье суставов и как следствие качество жизни. Постаралась по максимумому не повторяться, дополнить и дать еще больше понимания ЗАЧЕМ нам нужно двигать позвоночник во всех плоскостях и больших амплитудах, а не лелеять свои протрузии и грыжи лежа на диване или заковывая себя в корсеты. Если было полезно 👉🏻 лайк, ну вы все сами знаете 🤝😁

Всем привет! На связи Юлия Кочкина — основатель и главный тренер проекта KOCHFIT 💞 Расскажу о тарифах и бонусах курса «Красота и здоровье» ❤️‍🔥 🌎 Доступ из любой точки мира в удобное время 👩🏽‍💻 Понятный личный кабинет 🤳 Мобильное приложение 🧘🏻 Для занятий нужно всего 2 м² 💰 В марте бонусы по реферальной программе удваиваются — ими можно оплатить следующий поток 🔥 На курсе два тарифа: ✅ «Стандарт» ▫️ Самостоятельная работа по видео в формате «следуй за мной» — я подробно объясняю каждое движение и нюансы техники от начала до конца тренировки. ✅ «Премиум» 🔸 Диагностика осанки 🔸 Ежедневная обратная связь по технике 🔸 Персональные рекомендации 🔸 Помощь в коррекции рациона 🔸 Еженедельные созвоны – тренировки СО МНОЙ в режиме реального времени 🔸 Поддерживающий чат с участницами, куратором и со мной ⏳ Скидка на регистрацию действует до 6 марта! 👉 Выбрать тариф

Длительность потока – 4 недели со дня вашей регистрации на курс. Программа курса обновляется каждый поток 🪄 KOCHFIT работает для вас 365 дней в году без выходных и праздников в любой точке мира Его основная программа строится по расписанию:  ежедневные зарядки  коррекционные комплексы на дыхание, гибкость и стабилизацию для лучшей осанки и жизни без боли  силовые тренировки 3 раза в неделю для красивого силуэта тела и мышечного корсета  А ещё вас ждут бонусные занятия: пилатес, биомеханика, мышцы тазового дна, динамические медитации, изучайте их в папке «выходного дня»‍ В бонусном блоке тебя ждёт:  более 35 вебинаров и лекций об анатомии и физиологии, питании и расшифровке анализов;  тренировки для решения локальных проблем: от боли в шее до работы со стопами при плоскостопии и вальгусе;  дополнительный блок зарядок  Место, где есть всё, чтобы поднять твоё качество жизни на новый уровень ️Завтра повышение цены. 👉 Выбрать тариф