Мастерская Прочных Навыков
6
подписчиков
Трансформация жизни:
•Адаптация к новой среде
•Постановка целей: переход от желаний к конкретным шагам (декомпозиция).
•Формирование полезных привычек: внедрение режима без насилия над собой.
•Эмоциональное выгорание
•Личные границы
• Самоценность
Трансформация жизни:
•Адаптация к новой среде
•Постановка целей: переход от желаний к конкретным шагам (декомпозиция).
•Формирование полезных привычек: внедрение режима без насилия над собой.
•Эмоциональное выгорание
•Личные границы
• Самоценность
